昨日から鼻が詰まって喉が痛い…(^▽^;)
昨夜は早々に就寝しましたが…
熱もないし、身体も動く…
なんたって鼻が詰まるから息が苦しい～(/ω＼)
なので、ノンバーバルのZUMBAでレッスンしました！！
さすが、高校球児は動きがいいですね～(*´▽｀*)
夜のレッスンはノンバーバルではできないけど…
気力で頑張ります～(笑)
今日も早く寝よう…（´∀｀*）ｳﾌﾌ
「ZUMBA®」カテゴリーアーカイブ
忘年会～(*´▽｀*)
12月になり、早々にサークルの忘年会でした…(*´▽｀*)
18時前に帰宅しタクシーを呼びましたが30～40分待ち💦
19時だから大丈夫だろと思ってたけどギリギリになってしまいました。
みなさんお仕事で集まりもバラバラだったけど無事そろって乾杯🍺
（何回乾杯したことか…）
テーブルに上にはつぶらな瞳のタヌキくん…( ´艸｀)
美味しいお料理と楽しいおしゃべり～(*´▽｀*)
今日参加できなかったみなさまも次はぜひ一緒に楽しみましょう～♬
さぁ、水曜日は身体を動かしに来てくださいね～(^^)/
『ビューティ・エクササイズ』は毎週水曜日開催中！！
19:00～ ピラティス
20:15～ ZUMBA
身体を動かしたい方はいつでもご参加頂けます！
お気軽にお問い合わせくださいね～m(__)m
お問い合わせはこちらから → サークル
高校の授業でZUMBA～(*´▽｀*)
今日も山口県鴻城高校で3年生180名とZUMBA～(*´▽｀*)
10月に2年生150名 11月に入って先週1年生165名…！！
なれない動き⁉ 恥ずかしさ⁉
いろいろな思いもあってかなかなか全員が動くとはいかなかったけれど…
それでも笑顔だったり、掛け声をかけてくれたり…
楽しく動くことが出来ました♬
高校生だと健康について考えることはほとんどないと思いますが…
今のうちから運動習慣があると病気になりにくかったり、老化を予防できたり…
とっても大切な事だと思います！！
アンケートを取ってくださいましたが…
楽しかった、来年もやってほしい、講師（私）の動きがキレキレだった…(笑)
嬉しい感想を頂きました( *´艸｀)
3日間手伝ってくれたHitomiちゃん
この機会を作ってくださった竹内先生
本当にありがとうございました～(*´▽｀*)
これを機会に身体を動かす習慣が出来たら嬉しいなぁ～(*´▽｀*)
来年も高校生とZUMBA出来たらいいなぁ～(^^)/
今日はハロウィン～(*´▽｀*)
昨日、『ビューティ・エクササイズ』サークルでした…(^^)/
ピラティスに体験の方がいらっしゃいました～♬
受付には仮装したキキが・・・💦
ビックリされていましたが楽しまれたようでよかったぁ～(*´▽｀*)
いつもは普通の格好ですからぁ～（笑）
ZUMBAはいつも通りはっちゃけましたよ～( *´艸｀)
『ビューティ・エクササイズ』は初めての方でもご参加頂けます‼
楽しく身体を動かしませんか～（´∀｀*）ｳﾌﾌ
次回は11月6日です❕
詳細はこちらから → サークル
高校生150人とZUMBA～(*´▽｀*)
高校2年生 約150人とZUMBA® ～(*´▽｀*)
山口県鴻城高等学校は母校です！！
何年前に卒業したかはナイショ（ ＾ω＾）・・・
縁あって、ここでZUMBA®
さすがに150人相手にリードすると汗がハンパない～(;´∀｀)
帰宅するとバタンキュー・・・でした（笑）
来週は1年生、再来週は3年生…がんばる～！！！