レパートリーが無さ過ぎ💧

今朝は5時起き

楽しい 楽しい お弁当作り😅😅😅

に はまってます

月曜日のお弁当と今日のお弁当🍱

うーん変わり映えしないなー

明日もこんな感じですけど

「美味しい!」って言ってるからいっか😝

お弁当    もっと研究しよう

 

 

そしてこの時期

やたらはまって作ってしまうのが サラダライス🥗

レトルトグリーンカレーを入れてご飯を炊く

サラダ菜とパストラミとミニトマト🍅を投入

味付けはポン酢❣

簡単に出来て美味しい料理にはまってます

 

 

タップ😝      タンスと布団の隙間にはまってます

 

 

 

 

 

芸能人じゃなくても歯は命

人前で大口開けて笑う私(^○^)

歯のメンテナンスは定期的に行きます

奥歯にインプラントが2本

更に1本増えました

主人が転勤族だったので歯医者も転々とし

そのせいか

歯にお金掛けてる割には噛み合わせがね〜

と言われて

半年くらい前から歯の工事中👷‍♂️です( ̄▽ ̄;)

1度通い出すとなかなか終わらない

後少し 後少し…

いつまでも笑顔に自信がもてるように

 

今日も大口開けてガッハッハーーー😃

笑うよ(^○^)

 

苦手な事

日記も書いた事無い

家計簿もつけない

そんな私がblogを書くなんて

自分が一番驚いているのかも

川越に引っ越す事とスタジオを持つ事が決まって、知らない土地でどう仕事をしていくか考えて、最初に始めたのがFacebook

自分の事を知ってもらいたい反面 怖いという気持ちもあった

徐々に色んな人と繋がる事で、知らない土地でも今楽しく生活できている

仕事の幅も広がり、やりたい事が増え、その為にはどうしたらいいか

たくさんの情報を得る事ができる

スタジオのホームページを見て

Facebookを見て

Fitness Art IZAC LINK

を探して来てくれたお客様

そのお客様から口コミで来たくださるお客様

奇跡の出逢いに感謝!

blogを書く事で自分を見つめ直す

明日の自分を想像してみる

又 別の可能性が見つかるかも

まだまだ夢や希望はあるのさ( ◠‿◠ )

苦手な事に挑戦する事…悪くない

 

 

 

 

シルクサスペンション™️

やっぱりシルクサスペンション™️は最高!

ピラティスのロールアップロールダウンができなくて、体幹を意識して!って言われても…

『どうやって意識するのか分からない!( ̄▽ ̄;)』そりゃそーだ!

『体幹!体幹!って言われるけど、どうやればちゃんと使えるの?そこ教え下さい』

そう思ってる人はきっと沢山いるはず

IZAC LINKのお客様はロールアップロールダウンができます

『腰痛で整体に通ってたのが嘘みたい』そんな声を聞くとシルクサスペンション™️の効果を実感します

 

実際 シルクサスペンション™️とダビンチボディーボード®︎ からだジャンプ®︎(トランポリン)をやっている私が一番元気です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

シルクサスペンションの後からだバー®︎を体験して頂きました。

こちらも大好評!

お子様と一緒でも d(^_^o)

運動したくても子供が小さくてなかなか難しい…

なんて

諦めていませんか?

Fitness Art IZAC LINK はお子様連れでも

大歓迎❣

他の方に気を遣わず マンツーマンでレッスンできます!

ママの真似っこ 一緒にトランポリン

シルクサスペンションだって2年も通ってれば ママに負けないくらい上手!

保育園では雲梯と鉄棒が得意❤

飽きたら〜ウェーブリングやボールでお店屋さんごっこもするね( ´∀`)

子供は遊びの天才🌟