災害の少ない地元で

地域の皆様の健康作りに寄り添うFitnessArt  IZAC LINKのhideです

台風一過に長谷川一家
団結して対策し無事乗り切りました‼️

昨夜の暴風雨が嘘の様

今朝は快晴☀️

とは言え

想像以上の被害の大きさに愕然としました

災害の少ない地元上田、長野、松本の友人や家族、クラブのお客様も避難したり、停電 浸水に遭ったり

千曲川がまさか氾濫するとは

実家の目の前の別所線の橋が…(悲しすぎる😂)

 

川越市内でもあちこちで川が氾濫し

浸水した地域もあります

スタジオのお客様のお宅も浸水したと連絡がありました

今日一日色んなところに連絡し状況を確認

テレビのニュースから目が離せません

 

被害に遭われた方
一日も早く日常を取り戻せます様心からお祈りしています。

 

昨日今日と一歩も家から出ていません

まる2日運動していません

そろそろ体が限界です

自主練して明日からのレッスンに備えます

今やれる事を!

 

 

台風対策しましたか?

地域の皆様の健康作りに寄り添うFitnessArt  IZAC LINK のhideです

 

台風19号の影響で本日のレッスン全てクローズとなりました

我が家は昨日の夕方から息子の指示で😅(そう!息子の指示‼️)

台風に備えました

登りを外し

 

自転車🚲をスタジオの中に

 

買い物には午前中の内に出かけましたが💦

レジはすでに長蛇の列

水の棚は空っぽになっていました😂

 

水は家に多少ストックがあったのでポットや水筒に水道水を入れて確保

 

近所のドラックストアで奇跡的にカセットガスを購入

お風呂に水を張り🛀

 

バイトの帰りに息子が缶詰めを買って来てくれました

 

はい!大きいジップロックに入れて作りましたよ
(あっ🤭砂糖忘れた💧)

 

今朝雨戸が無いスタジオの窓に父ちゃんが養生テープを貼ってくれました

 

モバイルバッテリーは🔋充電完了🔌

 

バイト帰りに息子が買って来た缶詰め🥫

 

懐中電灯🔦を近くに置き

取り敢えず準備オッケー👌、、、かな?

 

朝から何度も携帯の警報が鳴っています

 

今日は外出しません!

皆様も命を守る行動を!

 

 

ジェネレーションギャップ

地域の皆様の健康作づくりに寄り添うFitnessArt  IZAC LINKのhideです

 

1980年代のアイドルを知らない世代

早速先週から入れてますよ💓

 

ん、ん、ん!?

反応が薄い

「日本語なんですね〜?」

「そうそ原曲とはだいぶイメージ違うけど、早見優ちゃんの夏色のナンシーです」

「早見優ってだれですか?」って💦💦💦

口ずさめるドンピシャな世代もいますが

知らないお客様もいましたね

 

若者よ❣️

1980年代はアイドル黄金期と言われていて

私の青春そのものだったのよ

朝シャンしてクルクルドライヤーでブローして

女子は皆んなアイドルと同じヘアースタイルに憧れた

必死にブローしても自転車にのって風が吹くとグシャグシャになって

テンション駄々下がり⬇️⬇️⬇️

 

あーーー😩青春

 

そんな時代を代表するアイドルを知らないとは

ジェネレーションギャップ

ってやつですね

 

早見優ちゃんはZUMBAのインストラクターでもあるんだよ

 

私達バブル世代も若者のイベントについていくよ

今月末はハロウィン🎃

流石に渋谷で仮装はしないけど

スタジオの中でひっそり?(でもないか😆)

盛り上がるよ

毎年お客さんが作ってくれるハロウィンの小物

毎週少しずつ増えていく

いつもありがとうございます❤️

今日はこれ🎃

ハロウィンの仮装でNa-Tsu-I-Ro-No Nancy踊りましょ❤️

 

 

 

 

故郷の味🍇

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毎年実家や友人達から送られてくるぶどう🍇

今年は例年に比べ収穫が3週間くらい遅れたそうだけど

皮ごと食べられて 甘〜ぃ❣️

長野パープルとシャインマスカットは

故郷の味

 

初物は縁起が良く福を呼び込んでくれる

七十五日寿命が伸びる

と言われています

 

ぶどう食べて益々パワフルに✌️

 

Fitness Art IZAC LINK
(少人数制スタジオでもZUMBAやります)

ぶどうパワーか!夜のレッスンも完全燃焼🔥

 

 

 

 

 

 

お姉さんじゃなーーーぃ(ーー;)

地域の皆様の健康作りたいと寄り添うFitness Art IZAC LINK のhideです

 

暑かったよ〜🥵💧💧💧

レッスンの前に大宮で洒落オツなお一人様ランチ🍴
(お一人様は苦手だけどこのお店は入りやすかった)

 

60分のZUMBAを移動して2本(今までは45分ばかりでした)

お客様のノリ🎶イベントの様な盛り上がり😆

そして何より私が楽しかった❣️

 

レッスンを終えたら抜け殻😆

駅までボーっと歩いていたら

タッタッタッタ💨

後ろから誰か追いかけてくる!

「定期を買われた方〜』

『すいませ〜ん』

『そこの方〜』

『そこのお姉さ〜ん』と言われ反射的に振り返ってしまった😆

私の斜め後ろに本物のお姉さんがいた

恥ずかしい😓

そもそも私定期など買ってないじゃん
(おばさんと言われたら絶対に振り返らなかった🤣)

プチハプニングはありましたが😅

電車を待つホームから見た空は雲の隙間からオレンジ色が覗いていて

なんかホッとした😊

 

又 大宮で洒落たランチしよう🍴

今度は誰かと一緒に行きたいな〜

“一緒に行ってくれる人募集中🤗”