「Beauty腸セラピスト養成講座」カテゴリーアーカイブ

楽しいだけでなく高めてくれた仲間との出会い

帰ってきて、何だか今日は眠いです。

こんばんは、木津玲子です。

フィットネスインストラクター×Beauty腸セラピストとして活動しています。

今日は講座のため、レッスンはすべてお休みさせていただきました。

代行してくださった皆様、本当にありがとうございました。

私も尊敬するインストラクターさんたちにお願いしたので、ご参加の皆様もきっと楽しんで頂けたかと思います。

フィットネスインストラクター×Beauty腸セラピスト として1年弱活動してきました。

その講座の中では、人として学ぶことが特にたくさんで

腸セラピストの講座であっても、学んだことは

レッスンにも活きてきていると思います。

なので、人としていろんなことを学ばせてくれているみんなには感謝しかありません。

これからもよろしくね!

昨年の春の1期本講座ファイナルのやつ。

昨日も書いたけれど、インストラクターとしての魅力を高めるための人間力。

そして自分の言葉に嘘をつかないことを意識して

明日以降のお仕事にも向き合います。

明日からもまた頑張ろう!

健康まわりが筋肉痛だった、そのわけは。

木津玲子です。

フィットネスインストラクター×腸セラピストとして活動中です。

今日は調整系のカルチャークラスと、

シニア層向けへの体力作りトレーニングクラス。

なので、ストレッチや身体をほぐす動き、シンプルなリズム体操などが中心のお仕事でした。

が!

そうやって身体をほぐしている最中に感じる

背中まわりの筋肉痛…。

昨日はそんなに激しいレッスンをやったわけではなく、いつも通りのお仕事だったけど…と思いましたが。

 

実は違いました!

昨日、ベリーエクセサイズの練習に行ったのです。

私が今教えて頂いているベリーエクセサイズは

美腸ベリーエクセサイズと言いまして、

ベリーダンスの動きの中に

ウエストくびれ、内臓引き上げ、代謝アップなどなどの嬉しい効果のある要素を盛り込んでいます。

なので、

最初のストレッチで身体が温まるし、基本動作の練習だけでも汗だく。

ちょっと写真では見づらいかもしれませんが

みんなヒップスカーフをつけて、振り付けを楽しんだりもします。

(ちなみに、私も淡い紫のヒップスカーフ用意)

その中で肩甲骨を動かすエクササイズがあったんです。

今日の筋肉痛…どうやらそれみたい(笑)

 

ただ、こうやって、動かしたーという実感が得られることもある意味新鮮。

これはもっとかっこよく見えるようになりたいな。

久々の参加だったので、とても楽しかったです。

もちろん、お決まりの

これも込みで(笑)

明日は腸セラピストのお仕事からスタート。

楽しんでいきます。

 

冷え、ストレスによる体調不良、便秘や婦人科系不調に悩む方、

ぜひ腸セラピーを体験しにいらしてください。

こちらのブログのコメント、またLINE@でのお問い合わせも可能です。

また腸セラピーに興味のある方はこちらも合わせてどうぞ。

https://ameblo.jp/happy-reiko-015/

腸セラピストとしての私のブログになります。

アップデートもしますよー。

木津玲子です。

 

今日はレッスンの合間に、

腸セラピーの練習会に参加してきましたー。

みんな腸セラピストの同期なんです。

 

今はフォロー講座もありますが、こんな感じで

同期で集まって練習会っていうのも

ちょいちょいやってます。

練習会で手技のブラッシュアップと、

お互いの状況を話しながら情報交換したり

それぞれのセラピーの話を聞いたり。

 

大好きな仲間との練習は

刺激になるのはもちろん、ほぐしてもらって

体もスッキリ!

全身の疲れや力みも抜けて気持ちよくなりました。

 

今ではみんなお客さまをそれぞれ施術していて、

お客さまに向き合うときのことを考えて

どうすればより喜んでいただけるか

それを考えてみんな練習に取り組んでいます。

 

なのでこうやってみんな定期的に練習をしているのです。

 

楽しかった!

そしてまたアドバイスをもらって、

明日からの施術に活かそうと思いました。

 

こうやって今もみんな日々練習してます。

ぜひ、まだまだ受けられるところも少ない腸セラピー。

ご興味ある方ぜひ体感してみてくださいね。

https://ws.formzu.net/dist/S42129972/

私の腸セラピーのご予約はこちら↑↑↑からどうぞ。

大阪に行きました。

こんばんは。

木津玲子です。

今日は午後銀座でお仕事のあと

東海道新幹線に乗って大阪へ。

Beauty腸セラピスト養成講座 第2期説明会のお手伝いに行ってきました。

大阪にも新しくBeauty腸セラピストの仲間もできて、

これからがますます楽しみです。

 

その後は打ち上げ中。

 

 

大阪行きます。

Beauty腸セラピスト&フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー  木津玲子です。

 

今度の木曜、

大阪行きます。

 

大阪駅も通ります。

 

Beauty腸セラピスト養成講座がこの9月から第2期ざスタートするのですが、

その第2期募集のための説明会&体験会にサポートで行けることになりました。

 

もうね、

楽しみしかないんです。

 

今度の木曜日は

午前中デイサービスで働いたあと、

銀座で腸セラピーのお客さまの施術をおひとり、させていただいて、その足で大阪に向かいます。

 

夕方から説明会はあって、

夜は大阪泊。

 

金曜日の朝出て、午後の厚木からレッスンに戻ります。

 

うーん。

夜何食べようかな💕