「食べ物の事♪」カテゴリーアーカイブ

普段は食べないんだけど…( *´艸`)

今日は広島で『シニア運動指導のWS』に参加してきました~🚗

椅子・ボールを使ったルンルン体操
シニアに必要な筋コンディショニングのリモデリング

持っている知識をどう生かすか…
なるほど~と言った情報がいっぱい…(*´▽`*)

楽しくて4時間があっという間に過ぎてしまった…(^^)/

久しぶりに会えた方も、初めての方も…
元気をいっぱい頂いてきました…♬

帰宅途中に下松SAで牛コツチャーシュー麺!!
普段はラーメン食べないんだけど、こんな時急に食べたくなるんですよね~(笑)
完食!!(⌒▽⌒)アハハ!

広島のお土産はコレですよね~(*´ω`)

さぁ、明日からまた頑張ろう~💦

疲れてる…(^▽^;)

3連休の3日目~(*´▽`*)

朝一番、かんたんヨガを受けてくださった方が…
“先生 疲れてる?大丈夫?…”

えっ(^▽^;) 疲れてる顔してたかなぁ…

化粧してなかったからかな…
昨日大阪に日帰りで研修に行ってたから疲れてたのかなぁ…

自覚症状がないのにメンバーさんに指摘されるなんて…

今日は通常レッスンプラス祝日レッスンで6本!!
さすがに疲れましたね…(*´ω`)

しっかり食事してご褒美もいただいて…
今日は早く寝よう~(-_-)zzz

レシピ見たけど…(*´▽`*)

最近のマイブームはリンゴとシナモン~(*´▽`*)

薬膳ではシナモンは桂枝と言われ血行不良の改善にも使われています。
ほかにも、身体を温めたり、消化機能を高めたり、抗菌作用もあります🎶
風邪予防にもなるので今の時期には必需品かも~( *´艸`)

香りが良いのでお菓子に良いですよね~(^^)/

リンゴとシナモンでケーキでも作ろうかとレシピを見たけど…
結局お料理せずにこのまま食べちゃった~(笑)

りんごむいてシナモン振りかけただけ~ヽ(^。^)ノ

シンプルで美味しいから良しとしよう~( ´艸`)

大福~(*´▽`*)

今日は節分…
運よく時間が出来て神社にお参りに行くことが出来ました~♬

節分祭は「あしきもの」を祓い、身も心も清らかにして一年の幸せを願う行事‼

神社で福あめをひいたら…

福あめ3本
大福あめ1本
鬼打ち棒1本

去年も5本くじを引いたけど…
今年は福が大福になった!!
きっと良いことがあるよね~(*´▽`*)

そして、恵方巻を1本頂いて…

今年も福がやってきますように~( *´艸`)

 

ず~っと、食べてた…(*´▽`*)

今日はオフ~(*´▽`*)
以前から予定していたお休みで…
博多で娘とデートです…🚗

実はこれを観に行くのが目的です~🎶

これが…
非日常をお楽しみくださいって事でドレスコードがあったんですよ~👗
ワンピースで行くか、スーツにするか…
なんて、迷ったんですけどね…

そしたら、なんと…

娘と靴が色違いのお揃い…👠
打合せしたわけでもなくですよ…( *´艸`)

午前中はキャナルシティ博多でショッピングしてランチタイム…

ムーミンと一緒にゆっくりランチ…
コーヒーを3杯も飲んでしまった…☕☕☕

ディナーは娘のリクエストで小籠包!!

3色小籠包・3色焼売・油淋鶏・フカヒレ麺…
よく食べたなぁ~( *´艸`)

あまり歩いてもいないのによく食べました…(^▽^;)
明日はしっかり動きます!!

おやすみなさい(-_-)zzz