「レッスン」カテゴリーアーカイブ

後ろ姿…( *´艸`)

スタジオレッスンで…
背中がしっかり見えるウェアを着ていたのですよ…


(イメージ 笑)

スタジオの出口であいさつをしていたら…

背中って、あんなに動くのですね~!!
気にしたことがなかった…

みられてたぁ~!!

腕は胸から、背中から~(*´▽`*)
身体の中心から動かすイメージなのです~♬

みんなで背中美人になりましょう~(´∀`*)ウフフ

 

 

AFAA PILATES セミナー&検定 開催のお知らせ

【AFAA PILATES セミナー&検定 開催のお知らせ】

ピラティスのエクササイズだけではなく、原理原則、解剖学、アライメント、
多様なレベルに対応できる術について学び、安全で効果的なスキルを身につけます。

全くピラティスをやったことがなくても大丈夫!!
また、指導しないけど自身の身体のメンテナンスのために参加された方もいらっしゃいます。
資格認定まではいらないと言われる方は2日間セミナーだけでも勉強になりますよ♪

指導される方は知識・技術の整理・確認の為検定をおススメします(^^)/

会場:山口県宇部市 Fitness Club HBACC

☆AFAA PILATES 2日間セミナー
2019年10月13日・20日 11:00~18:00

☆AFAA PILATES 検定対策セミナー
2019年11月3日 10:00~17:00

☆AFAA PILATES 検定
2019年11月10日 10:00~18:00

お申し込みはJWI事務局へ
https://www.j-wi.co.jp/store/workshops

お問い合わせはお気軽に…
LINE@から1:1でトークできます(*´▽`*)

健康サロンFly レッスン参加者募集!

健康サロンFly では水曜日13時から少人数でのレッスンを開催しています。

第1週のみ 骨盤体操Q-Ren
第1週以外 ピラティス

健康に関するご質問にお答えしながら…
その日の体調に合わせたエクササイズをご紹介しています。

ただいま、参加者募集中です!!

身体を動かしたいけど激しい運動は苦手…
と、言われる方におススメします~(*´▽`*)

地味にきついけど効果を実感できるエクササイズですよ~(^^)/

サークルではないのでビジターでもご参加頂けます!
(定員になり次第締め切りますのでご了承ください)

事前予約も承ります…m(__)m
詳細は → 健康サロンFly

 

AFAA PC 養成コース参加者募集!!

AFAA Fitness Academy 山口
~フィットネス・エアロビクスインストラクター養成コース参加者募集!!~

山口県で唯一AFAA(アメリカ・エアロビクス・フィットネス協会)の
国際ライセンスを取得できる養成コースです。

AFAA IGFI 導入によりAFAA PC養成コースは今回で最後となります。

フィットネスインストラクター養成講座(PC取得コース)
フィットネス愛好家から指導者を目指す方まで…
基礎知識と基本動作・指導法を学びます!!
【受講資格】どなたでも受講できます
【日程】  日曜日 9月1日スタート 講義・実技 34単位
【受講料】¥236,400-(マニュアル・検定料・消費税を含む)
【場所】  Fitness Club HBACC

申し込み締め切り8月25日(日)

詳細はお問い合わせください → ACADEMY

AFAA PILATES検定でした~(*´▽`*)

早いもので、もう8月( ^ω^)・・・

週末は浜松にてAFAA PILATES 検定対策セミナー&検定の業務でした!!

2日間セミナーを受講してから少し時間がたっていますが…
しっかり復習をしながら検定対策~(^^)/

まだ、検定は…
悩んでいらっしゃった方もせっかくのチャンス!
チャレンジされました~(*´▽`*)

若い方のパワーも素晴らしい!!

一生懸命なのがすごく伝わってきて…
同じ時間を過ごさせて頂いて私もエネルギーチャージしました…(笑)

私もまだまだがんばらなくっちゃ~(^▽^;)