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アーユルヴェーダ初体験✨

ゴールデンウィーク✨いかがお過ごしですか?
私はお休みはないですけど、レッスン本数は通常より少ないので空き時間にワクワクすることを企てています(o^^o)

そのひとつ✨
今日は午後から念願のチャンドラさんへ行ってきました🚶‍♀️

アーユルヴェーダ初体験✨
とても丁寧にカウンセリングをしていただき、自分が不調に思っていたところがどうしてそうか腑に落ちたり、自分の体質をしっかり知ることでこれからの食習慣をどうしていくか考えられたり、自分の思考の癖を改めて指摘されアチャー!となったり…

話の中で共通の知り合いもいたりで、なおさらリラックスしてしまい…施術中もたくさん為になるお話をしてくださっていたのに、途中から意識がなくなってました😅

往復とも徒歩でしたが、全く違う感覚でした✨

帰りは心地のよい太陽の光をしっかり浴びて、自分の足で大地を踏みしめて歩いているぞー!という感じ(o^^o)

そんな中で目に飛びこんできたお花たち♡

これから、しっかり時間をかけて自分の身体と向き合い、体質改善に取り組んでいきます!

決心しました!

franklinmethod professional training course Level3  Module1✨

このコースで、一緒に学べている人たちが素晴らし過ぎてこの5日間は自分に嫌気がさしていたときもありました。

本当はそこをとことん反省すべきかもしれないのですが、、、
人はそれぞれ✨と少しでもプラスに捉えて尊敬できる友人たちを目指して頑張ります!

自分のことは自分でなんとかするしかないのです!
誰かに頼らず、自分でできることは出来得る限り自分でやり抜こうと思います😊

色々アドバイスいただき、決心できたこともありました。
変わります!

求めていたものを得られた感覚✨

この5日間は、franklinmethod professional training course Level3 Module1でした。
3年連続で学び続けているメソッドです。
骨→筋肉と学んできて、今回は待望の内臓です!
年中無休で働いてくれている内臓達にほんの少し意識を向けるだけで、姿勢、動き方、在り方、色々なことが変わるかもしれないのです✨
人はそれぞれなので、すぐに変化を感じる感じない…色々あります。
が!ほんの少しでもよくなる可能性があるのなら、私はすぐにでもやる派ですし、今すぐできなくても可能性に期待してやり続ける派です。
そんな人たちに伝えたくて、突き進んでいるのが、このコースです。
内臓は進化の過程でいうと、土台となるところです。ここに意識を向けることの効果はかなり大きいのです。

身体の奥底で起こっていることをしっかりイメージして動くことで、私はしっかり地に足が付いている感覚を得られました。

これは、私がずっと望んでいた感覚です。

日常でも持続できるよう心がけてみます。

まだまだいろんな変化を楽しみます😊🍀

新年度✨スタート🍀

毎月恒例のお朔日参り⛩

4月1日は、早朝に行くことができました。

為になるお話を聞くことができ、心機一転✨頑張ろう!という意欲がムクムクと湧いてきた朝でした。

早起きは三文の徳✨

朝日が眩しかったです♬

桜もちらほら🌸

新しく入らせていただくことになったスポーツクラブ様です。

4月1日から早速レッスンさせていただきました。

初めて伺う施設はやはりドキドキします!

初めてお会いする方もいらして、ワクワクドキドキの連続でした♬

新年度✨新たな出会いに心躍らせながら楽しんでいきます!

他にもレギュラーレッスン変更があります。

【 レギュラーレッスン 】をご確認くださいね😊🍀

https://yumeblo.jp/junkohonda/regularlesson

素敵な休日😊🍀

今日は、久しぶりの完全OFFDAYでした😊
手帳に何の予定もない日🍀
好きなことだけをする日♡

そういえば…
以前の私は、休みの日=寝る日でした😅

今はやりたいことがあり、
それをできることに喜びを感じています♡

のんびり朝を迎え🍀

アクセサリーつくりを楽しみました♬

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ブレスレット♡

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ストラップ♡

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また違った感じのストラップ♡

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ネックレス♡

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ピアス♡

ブレスレット以外にもいろんなアクセサリーをつくってます😊

ご要望があればなんなりと〜( ◠‿◠ )

午後からは主人と共通の趣味を満喫❤️

New Panamera Turbo✨試乗🚗💨大興奮😆♬

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スマートな外観😍

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一番気に入ったインパネまわり❤️

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リアシートの液晶❤️

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タイヤまわり❤️見ているだけでも大興奮😆

エンジン音を聴いた時にはシビれてました😍

お台場ラーメンPARK in 福井にてラーメン三昧😋🍜😋

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極み淡麗塩ラーメン🍜

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濃厚豚骨魚介つけそば🍜

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カラスミ塩魚汁そば🍜

どれもこれも美味でした😋

その後、ぽんぽこぽんになったお腹を撫りながら手芸屋さん巡りをして色々アイデアが湧いてきて♨️

帰宅したら…

大好きなクリスピークリームドーナツが届けられていました🎁

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真っ黒のパッケージ❤️ 初めて見ました😍

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Mercedes me Tokyo HANEDAのドーナツたち🍩

最高に美味しかったです😍

疲れているのにわざわざ届けてくれて本当にありがたいです❤️

素敵な休日に感謝です😊🍀