
ピラティス
気がつけば…(^^ゞ
NHK文化センター山口でピラティスを担当しています… 2005年にメディアプラザでスタートし… どうもんパークに移転し… 気がつけば今年9年目を迎えよ...
NHK文化センター山口でピラティスを担当しています… 2005年にメディアプラザでスタートし… どうもんパークに移転し… 気がつけば今年9年目を迎えよ...
来月使用しようと購入したCDです… PCで視聴できるし… 夜中でもポチッとお買い物ができるし… 便利になりましたよね~ さっそく聞いて… 動きを考えな...
毎日寒い日が続きますね… 風邪やインフルエンザも流行しています… 家で安静が必要な病気もありますが… 肩こりや腰痛、頭痛など体調不良を訴える方も増えて...
チョコレートフォンデュ… まだ実物を見たことないし、食したこともないけれど… ネイルサロン ジュエルズでバレンタイン使用で~ ってお願いしたら… 指先...
大切な人を守るために応急救護の講習を受講しませんか!? 最新の応急手当情報・AEDに関する知識とスキル、そして自信を身につけます!! フィットネスイン...