
ZUMBA®
ZUMBA~\(^o^)/
昨年末から少しずつ準備をしてきたイベント… ZUMBA® ~レッツ・ダンス・パーティ!!~ GW中で参加者少ないかなぁ… と、心配していましたがスター...
昨年末から少しずつ準備をしてきたイベント… ZUMBA® ~レッツ・ダンス・パーティ!!~ GW中で参加者少ないかなぁ… と、心配していましたがスター...
えぇ~!! もうGWラッシュがはじまっているんですね~(・.・;) そういえば… 今日は仕事に行くのに車が少なかった… スポーツクラブも人が少ないよう...
金曜日は西宇部ふれあいセンターにて『ボール体操教室』サークルの日〜❣ ボールを使って・・・ ストレッチ・エアロビクス・筋トレ・シナプソロジーもやっちゃ...
水曜日は『ビューティ・エクササイズ』サークルの日~\(^o^)/ 今日は30日のZUMBA®イベントでリードしてくれるインストラクターが来てくれました...
女性の二人に一人がかかると言われる膀胱炎…(^^) 急にトイレが近くなって、排尿時の違和感、症状からすると膀胱炎だな… とりあえず薬と言っていたところ...