痛み止めの薬を飲まなくて済んだ!!

~心も身体も健康に~

痛み改善パーソナルトレーナーの長野由美子です!

グアシャを使って痛み改善~(*´▽`*)

先日、腰痛で来られた方が再来~♬
最初に出た言葉が…
“あれから、痛み止めを飲まなくて済んだ!”

痛み止めの薬を使わなくなっただけでも
嬉しいと喜ばれています。

痛みがあると日常生活に制限ができて
今まで出来ていた事が出来なくなる…

身体の自由が利かなくなると
心まで不自由になりますよね~(/ω\)

いつまでも
自分の事は自分でできるように…

身体のケアをしてみませんか~(*´▽`*)

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適切なストレッチで多くの痛みが改善されることをご存じですか…
『腰の痛み』『膝の痛み』…あきらめていませんか~
痛みが取れない、動かせないといった不調改善を目的とした新しいストレッチです‼

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少人数だからこそできる細やかなレッスンで自分の身体と向き合い整えましょう~

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