健康
きれいに歩かれますね～(*´▽｀*)
フィットネストレーナー 長野由美子です！ フィットネスライフY 代表 『パーソナル サロンfly』にて 痛み改善パーソナルストレッチ・ピラティス 耳つ...
2020年 8月
健康
痛み・機能改善にグアシャ®～(*´▽｀*)
フィットネストレーナー 長野由美子です！ フィットネスライフY 代表 『パーソナル サロンfly』にて 痛み改善パーソナルストレッチ・ピラティス 耳つ...
健康
熱中症を防ぐためにマスクをはずしましょう！
ウイルス感染対策は忘れずに！！ マスクは飛沫の拡散予防に有効です！ ただし、 マスクを着用していない場合と比べると、 心拍数や呼吸数、血中二酸化炭素濃...
健康
立秋ですか…(;´∀｀)
フィットネストレーナー 長野由美子です！ フィットネスライフY 代表 『パーソナル サロンfly』にて 痛み改善パーソナルストレッチ・ピラティス 耳つ...
レッスン
意識性の法則！！
フィットネストレーナー 長野由美子です！ フィットネスライフY 代表 『パーソナル サロンfly』にて 痛み改善パーソナルストレッチ・ピラティス 耳つ...