ピラティス
出張レッスン～(*´▽｀*)
✨ピラティスインストラクターの 長野由美子です✨ 今日は周南市の女性専用スタジオ Raylineにて 『ピラティスwith ストレッチーズ』 伸縮性の...
2021年 4月
痛み改善セッション
えぇっ…うそ、痛くない～(*´▽｀*)
フィットネスライフY 代表 フィットネストレーナー 長野由美子です！ 『パーソナル サロンfly』にて 痛み改善パーソナルセッションやパーソナルトレー...
プライベート
見事に体重増加しました…(*´▽｀*)
お仕事、お休み頂いて… 家族旅行に行ってきました！! 一番は、叔父の49日の法要ですが… 家族で旅行なんて何年も行ってないし… もう行けないかも…(;...
ひとりごと
新１年生・初エアロビクス
宇部鴻城高校野球部 エアロビクススタート！！ 鴻城高校野球部のエアロビクス指導を担当して21年… 今年の新１年生22人が初エアロビクスを行いました～ヽ...
ひとりごと
ファンデーション持ってません～( *´艸｀)
私、ファンデーション持ってません～( *´艸｀) 先日… スポーツクラブでレッスン後にパウダールームでのお話～～～ メンバー様がパックをされていたので...