「Beauty腸セラピストのお仕事」カテゴリーアーカイブ

楽しいだけでなく高めてくれた仲間との出会い

帰ってきて、何だか今日は眠いです。

こんばんは、木津玲子です。

フィットネスインストラクター×Beauty腸セラピストとして活動しています。

今日は講座のため、レッスンはすべてお休みさせていただきました。

代行してくださった皆様、本当にありがとうございました。

私も尊敬するインストラクターさんたちにお願いしたので、ご参加の皆様もきっと楽しんで頂けたかと思います。

フィットネスインストラクター×Beauty腸セラピスト として1年弱活動してきました。

その講座の中では、人として学ぶことが特にたくさんで

腸セラピストの講座であっても、学んだことは

レッスンにも活きてきていると思います。

なので、人としていろんなことを学ばせてくれているみんなには感謝しかありません。

これからもよろしくね!

昨年の春の1期本講座ファイナルのやつ。

昨日も書いたけれど、インストラクターとしての魅力を高めるための人間力。

そして自分の言葉に嘘をつかないことを意識して

明日以降のお仕事にも向き合います。

明日からもまた頑張ろう!

オススメされました。

本日も電車の中からこんばんは。

木津玲子です。

フィットネスインストラクター×Beauty腸セラピストとして活動しています。

 

先日、人に薦められて本を買いました。

一般の人が腸について知るならこれ!とオススメされ、ほんのちょっとだけ微妙な気分になりながらも購入。

まぁまだまだ腸について勉強が足りないぞという、その方たちからのあたたかいご指摘と、

より多角的に勉強したほうがいいぞ、というメッセージと捉えて

とりあえず購入しました。

まだざっとしか読んでいませんが、特に食物や栄養についてはまだまだ弱いな、自分と。

(セルフケアやストレッチが強いというわけではありませんが、ここに関しては私が習ってきたものと少し違うので、なんとも言えません)

 

まずは少しずつお勉強を重ねます。

明日も頑張ろ。

腸セラピストのお仕事もしています

こんばんは。

木津玲子です。

フィットネスインストラクターと腸セラピストのお仕事をしています。

今週は、腸セラピストのお仕事も何件かさせて頂いてますが…

月曜日には、フィットネスインストラクターの中で知らない人はいないのでは、というくらいのラテンクイーン

インストラクターの大先輩でもあり、

インストラクターの育成、教育をしながら、ご自身のスタジオ経営、

そして今でもたくさんのお客さまの前でレッスンをされている

三浦 栄紀先生が受けにいらしてくださいました。

セラピー後、先生とお茶までできました。

先生が温活に対してのプログラムを開発されていたり、メーカーさんとタッグを組んで、

温めのために役に立つ商品を販売されていたりしていることは知っていましたが

まさか、そんな先生からメッセージを頂けるとは!

普段、関西を拠点とされている先生が東京出張の際にぜひ!とご連絡くださいました。

少しドキドキしながらのセラピーでしたが

こういう機会がないときっとゆっくりお話し出来ないであろう先生。

本当に幸せな時間でした。

お茶をしながらいろいろとお仕事のお話をして、

SNSのことやこれからの働き方のこと、

アドバイスをたくさん頂けました。

これだけの先生に、個別面談??していただけるなんて

腸セラピーをやる前には考えられなかったことだなぁと感激しながら聞いていました。

その中で言って頂いたこと

「腸セラピーのできるインストラクターなんて、唯一無二!もっとそこを打ち出していいと思う」

また腸セラピーにも

「すごく気持ちよくて良く眠れそう」

「身体がスッキリする」

「お腹から全部あったかくなってきた」

などの嬉しいお声も頂けました。

なので、

ぜひ冷えに悩んでいる、身体のダルさや疲れがなかなか抜けない、とにかくリラックスしたい!

というインストラクターの方やフィットネス愛好家の方、

ぜひ腸セラピーを受けながらお話ししてみませんか?

一応、インストラクター歴も15年以上ありますし、

ある程度のインストラクターあるあるは経験してきました。

メンテナンスしながら心身ともスッキリしたい方もお待ちしています。

腸セラピストとしてのブログはこちらからもどうぞ。

https://ameblo.jp/happy-reiko-015/

このブログのコメント欄や、Facebookメッセージでも腸セラピーご予約お受けします。

料金や日程などもご相談くださいね。

 

 

健康まわりが筋肉痛だった、そのわけは。

木津玲子です。

フィットネスインストラクター×腸セラピストとして活動中です。

今日は調整系のカルチャークラスと、

シニア層向けへの体力作りトレーニングクラス。

なので、ストレッチや身体をほぐす動き、シンプルなリズム体操などが中心のお仕事でした。

が!

そうやって身体をほぐしている最中に感じる

背中まわりの筋肉痛…。

昨日はそんなに激しいレッスンをやったわけではなく、いつも通りのお仕事だったけど…と思いましたが。

 

実は違いました!

昨日、ベリーエクセサイズの練習に行ったのです。

私が今教えて頂いているベリーエクセサイズは

美腸ベリーエクセサイズと言いまして、

ベリーダンスの動きの中に

ウエストくびれ、内臓引き上げ、代謝アップなどなどの嬉しい効果のある要素を盛り込んでいます。

なので、

最初のストレッチで身体が温まるし、基本動作の練習だけでも汗だく。

ちょっと写真では見づらいかもしれませんが

みんなヒップスカーフをつけて、振り付けを楽しんだりもします。

(ちなみに、私も淡い紫のヒップスカーフ用意)

その中で肩甲骨を動かすエクササイズがあったんです。

今日の筋肉痛…どうやらそれみたい(笑)

 

ただ、こうやって、動かしたーという実感が得られることもある意味新鮮。

これはもっとかっこよく見えるようになりたいな。

久々の参加だったので、とても楽しかったです。

もちろん、お決まりの

これも込みで(笑)

明日は腸セラピストのお仕事からスタート。

楽しんでいきます。

 

冷え、ストレスによる体調不良、便秘や婦人科系不調に悩む方、

ぜひ腸セラピーを体験しにいらしてください。

こちらのブログのコメント、またLINE@でのお問い合わせも可能です。

また腸セラピーに興味のある方はこちらも合わせてどうぞ。

https://ameblo.jp/happy-reiko-015/

腸セラピストとしての私のブログになります。

腸に興味のある方、増えてきてますね。

木津玲子です。

ブログタイトルからもご存知の方もいると思いますが、

私、腸セラピストとしても活動しています。

こうやってみんなと練習したりもしています。

最近、運動をしている方の中にも腸に興味のある方が増えてきているように思います。

多分最初は、お腹の調子が整うことで

便秘解消やダイエットに繋がる…というところだったのかもしれませんが

最近メディアでも

注目を集めてきて、

最近では私も会う人たちに「腸セラピストやってるんだよね」と声をかけて頂くことが増えました。

腸セラピー×インストラクター

両方でますますたくさんの方を元気にしていきたいと思ってます。

興味ある方いたら、ぜひ私の腸セラピーも体感してみてくださいね。

 

お知らせ その1。
12月22日(土)夕方、埼玉県内にて
運動初心者、運動に慣れていない方、運動から遠ざかっていた方への指導を
運動指導者としての在り方、考え方から学び、見つめていくためのワークショップを開催します。
コリオ、振り付けにこだわらずより伝え方や見せ方も含めて考えていきます。
ぜひ、予定を空けておいてくださいね。

 

お知らせ その2。
そして、腸セラピストとしてのブログも更新中です。
さらにこちらから、今月の予約もできます。