最近、夜が眠たい…（笑）
これが普通なのだろうけど～( *´艸｀)
昨日は、広島にて…
FoodScience アドバンス講座
薬膳を学んでからのウェルネスに生かす経絡と東洋医学
6時間があっと言う間でした…(^^)/
これだけ脳がフル回転したのも久しぶり～！！
今まで学んできたことが少しずつつながってきた～(*´▽｀*)
まだまだ復習と練習が必要だけど、少し先が見えてきた気がする～（笑）
エネルギーを消費したから補充しなくちゃ！！
と、言う事でいっぱいのサラダとお肉を頂きました～(*´▽｀*)
講師の阪ちゃんといっぱいお話ししましたぁ～(*´▽｀*)
早速、レッスンに取り入れなくては（ ＾ω＾）・・・
昨日、雨上がりの宇部空港から東京へ
AFAA GFI Networking に参加してきました…(^^)/
東京は雨…
昨日の雨雲を追い越して来ちゃいましたぁ～（´∀｀*）ｳﾌﾌ
今年5月 AFAA PC から AFAA IGFI としてリニューアル展開が開始されています。
PCに変わるグループエクササイズの基本知識をまとめたライセンスです。
USAではインストラクターに限らずフィットネスに関心持つ一般の方々の受講も多いそうです。
日本でいう〇〇検定…みたいな感じかな…( *´艸｀)
それだけ健康に関心があり、自分の為に学ぶ人が増えてきたってことですよね～(*´▽｀*)
IGFIは今までのPCにプラス新しい情報が満載で、
エアロビクスに限らず色々な種類のフィットネスが盛り込まれています。
いろいろな種類のエクササイズがあっても基本は重要です！！
AFAA IGFI の試験はオンラインで受けられます…
オンラインで認定を受けられた方が実技の確認をする為のPractical Way …
オンラインでは不安がありPCと同じように養成を希望される方の為に情報の確認…
まず私たちが皆様に新しい情報をお届けできるように学んできました…(^▽^;)
しっかり情報を整理してアウトプットできるようにならなくては…( ｀ー´)ノ
昨日はかなり雨が降り、そろそろ梅雨入りかと思ったけどまだなんですね～^_^;
今日はお天気になって広島までドライブ～(*´▽｀*)
ではなくて…
お勉強に行ってきました！！
パーソナルやスポーツ選手のトレーニングに使えそうな情報ばかり…
インプットしたらアウトプットします！！
さすがに5時間のドライブはお尻が痛い…( *´艸｀)
ゆっくり寝て明日も頑張ろう～♬
AFAA プラクティカルウェイワークショッププレゼンタートレーニングに参加してきました！
全国から集まった仲間たち…(*´▽｀*)
AFAA IGFI がスタートし新しく プラクティカルウェイワークショップが始まります！
今後全国展開されていきますが…
山口でも開催できるように頑張ります～( ｀ー´)ノ
羽田空港でゆっくり食事ができました♪
北九州空港経由で帰宅がシンデレラ～(笑)
明日も朝からレッスンがあるのでそろそろ寝ます…Zzz
昨日、サークル・クラブでレッスン・パーソナル２本を終えて…🚗
北九州空港から上京✈️
日付けが変わってチェックイン😊
今日と明日の2日間、AFAA IGFIのお勉強📚✏️
しっかり学んで帰ります😅
さぁ、明日の予習を続けます📖🖊
