ピラティス
気がつけば…(^^ゞ
ＮＨＫ文化センター山口でピラティスを担当しています… ２００５年にメディアプラザでスタートし… どうもんパークに移転し… 気がつけば今年９年目を迎えよ...
2013年 1月
ひとりごと
きたぁ～ヽ(^o^)丿
来月使用しようと購入したＣＤです… ＰＣで視聴できるし… 夜中でもポチッとお買い物ができるし… 便利になりましたよね～ さっそく聞いて… 動きを考えな...
ピラティス
レッスンでスッキリ～(*^^)v
毎日寒い日が続きますね… 風邪やインフルエンザも流行しています… 家で安静が必要な病気もありますが… 肩こりや腰痛、頭痛など体調不良を訴える方も増えて...
未分類
チョコレートフォンデュ～^m^
チョコレートフォンデュ… まだ実物を見たことないし、食したこともないけれど… ネイルサロン ジュエルズでバレンタイン使用で～ ってお願いしたら… 指先...
講習・イベント
救命救急法講習会を開催します!!
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