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真似っこ料理

大宮の店で食べたチーズタッカルビー🧀

家でも再現してみました

勘で、

適当だけど、

見た目はそれらしくなったかな

弱火でじっくりとコトコト

おっ!

天才かも…😁

ズッキーニやねぎベーコンはオリジナルで入れてみたけど

『いいね👍』

お得意の生春巻きも作ったど〜)^o^(

 

今気が付いたけど

私料理好きかも〜🤣🤣🤣

 

 

Fitness Art IZAC LINK

は年末年始も通常営業致します❣️

女子会?

女の子ではないので女子会ではないか💧

 

個人でスタジオをやっているので忘年会とは縁のない私ですが

今年の内にどうしても2人でゆっくり語り合いたかった

仕事の話

家庭の話

あんな話も

こんな話も

尽きない

4時間も話した?どうりで声の調子が、、、笑

美味しいお料理とお酒(私はノンアル)があると益々お喋りも弾みますね

 

同じ埼玉に住んでいながら会うのはいつも岐阜でした( ̄▽ ̄)

来年はもっと頻繁に会ってお喋りしたい

からだカラー®︎の創始者でもある祐子さんはやっぱり素敵な方です✨

 

からだジャンプ®︎1級講習会

本日のからだジャンプ®︎1級講習会は

JOYFIT京王堀之内店様

若くてやる気のある2人に

こちらも全力で伝えます

からだジャンプ®︎というプログラムを知れば知るほど

「もっと知りたい」

「早くレッスンしたい」

「プレコリオじゃないからやりたい事がどんどん浮かんでくる」

「無限だ!」と言って目を輝かせてくれる

「はい!質問」「これはどうですか?」「こんな動きもありですか?」って感じで常に前のめり

私までワクワクしてきます😊

 

午後からはとっひーこと都平さんがオブザーバーとして参加

心強い!

頭とからだを使って8時間しっかり学んだ2人

明日の朝は体か軽くなってるかな?

腹筋は筋肉痛?

脚はどんな感じ?

顔はスッキリしてるかな?

 

その感覚忘れないでね

今後の成長が楽しみです╰(*´︶`*)╯♡

 

私達もまだまだ進化!成長!し続けます❣️

慌てん坊

最近木曜日は自転車🚲で仕事に行く事が多くなりました

空気は冷たいけど

『気持ちいい』

 

、、、ん?

靴の中が…気持ち悪い

ガーン😵

息子の靴下🧦!!

 

キャップもわすれた💦

お客さんに「hide先生お休みかと思った〜」って言われてしまいました

トレードマークのキャップを被ってないとそんなに違うかな〜😄

 

慌てん坊

 

久しぶりに作った

キッシュ

具が多過ぎて焼いてるうちに器から溢れて

オーブンを掃除する羽目になりました(T . T)

 

うーん!もー!

落ち着いて、、、

冷静に、、、

鍋🍲

からだジャンプ®︎1級マスターがいるスタジオ

Fitness Art IZAC LINK 代表のhideです

 

鍋が恋しい季節

毎日鍋でもいいよ〜って言われても

マンネリ化しちゃう

ちょうどテレビで美味しそうな鍋の作り方やってたけど 観たのは出来上がった状態で、、、作り方が分からない💦

なので適当マンの私の創作意欲がフツフツと湧いてきた

水菜やガンモ エリンギを豚肉で巻き巻きしてフライパンで焼く

ネギも軽く焦げ目をつけて

鍋に投入

味付けは醤油ベースで生姜もたっぷり

山芋をかけて完成!

テレビとは大分違うな〜😅

 

でも「美味しい」って言ってもらえたから結果オーライ❣️

 

お弁当も肉巻き🥩