地域の皆様の健康作りに寄り添うFitness Art IZAC LINK のhideです

 

タップにかじられてテンションダダ下がりです😓

 

 

寝ているタップを挟んで父ちゃんと喋っていたから

うるさかったんだね

突然ガブッ！ってされた

ビックリしたんだよね

ごめんね🙏

😂 😂 😂😂😂

タップも落ち込んでる！

反省中！

 

傷はニキビみたいなのに

顎がズキズキ

衝撃が頭蓋骨💀まで響いて

お客さんのアドバイスどおり

絆創膏を剥がし

消毒して ロキソニン飲んでレッスン乗り切りました

 

何があるか分からないけど

飼い犬に噛まれるって、、、（タップは我が子同然ですけど😆）

 

仲直り❤️

 

明日はきっといい日になります😊

 

地域の皆様の健康作りに寄り添うFitness Art IZAC LINK のhideです

 

金曜日レッスンの代行を3本お受けしました

1本目はメガダンスをカテゴリー変更でラテンエアロで代行させて頂きました

こちらのクラブではラテンエアロがレギュラーで入っていません

お客様も最初は緊張しながらぎこちない動き

陽気なラテンミュージックに耳を傾けて🎶

つま先 母指球 踵 足裏を意識して踏み込む

肩や骨盤を回旋させ普段使わない筋肉目覚めさせていく

段々皆さんの表情が笑顔になる😆

『楽しい！』

『又やって欲しい』

そんな風に言って頂けた！

“お客様にラテンの楽しさが伝わった”

ハッピー❣️╰(*´︶`*)╯♡

実はこちらのクラブで代行をラテンでするのは5.6回くらいかな〜

少しずつラテンファンが増えてきています

いつかラテンのクラスがレギュラーレッスンになるといいな、、、
今後も代行はラテンでお受けします^_^

 

2本目の代行レッスンは

普段お会い出来ないお客様と、久しぶりの“はじめてエアロ”
ご年配の方が多く 基本の動作を丁寧に行い
30分のクラスでしたが信じられないくらいの汗💦でした

私も初心に戻り

基本は大事！

と改めて感じました

 

3本目はZUMBA

こちらのクラスは長期の代行で5月からやらせて頂いています

毎回  ド緊張😓

お一人お一人と目線を合わせ

100%の笑顔を振りまいてのレッスン

を心掛けて

今ではアウエー感は無くスッカリ馴染んできました😅

お客様に感謝です❣️

代行レッスンをする事で普段忘れていた大切な事を改めて思い出しました

慣れてはいけない

緊張感✨

 

そして本日3本お付き合い下さったお客様ありがとうございます😊

 

地域の皆様の健康作りに寄り添うFitness Art IZAC LINK のhideです

 

今日も朝からジメッとしております☔️

そんな日は思いっきり体を動かして

グッチャグチャに汗をかく

 

辛い物食べたい

きゅうり食べたい🥒

 

お昼は

スーパーで見つけた！ごまから辛いかな〜

トーストにかけて食べてみた（あんまり辛くなかった）

これアイスにかけて食べても美味しいらしい

今度試してみよう🍦

 

こんなきゅうり🥒も見つけました

スーヨーきゅうり🥒

長くてゴツゴツしていて味が濃い

これは酢で浅漬け

ミョウガと塩昆布、、、“ごまから”も入れちゃえ😆

美味しくなーれ❣️

 

家の父ちゃんきっと好き

？？？

 

地域の皆様の健康作りに寄り添うFitness Art IZAC LINK のhideです

 

朝からどんより空の長野☁️

でも 負けない！

今日もテンション高めでブッチギリ(๑˃̵ᴗ˂̵)

ZUMBAからスタート→ラテンエアロ

踊ってるとついニヤニヤ😆

お客様の温かな反応

だって楽しい❣️

自然と笑みがこぼれるってこういう事なんだな〜ってレッスン中ふと思った

 

さー！雨の中埼玉へ🚘💨

今日はもう一つ楽しみにしていた事があります

からだジャンプ®︎グランドマスターの木田先生がFitness Art IZAC LINKにやって来る〜

 

からだジャンプ®︎の指導をし 更なる探究心を持ってゴールドを学びに来てくれた

長野の宮本IR  埼玉の岡IR は“生木田先生”に感動！

生ですよ！生😊

『学びは生物です 』常に新鮮な情報を知り得たい！

そんな2人の後で又別の立場から学ぼうと必死の

トッヒー事都平IRと私です

 

家のスタジオでこんなに素敵な講習会が開催されるなんて✨

埼玉からもドンドン発信していきたい

 

からだジャンプ®︎を広めたい

 

仲間と共に気持ちを新たに

前進！前進！

 

からだジャンプ®︎に興味がある方
いつでも体験レッスンできます
お問合せ下さい！

 

そして7月は2019スポルテック⬇️
https://karadawork.jp/blog/sportec-2019/sportec-karadatrial/

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