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ラストスパート✨

ピラティスインストラクター養成コース✨

終盤に差し掛かってます。

ここまで順調に進んでいて、検定合格に向けてラストスパートを切っています。

検定当日は嫌でも緊張するものです。

それよりもっと緊張するのが、レッスン初日✨

それを踏まえ、少しずつ緊張感を出すようにしています。

 

いつでもなんでも、私は相談に乗りますが、

目の前にいるお客さまに誠実に向き合うには、やはり自分で即座に対応してさしあげたいものです。

そのためには自分自身の身体で感じることが大切だと思うのです。

半年で身体はみるみる変わります。

心もです✨

春からピラティスインストラクター養成コーススタートします🌸

ピラティスで、健康な身体と心を手に入れませんか😊🍀

pilates journey✨

今日からエルサルバドルのコーヒーになりました🇸🇻

まだ行ったことのない国✨

コーヒーをいただきながら

コーヒージャーニーを楽しんでます😋

 

かつて、ピラティスの先生からいただいた素敵な言葉を思い出しました✨

『ピラティスジャーニーを楽しんで♪』

もう十何年も前のことなのに、鮮明に覚えています✨

 

もう春です🌸

旅をするかのように、一緒にピラティスを楽しみませんか?😊🍀

プライベートセッション

ピラティスインストラクター養成コース✨

朝の部、昼の部、夜の部。

3部制で行なっているピラティスインストラクター養成コース。

庭先の梅の花🌸

梅の香りに誘われてふらふら〜っと♡

休憩timeも大切にしています🍀

最近ヘビロテ中なのは、bakeriumのパン🥖

受講中の皆さんにも大好評です😋

今日はハワイのお土産もいただき大興奮🌺

美味しいものを食べるとエネルギーが満ちてきます✨

しっかり動いて感じて考えて…

休憩は積極的にとる🍀

メリハリある養成コースです。

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

ピラティスに興味ある方♡

インストラクターになることに興味ある方♡

身体を動かしたい方♡

身体に興味ある方♡

良くなりたい方♡

4月から新たに

【 ピラティスインストラクター養成コース 】をスタートします✨

いつでもお待ちしております😊

まずはお気軽にお問い合わせくださいませ🤗

春から新しいことを始めてみるというのはいかがでしょうか?🌸

https://yumeblo.jp/junkohonda/contact

春が来た🌸

春が来た🌸

嬉しすぎるッ😆

ものすごく頑張ったから。

ここからがスタート✨

目の前のお客さまに誠実に、突き進みます! 

今後、Studio junではこれまでのピラティスベースのコンディショニングトレーニングに加え、PSTの手技も提供していきます。

関節モビライゼーション、ファンクショナルストレッチ、リンパ系トリートメント、時にはテーピングも。

そのときあなたに必要なものを受けていただけます。

いつものパーソナルセッションにプラスでも、ボディメンテナンスのみでもOKです。

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▶︎ パーソナルセッション 60分 7,000円

▶︎ ボディメンテナンス 30分 3,000円 

▶︎ ボディメンテナンス 60分 6,000円

▶︎ MIXセッション 90分 10,000円

※ そのほか、ペアセッションなどの対応もしておりますのでお気軽にお問い合わせくださいませ😊🍀

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それに伴い、

【 金曜日 14:00~17:00 】セッション枠を増枠させていただきました。

春に向けて、身体を整えてみませんか😊🌸

プライベートセッション

おかげさまで♡

2月27日✨

おかげさまで45歳になりました。

ここ最近…立て続けに素敵な出逢いがありかなり刺激を受けています。

広い視野で、一歩先を見据えて、情熱を注げることのみに邁進したい。

今の気持ちです。

と同時に、ここ最近…7年前の出来事が気になり出してきました。

どうしたら幸せになれるのか?

聞いたときのことです。

私のNLPとリオロジーの師で、最も尊敬しているジェイク氏は、迷うことなく伝えてくれました。

シンプルに生きることだよ。

すごく誠実に感じました。

それ以来、できるだけそうありたいと願っています。

なかなかうまくはいかないけど、常に心に留めています。

そんなに幸せになりたかったのか。

どうしてそんなことを聞いたのか。

もはや定かではないけど、シンプルでありのままの自分でいれば、何に情熱を注ぐべきか感じ取ることができるのかなぁと今現在と過去が繋がったりもしています。

こうやって、時に立ち止まり感じ取ることがまた未来の自分の道標になるのかなぁとも。

こういう時間を大切に過ごしていきます😊🍀