ピラティス
参加して良かった…(*´▽｀*)
ピラティスレッスンに参加された方です… スタジオに入られていた方が、スタート時に出て行こうとされていました…^_^; 聞けば…肩が痛くて出来そうにない...
2020年 2月
レッスン
耳つぼリフレをやってみた…(*´▽｀*)
裸足で行うレッスンの前に… いつもは足首・足指回しなどを行ってから始めますが… 今日は耳つぼリフレをご紹介してみました～(*´▽｀*) 耳には200以...
サークル
子供に癒されながら…(*´▽｀*)
月一ママピラティスの日～(*´▽｀*) ママだけの参加、5ヶ月の男の子のママ、9ヶ月と2歳の男の子のママ… 今日は男の子3人とママ3人でピラティス～♬...
ZUMBA®
相次ぐイベント中止…ですが！！
スポーツやイベントの中止が相次いでいます… 私も参加予定だった研修会が中止に… 今の時期仕方のない事です。 水曜日は『ビューティ・エクササイズ』サーク...
ひとりごと
心無い言葉…(;´∀｀)
連日、TVなどの報道でコロナウイルス感染の情報が流れていますが… 大阪や東京で開催のWSをキャンセルしたとお話を沢山聞きます… 確かに、自分の体調がす...