「講習・イベント」カテゴリーアーカイブ

ママ・ピラティス参加者募集中~(^^)/

ママ・ピラティス

~元気なママを応援します♪~

子育て中のお母さんも…
しなやかなボディライン&くびれを手に入れましょう!!

■日時:2020年 1月30日(木)10:00~11:00
■場所:フィットネスクラブ HBACC
■定員:8名【要予約】
■受講料:1500円/1回(当日会場にてお支払いください)

お子様といっしょにOKです!
託児はありませんのでお子様と一緒にエクササイズしましょう♪
※ママだけのご参加もOKですよ~(^^)

・動きやすい服装
ストレッチ性の高いものがお勧めです。
素足になれるよう、ストッキング等はお避け下さい。

・飲み物
ママ、お子様それぞれお飲み物をお持ちください。

・おもちゃ
使い慣れたおもちゃをお持ちください。
ただし、電子音を出るものはお避け下さい。

・ベビーのいつものおでかけグッズ

お気軽にお越しください(^^)

ここからがスタートです~(*´▽`*)

10月にAFAA PILATES2日間セミナーを開催し…

先週は検定対策セミナー

そして、今日は検定!!

1ヶ月間よく頑張りました~(^^)/

いっぱい学んで、いっぱい練習して…
それだけでも意識や身体もいっぱい変わってきましたよね~( *´艸`)

結果は約1ヶ月後になりますが…
明日からぜひ自分の為に、そしてみなさんの為にPILATESを広めてくださいね~♬

10セッションで気分がよくなり、
20セッションで見た目が変わり、
30セッションで新しい身体に生まれ変わる!

ジョセフ・H・ピラティス

終わってから気がついたぁ~( ´艸`)

3連休だったのですね~(^^)/
終わってから気がつきました…(笑)

そういえば、海峡マラソンや宇部まつりなどもやってたぁ~(*´▽`*)

土曜日は3ヶ所のスポーツクラブでレッスンを6本!!

日曜日は AFAA PILATES 検定対策セミナー7時間

今日は2ヶ所のスポーツクラブでレッスンを6本!!

我ながらよくやったよ~( `ー´)ノ

今月はまだイベントや研修会があるから一日休みは1回だけ…(^▽^;)

パーソナルレッスンリンパケア耳つぼジュエリーは予約受付中‼
お問い合わせやお申し込みはこちらから → 健康サロンFly

高校生150人とZUMBA~(*´▽`*)

高校2年生 約150人とZUMBA® ~(*´▽`*)

山口県鴻城高等学校は母校です!!
何年前に卒業したかはナイショ( ^ω^)・・・

縁あって、ここでZUMBA®

さすがに150人相手にリードすると汗がハンパない~(;´∀`)
帰宅するとバタンキュー・・・でした(笑)

来週は1年生、再来週は3年生…がんばる~!!!

一番人気はリフトアップ~( *´艸`)

日曜日に『モイスティーヌわくわくマルシェ』
耳つぼジュエリーで出店しました〜💎

やはり一番人気はリフトアップ〜😆💕
効果覿面、鏡を見て感激して頂けました‼️

季節がら肺に症状が出ている方も多かったですね💦
乾燥に注意、薬膳のアドバイスもさせて頂いてます😋

初めて耳つぼを体験してくださった方も…🤗

男性も耳リフレを体験して下さいました👂

これからは空気が乾燥して風邪をひきやすくなる季節…
耳つぼジュエリーで免疫力をアップして風邪予防はしてみませんか~⁉

風邪薬がいらなくなるかも…(´∀`*)ウフフ

耳つぼジュエリーは『健康サロンFly 』にて承ります‼️
完全予約制です😊
お気軽にお問い合わせください❣️

3名以上で出張も致します🚗