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10月からのレッスン変更と予約(*´▽｀*)
早いもので9月も終わり…(^▽^;) 秋は何となく物悲しい時期です… 気持ちは落ち込みやすく「憂鬱」「悲しみ」などにとらわれやすいと言われています(/...
2019年 9月
ひとりごと
きたぁ～！筋肉痛～(*´▽｀*)
昨日は台風が接近中だと言うのに… 広島でバレトン ブラッシュアップセミナーに行ってきました…(^^)/ 家を出るときは雨がひどくて雨戸を閉めて… 早め...
ひとりごと
後ろ姿…( *´艸｀)
スタジオレッスンで… 背中がしっかり見えるウェアを着ていたのですよ… （イメージ 笑） スタジオの出口であいさつをしていたら… 背中って、あんなに動く...
サークル
歳をとっても変わるんです…(^^)/
金曜日は『ボール体操教室』サークルの日～(^^)/ このサークルは年齢層が少し高いのですが、継続年数の長い方も多いです！ まだ参加して間もない方が以前...
ピラティス
AFAA PILATES セミナー＆検定 開催のお知らせ
【AFAA PILATES セミナー＆検定 開催のお知らせ】 ピラティスのエクササイズだけではなく、原理原則、解剖学、アライメント、 多様なレベルに対...