ひとりごと
月が替わる… 次へのステップ！！
Happy Birthday～🎂 数日前ですが… また一つ、歳を重ねました…( *´艸｀) 自分にプレゼント💕 自分の中で今年は変化の年だなぁ～って思...
2020年 8月
アスリート
ケアとトレーニング
フィットネストレーナー 長野由美子です！ フィットネスライフY 代表 『パーソナル サロンfly』にて 痛み改善パーソナルストレッチ・ピラティス 耳つ...
プライベート
思い立って…( *´艸｀)
毎日暑い… ついつい、クーラーのきいた部屋で仕事してしまいますが… 先日から気になっていた庭木のはみ出しや雑草の伸び放題… 仕事に行く前はバタバタする...
プライベート
やっちゃったぁ～(^▽^;)
今週は… 予定外の出来事が多くて… 電話連絡が多く… 立て続けに打ち合わせが入ってきたり… 公共施設の閉鎖でレッスン中止… 急遽、サークルの中止やオン...
パーソナル
ハードな動きじゃないけど…( *´艸｀)
フィットネストレーナー 長野由美子です！ フィットネスライフY 代表 『パーソナル サロンfly』にて 痛み改善パーソナルストレッチ・ピラティス 耳つ...