よし!今日も頑張った😆

地域の皆様の健康作りに寄り添うFitness Art IZAC LINK のhideです

 

一週間の中でも比較的忙しい木曜日

IZAC LINKは朝9時から“からだジャンプ®︎”

その後スポーツクラブに移動してZUMBA®︎

更に移動してZUMBA®︎  →Latin

自宅に戻り洗濯物を取り込んで、、、

 

頂いた北海道のアスパラでサラダ(茹でて切っただけ😅)

甘ーいプチトマトで肉巻き(巻いて焼いただけ😅)

お客様から頂いたゴーヤで(ゴーヤのした処理はした!豆腐、挽肉と炒めただけ😅)

はい!夕食の支度完了

ほっと一息

 

日中は車の移動が暑かったけど🚘💨

カーテンがユラユラ〜爽やかな風が吹いてくると

おっと睡魔が襲ってくる😅

 

IZAC LINKでからだジャンプ®︎

ラストはシルクサスペンションと続きました💦

忙しくても充実の一日

 

お仕事は楽しい

この楽しさはお客様に伝わると信じて

今日も一日頑張った(╹◡╹)♡

 

久し振りに家族揃ってのご飯が美味しい🍚

木曜日はモニタリング観て大爆笑🤣🤣🤣

 

■からだジャンプ®講習会
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https://karadawork.jp/training/karada-jump/

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