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ラテン1dayワークショップin長野 ①
台風24号気になりますね 心配ですが、、、 昨日から盛り上がっています（うーん🧐もっと前からか！） 関東方面から北陸からもイントラ仲間が長野に集結 久...
2018年 9月
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早過ぎた朝
目が覚めて あっ！お弁当作らなきゃと思い 今朝もせっせと息子のお弁当作り 以前お客様から教えてもらった「鶏肉をマスタードと蜂蜜で下味つけて焼く」これか...
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久しぶりの早起き
ようやく夏休みが終わった我が家の大学生 母ちゃんは5時に起きて久しぶりの弁当作り🍱 久しぶり過ぎて何を入れたらいいか悩む 今日はこれで勘...
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本気痩せ！
午後から急に雨☂️雷まで鳴って、、、 夜になったら寒いくらいです😵 予報では明日も明後日もずーっと雨☂️ タップも寝てばかり…だね！ あ...
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練習！
『ラテン1dayワークショップ in長野』 いよいよ今週末 パフォーマンスチームとして参加する為今日は気合いを入れて練習しました 遠くか...