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ビューティエクササイズ…(*´▽｀*)
水曜日は『ビューティ・エクササイズ』サークルの日～(^^)/ コロナ禍ですが… 換気・消毒・フィジカルディスタンス・マスク… 感染予防対策を取りながら...
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ZUMBA®～レッツ・ダンス・パーティ2020～
ZUMBA®～レッツ・ダンス・パーティ2020～ 11月8日（日）14:00～16:00 開催決定！！ ✨参加券販売開始‼✨ イベントページを開設しま...
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ZUMBAイベント 開催に向けて…(*´▽｀*)
ZUMBA® ～レッツ・ダンス・パーティ!! 2020～ 5月に開催予定だったZUMBAイベント… コロナの感染拡大防止策として延期していましたが… ...
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脚が～～～筋肉痛！！
世の中は４連休…シルバーウィークですよ～♬ エアロビクスインストラクターでもある私は… フィットネスクラブでもレッスンを担当しています～(^^)/ 移...
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８年目を迎えました…(*´▽｀*)
フィットネストレーナー 長野由美子です！ フィットネスライフY 代表 『健康サロンfly』にて 痛み改善パーソナルストレッチ・ピラティス 耳つぼジュエ...