元気なキッズ

地域の皆様の健康作りに寄り添う

Fitness Art IZAC LINK のhideです

 

今日のキッズは小学2年生〜4年生の元気な男の子達

トランポリンに乗ると大興奮

とりあえず高く高く跳んでみる

天井に頭がつかないように

跳び方を工夫する

足裏を使って指から踵の順に踏んでみましょう!

なんて言って誰も聞いてくれない😅

子供達は感覚でコツを掴む

楽しみながら

筋力

バランス

柔軟性

リズム感

コーディネーション

基礎体力の向上

心と体の発育発達に効果的なプログラム

からだジャンプ®︎キッズ

 

今日もいっぱい汗かいたね💦💦💦

 

🌼  🌼  🌼   🌼  🌼  🌼  🌼   🌼  🌼  🌼  🌼  🌼

🌸講習会のご案内🌸

⚪️からだジャンプ®︎ブラッシュアップ

4月9日   10:00〜13:00

Fitness Art IZACLINK(川越)

 

⚪️からだジャンプ®︎2級講習会

4月21日  13:30〜17:30

上黒瀬公民館(松本)

 

⚪️からだジャンプ®︎1級講習会

5月12日 12:00〜20:00

Fitness Art IZAC LINK(埼玉)

 

お申込み  ➡️         https://karadawork.jp/

今日は東北沢

地域の皆様の健康作りに寄り添う

Fitness Art IZAC LINK のhideです

 

今日はこちら⬇︎

金子先生に会いに行ってきました😆

『ラテンエアロ指導者養成コースの為のプレワークショップ』

⚪️ラテンムーブメントの基礎

⚪️ウォームアップ

⚪️コリオテクニック

を復習の意味も込めて学んできました

90分を3コマ

「知っている事」

「知っていたけどやれていない事」

「なんだっけ?と思う事」

「変な癖‼️」

楽しかったり!凹んだり!の連続でしたが😅

やっぱり

体の使い方を知れば知るほど

ラテンムーブメントの奥深さ

改めて感じます

 

“日本ラテン化計画”

少しでも貢献できるように

今日の学びをレッスンに生かしていこう

 

こちらも要チェックですよ❣️

今年の夏も長野は熱い☀️

 

 

充実の週末

寒かったり、暑かったり、雪だったり、

移動するたび変わる😅

今って春?冬?気温差激し〜〜〜

 

絶対風邪ひくもんか!

 

今日も頑張っています

Fitness Art IZAC LINK のhideです

 

金曜日は早起きしてキャリーバックに2日分のレッスン着と着替えを入れて ガラガラと移動

京王堀之内に向かいました🚃

京王堀之内JOYFIT 様

こちらのクラブでは昨年末にからだジャンプ®︎1級講習会を開催し

今年の元旦から『からだジャンプ®︎』のレッスンがスタートしました

3ヶ月ぶりにお会いした2人とブラッシュアップ研修

弾ける若さと

素晴らしい吸収力

こんな2人が担当するレッスンはさぞかし楽しいだろうな❣️

こちらでも大人気の『からだジャンプ®︎』

 

ここから長野に向かい🚄💨

からだジャンプ®︎とからだバー®︎のレッスンです

昼間の研修の後だけに益々気持ちが高ぶる‼️

 

土曜日はZUMBA →ラテン→からだジャンプ®︎ゴールド→からだバー®︎とてんこ盛りだわ〜😃

 

朝から雪☃️が降っていてまだまだ寒い長野

でも

レッスンはどのクラスも熱い❤️

 

 

帰りの新幹線

ホッと一息☕️

 

周りのサラリーマン👨‍💼は

ブッシュ!と缶ビール🍺開けて

美味しそうに飲んでたわ〜

 

ときめいちゃった💓

可愛い❤️プレゼントにときめいた

FitnessArt IZAC LINK のhideです

 

本日も元気で可愛い年長さん達と

からだジャンプ®︎キッズ😍

4月からピカッピカッ🌟の一年生です

『もう九九覚えたの!』

『2の段言いながらジャンプしたい』

『先生ジャンケンで勝負しよう✊』

『お尻で跳べるよ」って😅

も〜皆んな可愛い😍

男の子からお手紙もらいました💌

私の似顔絵と折り紙で作ったお花付き🏵

ニヤニヤしながら

『先生〜毛長くしてみて』

どういう事???

髪を留めているより長いほうが良いって事❣️

6歳の子に

ときめいた〜😘

 

そのまま大きくな〜れ

 

 

🌸講習会のご案内🌸

⚪️からだジャンプ®︎ブラッシュアップ

4月9日   10:00〜13:00

Fitness Art IZACLINK(川越)

 

⚪️からだジャンプ®︎2級講習会

4月21日  13:30〜17:30

上黒瀬公民館(松本)

 

⚪️からだジャンプ®︎1級講習会

5月12日 12:00〜20:00

Fitness Art IZAC LINK(埼玉)

 

お申込み  ➡️         https://karadawork.jp/

 

今日は浦和

地域の皆様の健康作りに寄り添うスタジオ

FitnessArt IZAC LINK のhideです

 

埼玉県民になって3年

今日は初となる 浦和へ  🚃

某生命保険会社様でからだバー®︎のレッスンをする山田祐子さんのアシストをさせて頂きました

初めてバーを手にしたはずが、、、

皆さん自然と木圧を始めます

首や腰、肩甲骨、、、

『あー気持ちいい❣️』

バーを使って

少しずつほぐれていく体

表情!

歓声!

皆様の驚きの反応が嬉しい😆

この棒凄いね〜

そんな声が聞こえてきます

たくさんの素敵な笑顔を見る事が出来て

私に声を掛けてくださった祐子さんに

感謝です❤️

そして改めてからだバー®︎の可能性を感じました