自己紹介

学生時代は陸上部。

大学では走ることを活かしたスポーツにチャレンジしたいと思い、トライアスロンサークルに所属。

体力的、精神的な限界の中で、達成感や体を動かすことの楽しさや喜びを伝えたいという思いから、スポーツクラブに就職。

社会人時代には、トライアスロンのロングディスタンス、マラソンにチャレンジするようになり、海外レースにも遠征へ。

目標としていた、トライアスリートの夢の舞台であるIronman Hawaiiに出場。

現在は子育てしながら、子供と一緒にマラソン大会に参加したり、ロードバイクのツーリングもしています。

『体を動かすって楽しい❗️』

『体を動かしてこんなに楽になれるなんて✨』

そんな風に体感して頂けるような、体を動かすことで笑顔に、元気になれる講座をしています。

一般社団法人からだワーク協会からだバー®︎一級指導者、からだジャンプ®︎一級指導者、一般社団法人日本ファシリテーター協会ランニングコミュニケーター認定コーチとしての活動を行いながら、自らの子育ての経験から得た、体の内側、外側からのケアのお話もさせて頂いています。

【講座・イベント・インストラクター経歴】

・吉本興業グループにおけるFA『ふるさとアスリート』登録

・岐阜新聞主催『ムーミンレディスマラソン』開会式におけるエアロビクス担当

・本巣市幼児期家庭教育学級におけるからだバー®︎体験会実施

・北方町立北方南小学校母親学級におけるからだバー®︎体験会実施

・安城市内で活動しているランニングチーム『快走AC』ままレンにおけるからだバー®︎体験会実施

・モレラ岐阜×本巣市『歩こうプロジェクト』ウォーキングコース開設セレモニーにおけるウォーキング講座の実施

・モレラ岐阜×本巣市『歩こうプロジェクト』

NPO法人Meets Vision主催『ポイントゲットウォーク‼️』イベント講師出演

・からだバー®︎+ウォーキング講座開催

・からだバー®︎+ランニング講座開催

・2019年ミスジャパン岐阜大会ビューティキャンプにおいてファイナリストに『美★ジョガーを目指すジョギング講座』を実施。

他、企業様における健康講座の実施

【サークル活動】

・のびのびエクササイズサークル(北方町コミュニティセンター)

など。

【スポーツ歴】

2004〜2007年木曽三川トライアスロン岐阜県選手権 優勝

2006年 宮古島トライアスロン 9位入賞

2006年 佐渡国際トライアスロン Aタイプ2位

2007年 Ironman 五島列島 25〜30age 1位

2007年 Ironman Hawaii 世界選手権出場

2008年 名古屋国際マラソン出場

他、市民マラソン入賞多数

など。