今、トイレに入る前に、ふと、
『感謝』 と独り言‼️
※
今までは、
「こんなにしてるのに、、」
と思っていた。
今は、
「こんなにできるんだ～！」
と思う！！
いぃ感じです💗
※
健康運動指導士で、
キャロルセブンと水稲 農家の
徳山いつ子です(^^)
※
昨日、介護予防事業で
利用者さんがつぶやいてくれました！
「やってやれないことはない！
やらねばできるはずがない！」
前向きな言葉が嬉しかったなぁ✨✨
※
やらねばならないこといっぱいの毎日
ではなく、
やれることいっぱいの毎日です😊
自分の捉え方で全てがプラスに✨
おかげさま✨✨
今日からまた台風被害が、、
皆さんお気をつけください
今、人生を！生活を！考え方を！
変える時期かもですね。
えがおファクトリー
運動指導 教室やレッスンを毎日お届け
私とても健康です！
皆さんの変化も嬉しいですが、
自分の変化も嬉しい‼️
からだバー®️やからだジャンプ®️を
やることの価値を実感しています😊
栄養も心がけていますが、、
🍺はやめられません😂(笑)
#えがおファクトリー
#健康運動指導士
#日本からだワーク協会マスター
#からだバー
#からだジャンプ
#栄養と運動
#NBI
からだバー®️講習会を開催いたします✨
詳細は後日✨
最近は、子育てじゃなく、、
一緒に成長させてもらってます☺️
疲れるまで頑張ったことを、分かりあえて、認めあえて、笑いあえる‼️
たまには車でバタンキューで寝ちゃいます(笑)
まぁいっか！！
キャロルおやじも、暑すぎるハウスで！毎日お疲れ様‼️
えがおファクトリー
✨今日は、21台トランポリン持って、
熊本県玉名の玉水小学校へ(^^)！
２年生学級レクリエーションのご依頼
で、からだジャンプ®️＆からだジャンプキッズ®️
をお届けしてきました😊
２時間ずっと、子供達は元気いっぱい！！
「まだやる！まだやるーーっっ！！」
好きだし、楽しいから、
上達して、身体の使い方がみるみる変わる‼️
保護者の方には、からだバー®️もお届け✨
トランポリンの後、気持ちいぃー☺️
私にとっても、幸せな一時でした☺️
保護者の皆さん、学級委員さん
ありがとうございました！
☆
「おもいトランポリンを、私たちのためにもって来てくれて、ありがとうございました。」
「とっても楽しかったです。またきてください。」
☆
みんなありがとう💗こちらこそ☺️
筋力・バランス・コーディネーション・
心肺機能・リズム感の５つの要素のエクササイズ✨
明日は、熊本の八代郡氷川町にいってきます(^^)
ご依頼は、徳山いつ子までどうぞ☺️
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地域の健康づくりを目指して😊
８月からひまわりテレビ🌻で毎日放送✨
ベストブレインウェルネスアワード
スピーチコンテストから３年✨
よかよか体操とミニトマト体操が、
ひまわりテレビ🌻のレギュラー番組に😊
毎日４回‼️
いろんな体操を放送中ですよ✨
なりちゃんと楽しくお届けしています💗
８月は、姿勢と美◯体操編
「毎日見て一緒にしてるよー！」
「毎回運動違うんですねー！もう覚える程見てますよ！」
と言ってもらえて嬉しいです😊
地域の健康未来を目指して💗９月９日に、また収録です😊
見るだけじゃなくて、ぜひご一緒に🎵
🌻ひまわりテレビhttp://tamana.himawarinet.ne.jp/
🍅えがおファクトリー🍅http://www.egao-factory.com
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