「Beauty腸セラピストとしてのつぶやきなど」カテゴリーアーカイブ

オススメされました。

本日も電車の中からこんばんは。

木津玲子です。

フィットネスインストラクター×Beauty腸セラピストとして活動しています。

 

先日、人に薦められて本を買いました。

一般の人が腸について知るならこれ!とオススメされ、ほんのちょっとだけ微妙な気分になりながらも購入。

まぁまだまだ腸について勉強が足りないぞという、その方たちからのあたたかいご指摘と、

より多角的に勉強したほうがいいぞ、というメッセージと捉えて

とりあえず購入しました。

まだざっとしか読んでいませんが、特に食物や栄養についてはまだまだ弱いな、自分と。

(セルフケアやストレッチが強いというわけではありませんが、ここに関しては私が習ってきたものと少し違うので、なんとも言えません)

 

まずは少しずつお勉強を重ねます。

明日も頑張ろ。

私の体調チェック法

木津玲子です。

昨日は、映画を観てからの帰り。

なんか乗り物酔いのような感じがあり、帰ってきてからも少し頭がぼーっとするような感じが。

そんなところにタイムリーに届いた、

人気腸セラピスト、工藤マキさんからのメルマガ。

(今、直に教えてもらえる人なのに、それでも今だにメルマガをとってます)

 

そこにはこのように書いてありました。(一部抜粋)

「ちょっと不調が出たり

疲れてだるい期間が続いたり、

むくむ期間が続くと

焦りませんか?

 

イライライライラ!となる前に…

 

まずはその前期間の(3ヵ月前までさかのぼって)

自分のライフスタイルや

無意識に見過ごしてきたストレスポイントがないか

振り返ってみると良いと思います。」

3ヵ月前までさかのぼって考えると…??

新所沢サロンの準備があったり

その他、デイサービスでもちょこちょこトラブルがあったりもして。

なかなかにバタバタした日々を過ごしていました。

 

先月上旬から中旬にあった耳鳴りがおさまったので、すっかり調子は戻ったつもりになっていましたが、

今回の乗り物酔いのような状態は、

まだ過信しちゃダメだよ!という

身体からのサインだと思いました。

 

帰ってきてから、横になり

体を温めてから、腸のセルフケア。

すると、全体的に張ってむくんでました。

なので、それを労わるようにケアをしてから休み。

すると、夜中に数回トイレに起きましたが

今朝はスッキリ。

 

不思議なもので今日のレッスンではどこに行っても「なんか痩せた?」と聞かれました。

 

私の場合は、プチ不調がまず三半規管にあらわれます。

皆さんはいかがですか?

しっかり体と向き合い、不調がどこにまず出やすいか。その癖を見つけてあげると、

大事になる前に回避できることがありますよ。

 

ぜひ、自分の不調のくせ。

見つけてあげてくださいね。

日頃のメンテナンスとして、腸セラピーもオススメです。

私の施術予定はこちらの記事からどうぞ。

LINE@、または記事に添付されている予約フォームからお問い合わせくださいね。

腸セラピーを受けに来ませんか?

 

 

 

 

 

芸能ゴシップからみる自分への反省点

木津玲子です。

来月の腸セラピーの予約、更新しました。

予約可能な日程や、予約はこちらからどうぞ↓↓↓

https://yumeblo.jp/happyreiko015/2018/archives/140

さてさて、今日聴いてたラジオニュースでのこと。

某大手芸能事務所の後継者問題のニュース。

で、それに対するコメンテーター?パーソナリティーの人の一言。

「そう言えば、モデル事務所とかだと元モデルさんとかを社長にすることって結構あるんだよね。

社長が綺麗だったり、イケメンだったりすると、こういう社長の事務所だったら、抱えるモデルさんもみんなそのくらい綺麗なんだろうなってイメージを与えるんだよ。

それがやっぱり事務所の戦略でもあるんだけどね」

 

フィットネスインストラクターとしては

声に勢いがあって元気ありそう、とかそういう形でイメージもらえてますが

 

腸セラピストとしては…??

それも「Beauty」腸セラピストとしては??

腸セラピストの養成講座に通い始めた頃よりは、

少しだけBeautyに近づいてきたかな??と思う時もありますが、

やっぱりまだまだだよな、と。

Beauty腸セラピストの名前にふさわしくなるために常に追求していかないと、と

何だかドキッとしました。

しかし、私はもともとBeautyという分野にはあまり関心を示さずにここまで来てしまったので、

たくさんの人に会って、Beautyを磨いていこうと思います。