エアロビクス
普通はあたりまえではない…(^^)
今日は宇部市スポーツコミッションのお仕事でエアロビクスをしました… 参加者のほとんどがエアロビクスは初めての方でした… まずはゆっくりの曲で皆様の動き...
2016年 1月
サークル
身体がほぐれたぁ～＼(^o^)／
水曜日は『ビューティ・エクササイズ』サークルの日～ 寒い日が続いたので身体が硬くなってる～ 今日はほぐしに来たよ～ って事でしっかり動いて頂きましたぁ...
レッスン
２日も冬眠してました…(^^)
大雪になった山口県… 日曜、月曜と家にじっとしていた方も多かったようで… 今日のレッスンには沢山の方が参加して下さいました… “２日間も冬眠してたから...
ピラティス
お問い合わせ…(^^)
先日もお知らせいたしましたが・・・ ２月にAFAAピラティスのWSを開催します… 場所：山口県宇部市 フィットネスクラブHBACC AFAAの会員でな...
プライベート
雪遊び…私じゃないよ～^m^
天気予報どうり、雪が積もって… 予定していたレッスン等はクローズに… ゆっくりディスクワークでも… しかし～ 家の周りで家族が雪遊びをはじめました… ...