
レッスン
来週の代行…(>_<)
来週、7日(金)… Fitness Club HBACC 19:00~バレトンが代行になります… 今日のレッスンで皆様にお伝えするのを忘れていました…...
来週、7日(金)… Fitness Club HBACC 19:00~バレトンが代行になります… 今日のレッスンで皆様にお伝えするのを忘れていました…...
今日はオフ~ ホントはゴルフに行く予定だったけど雨でキャンセルしました… で… 午前中はお部屋の掃除を… ついでに模様替え… って、リビングの真ん中に...
プライベートピラティスを受けて下さる方です… 最近、呼吸が意識してできるようになり… 胸郭の引き締めを実感して下さるようになりました… 来た時よりも、...
今月からバレトン・スタンディングフローをご紹介しています… 参加して下さる皆様から… “これはお尻に効くね~” と、嬉しいお言葉を頂きました… レッス...
AFAA Fitness Academy 山口 ~フィットネスインストラクター養成コースを開講!!~ 山口県で唯一AFAA(アメリカ・エアロビクス・フ...