本多 純子 のすべての投稿

新入り君たち♡

ちょっと…この10月の月初の忙しさがハンパなく💦 色々なことが後手後手になっていてすみません🙇‍♀️

一週間放置してたスーツケースも、先ほどようやく開けることができました🎊⬅︎旅行のため開けざるを得なかったという本音🤣

ジャーン(o^^o)


今モジュールでgetした新入り君たち✨
使うのが楽しみ♬


これまでのフランクリンボール、ファシアボール、リフォーマー、ストレッチーズ、ポールなどと共に、パーソナルセッション時に使用していきます。
パーソナルセッションは、基本下記のとおりです(o^^o)←ご要望があれば日時調整いたします🙋

https://yumeblo.jp/junkohonda/private-session

気になる方はメッセージをお願いします😊🍀

お申し込み・お問い合わせ

いよいよ行動します!

フランクリンメソッドプロフェッショナルコース✨レベル3✨モジュール3✨5日間無事終了しました。

新しく小腸、大腸、括約筋、腸管脳、リンパ系、免疫系、生殖器系のことを学びつつ、再び基本に帰り『そもそも私は何を伝えたいのか』を何度も考えました。

私自身の感覚では、この4月から内臓に対するアプローチをすることで、穏やかなグランディング感を得られています。

身体にも心にも役に立つこのメソッドをたくさんの人たちに伝えられるよう、まずはできることからやっていきます!!!

11月5日(日)✨
いよいよフランクリンメソッドワークショップを開催します✨

動きをより良くするための方法があります。

まず知ること!

生まれてからずっと共にしている身体のことを私たちはあまりにも知らなさ過ぎる。そのことで、痛いところや不調が生じていることもあります。

何も特別なことではなく、日常生活での意識や姿勢が変わることで得られることはたくさんあります。
そういったことに興味ある方は是非ご参加ください😊🍀

ほんの少しでも人生に彩りを添えることができるなら、私は行動します🙋

詳細は、後日アップしますのでアンテナを張り巡らせてお待ちくださいませ😊🍀

海🌊

今年の夏はよく海で遊びました。
苦手だと思っていた海が大好きになりました。
海で遊んだ翌日は調子がいいことにも気づきました。
心身ともに浄化された感覚✨

やりたいことをやりたいようにやってきた結果仕事人間になっていた私ですが、今が公私のバランスを考える時なのかもしれません。

・心の柔らかい人になりたい
・グラウンディングしたい
・落ち着きたい
・誰かの役に立ちたい

などなど生きていく上での欲は尽きませんが、これらは公私のバランスが取れれば満たされるかもしれないと思えてきました。
また、物欲は無くなってきたような気がします。
変化も、出来ないことも、楽しめるようになってきました。
そんな素敵な夏でした✨

 

皆さんはどんな夏でしたか?😊🍀

ヒューゴ先生❤️

先週は金沢でヒューゴ先生のワークショップとプライベートセッションを受けて来ました。

毎日頻繁に行っている動作【歩く】を見直さないで美脚が手に入るわけない!という想いと、美しさの中に健やかさは宿る!という想いのもと、【美脚ウォーキング】というタイトルにビビッ💡ときて、参加したワークショップでした。

結果!大正解でした👑

ヒューゴ先生の歩き方はもちろん立ち居振る舞いが美しいからあの健全な心身があるのだと納得しました。
この日の私の中でのメインディッシュは【美脚ウォーキング】のワークショップのはずでした。が、ヒューゴ先生のお人柄、在り方に触れ、私の考え方までも大きくシフトしていきました。

こうあるべき!というものに捉われることなく、自由な発想で色々やってみよう!と思えたのです。
そこに理由があればいいのだから。
今までの経験を基に、自分で考えて色々試してみたい!と思えました。
楽しいこと、美しいものが大好きな私の感性で突き進みます!


ヒューゴ先生❤️このタイミングでお会いできて本当によかった✨
ありがとうございます😊🍀