最近木曜日は自転車🚲で仕事に行く事が多くなりました
空気は冷たいけど
『気持ちいい』
、、、ん？
靴の中が…気持ち悪い
ガーン😵
息子の靴下🧦！！
キャップもわすれた💦
お客さんに「hide先生お休みかと思った〜」って言われてしまいました
トレードマークのキャップを被ってないとそんなに違うかな〜😄
慌てん坊
久しぶりに作った
キッシュ
具が多過ぎて焼いてるうちに器から溢れて
オーブンを掃除する羽目になりました(T . T)
うーん！もー！
落ち着いて、、、
冷静に、、、
鍋🍲
からだジャンプ®︎1級マスターがいるスタジオ
Fitness Art IZAC LINK 代表のhideです
鍋が恋しい季節
毎日鍋でもいいよ〜って言われても
マンネリ化しちゃう
ちょうどテレビで美味しそうな鍋の作り方やってたけど 観たのは出来上がった状態で、、、作り方が分からない💦
なので適当マンの私の創作意欲がフツフツと湧いてきた
水菜やガンモ エリンギを豚肉で巻き巻きしてフライパンで焼く
ネギも軽く焦げ目をつけて
鍋に投入
味付けは醤油ベースで生姜もたっぷり
山芋をかけて完成！
テレビとは大分違うな〜😅
でも「美味しい」って言ってもらえたから結果オーライ❣️
お弁当も肉巻き🥩
親父と息子
FitnessArt IZAC LINK代表のhideです
私も主婦です 母です
久しぶりにお弁当作りました🍱
玉子焼きの中身はトロトロチーズ🧀
わたしの留守中父ちゃんと息子がバトル！！
父「俺が仕事から帰って来たタイミングで風呂に入りやがって！嫌がらせか！」
息子「あ？わーったよ 出りゃーいいんだろ！出るわ😤」
『滅多に切れない息子が切れた((((；ﾟДﾟ)))))))』って父ちゃんからライン
何してるの💦？馬鹿な親父
翌朝息子に「父ちゃんとバトッたの？」って聞いたら
息子「あんまり腹立つから早く寝てやった！」って⁇
君が早く寝ても父ちゃんは何のダメージも受ないよ〜
呆れるタップ、、、
今晩は久しぶりに家族揃ってご飯🍚
鳥蒸し鍋🍲
長谷川家とりあえず平和です❤️
お待たせしました
Fitness Art IZAC LINK
⚪️シルクサスペンション™️
⚪️ダ・ヴィンチボディボード®︎
⚪️からだジャンプ®︎ ができるスタジオ
先週は出張でお休みしてしまいました
『1週間空くと体がモゾモゾする』
『10キロ増えた気がする』なんて言いながら家から走ってきた🏃♂️お客様
既に汗だく💦 ウォーミングアップ完了ですね😄
お客様の笑い声が
笑顔が
今日も私を幸せにしてくれる
皆さんお待たせしました！
気合い入れてトレーニングしましょう٩(^‿^)۶
からだジャンプ®︎マスター研修
からだジャンプ®︎2日間の研修を終えました
もっと皆んなと一緒にいたかったな〜
そんな気持ちにさせてくれる
熱くて 愉快な仲間たち
出逢って1年、、、1年しか経っていない
この1年間 何度も岐阜に行き 何度も松本や長野に来てもらった
ジャンプ®︎を知ったあの日から私の中のアクセルは全開 💨
信じた事に対して躊躇はしない
からだの変化に感動して下さるお客様の声を聞いたり
共感してジャンプ®︎のインストラクターを目指す仲間が増えたり
嬉しい事はたくさんあるけど
新たな目標が見つかった事で自分自身の仕事の仕方に大きな変化が起きた事が1番の収穫です
からだジャンプ®︎ゴールドは ご年配の方 ジャンプに不安がある初心者の方に向けた優しいプログラム 運動前後のほぐしの効果もあり 跳ばなくても体のバランスが整う感覚に『あれ？』感動😊
からだジャンプ®︎キッズは5歳から12歳を対象としていますが この研修は童心に帰りゲーム感覚で心底楽しんだ(≧∀≦)
子供が健やかに成長する為の
⚪️体育 ⚪️知育 ⚪️徳育 3つの要素を鍛える事が出来るプログラムです👧👦
からだジャンプ®︎グランドマスター木田麻美によるからだジャンプ®︎キッズ 指導者講習会は来春開催予定！
Comning Soon😊
からだジャンプ®︎1級マスターがいるスタジオ
Fitness Art IZAC LINKでも体験できます
講習会日程⬇️