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求めていたものを得られた感覚✨

この5日間は、franklinmethod professional training course Level3 Module1でした。
3年連続で学び続けているメソッドです。
骨→筋肉と学んできて、今回は待望の内臓です!
年中無休で働いてくれている内臓達にほんの少し意識を向けるだけで、姿勢、動き方、在り方、色々なことが変わるかもしれないのです✨
人はそれぞれなので、すぐに変化を感じる感じない…色々あります。
が!ほんの少しでもよくなる可能性があるのなら、私はすぐにでもやる派ですし、今すぐできなくても可能性に期待してやり続ける派です。
そんな人たちに伝えたくて、突き進んでいるのが、このコースです。
内臓は進化の過程でいうと、土台となるところです。ここに意識を向けることの効果はかなり大きいのです。

身体の奥底で起こっていることをしっかりイメージして動くことで、私はしっかり地に足が付いている感覚を得られました。

これは、私がずっと望んでいた感覚です。

日常でも持続できるよう心がけてみます。

まだまだいろんな変化を楽しみます😊🍀

新年度✨スタート🍀

毎月恒例のお朔日参り⛩

4月1日は、早朝に行くことができました。

為になるお話を聞くことができ、心機一転✨頑張ろう!という意欲がムクムクと湧いてきた朝でした。

早起きは三文の徳✨

朝日が眩しかったです♬

桜もちらほら🌸

新しく入らせていただくことになったスポーツクラブ様です。

4月1日から早速レッスンさせていただきました。

初めて伺う施設はやはりドキドキします!

初めてお会いする方もいらして、ワクワクドキドキの連続でした♬

新年度✨新たな出会いに心躍らせながら楽しんでいきます!

他にもレギュラーレッスン変更があります。

【 レギュラーレッスン 】をご確認くださいね😊🍀

https://yumeblo.jp/junkohonda/regularlesson