
プライベート
見事に体重増加しました…(*´▽`*)
お仕事、お休み頂いて… 家族旅行に行ってきました!! 一番は、叔父の49日の法要ですが… 家族で旅行なんて何年も行ってないし… もう行けないかも…(;...
お仕事、お休み頂いて… 家族旅行に行ってきました!! 一番は、叔父の49日の法要ですが… 家族で旅行なんて何年も行ってないし… もう行けないかも…(;...
宇部鴻城高校野球部 エアロビクススタート!! 鴻城高校野球部のエアロビクス指導を担当して21年… 今年の新1年生22人が初エアロビクスを行いました~ヽ...
私、ファンデーション持ってません~( *´艸`) 先日… スポーツクラブでレッスン後にパウダールームでのお話~~~ メンバー様がパックをされていたので...
看護師・健康運動指導士 長野由美子です!! 市の個別運動プログラム指導担当しています。 有酸素運動と筋トレ、そしてストレッチを行っています。 特にスト...
春です~(^▽^;) 朝からやってしまった…💦 牛乳瓶を落っことしてしまいました… それも、出かける寸前に~(*´Д`) あぁ~あ… 開けたばかりなの...