健康
効果覿面（こうかてきめん）～(^^)/
『よく足がつる…』 と、言われる方が多いですよね～(*´ω｀) 足がつる原因にはいくつかありますが… おススメは… 脹脛をもみほぐす事～(*´▽｀*)...
2019年 8月
ひとりごと
二度あることは三度ある！！
今日はトラブル続きの一日でした…(/ω＼) クラブのドアを開けた途端シンナーの臭い！？ 隣のビルが改装中で臭いが流れてきているらしい… スタジオはまだ...
ピラティス
健康サロンFly レッスン参加者募集！
健康サロンFly では水曜日13時から少人数でのレッスンを開催しています。 第1週のみ 骨盤体操Q-Ren 第1週以外 ピラティス 健康に関するご質問...
ひとりごと
便秘に薬…⁉
毎日、快便の長野です～（笑） お盆前に父が便秘で気分が悪いと言っていました… 病院で薬をもらって飲んだけどスッキリしないと…(^▽^;) 水飲め～（笑...
ひとりごと
平均寿命…健康寿命…
みなさま、台風の被害はありませんか⁉ 台風の状況を見ようとTVをつけたら… 『平均寿命が過去最高を記録』と言うニュースがありました… 厚労省が発表した...