足首が硬いのだけど…(*’▽’)

足首が硬くて…と、ご相談を受けて
出張でセッションに行ってきました!!

足首が硬いと…
浮腫む・冷える・血行が悪い…
ひどくなると静脈瘤の原因になったりしますよね~(;´∀`)


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関節の可動域が広がって楽になったと言われます!!

可動域が狭いと筋肉の動く範囲が狭まり、痛みなどの弊害が出てきます…
いつまでも楽に、そしてきれいに歩けると良いですね~(*´▽`*)

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