「ゆかいな仲間たち♡」カテゴリーアーカイブ

ステップ6時間セミナー

今日は、ステップ6時間セミナー業務の1日でした✨

日々大切にしていること、力を注いでいることを伝えるこの仕事が大好きです♡
みんな、忙しい中💦貴重な時間とお金を使って学びにきてくれているので、少しでもその気持ちに応えることができたら!と汗だくになりながら理論も実技も頑張りましたー(^O^)/
清々しい気持ちで仕事を終え、パチリ📸✨

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みんないい顔してます😊🍀
https://junkohonda.thebase.in/

丁寧に暮らすには…

私の必需品✨喉スプレー✨

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丁寧に暮らしている友人に教えてもらい、買い換えました✨
今まで、目の前にあるものを適当に(主に見た目で)選んで買っていた自分…
でも、これからは成分もしっかり見て買おうと思います🍀

いいものだけが世に出ているわけではないということはわかっているつもりでいたけど、まさか自分がよくないものを選んでいたとは…
正しい情報を知らなければ、きちんと選べないものです。
もっと貪欲に情報を集めていきたいですし、身体のことはもっともっと最新の情報を発信していきたいです!

ピラティスワールド2016✨

 週末はピラティスワールド2016を受けに東京に出掛けていました。ピラティス三昧の2日間✨夢のようでした✨

色々なピラティスに触れられるということは、刺激的でもありますし、流派を越えた繋がりを感じたりもできます。

今回は特にピラティスは哲学だなぁということを感じました。
少し前からほんわか思っていたこと♡
ピラティスを通して、機能的で効率的な身体の使い方を知る人が増え、それを日常で体現する人が増えれば、優しい気持ちの人も増えて、平和な世の中になるなぁ🕊

そして今回、動きの中での瞑想のようなグループレッスンを受けさせていただき、感動のあまりついつい自分の中の葛藤みたいなものを講師の方に吐露してしまいました…その方がおっしゃっていてとても腑に落ちたこと♡
「自分がそれを体現していればいいんだよ」
何に捉われていたのだろうというくらい、ふっと楽になったのを覚えています。

他にも、こんなピラティスがあるのーーー😍というクラスも受けてきました♪  

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「アクロピラティス」

この下でサポートしてるのが私です💪 

まだまだ未知の世界✨興味は深まるばかり✨まだまだ楽しみたいです♪ 

 

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以前から欲しかった本も購入できて大満足📚

 

 

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また、フランクリンメソッドのプロトレや他のボディワークのセミナーでご一緒できた方々との再会があったり…とても幸せな2日間でした✨

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まだお月さまが見えている早朝から😊

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夜遅くまで🌃

目黒川沿いがライトアップされていて美しかった❤️

代行など、ご協力&応援していただいてる皆さま♡ いつもありがとうございます♡

ここ最近は…

秋の夜長は、洗濯&衣装合わせでバタバタな最近でした😅

でも、スタジオで笑顔いっぱいのお客さまを見ると元気モリモリになるのです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

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お付き合いいただいた皆さま♡ 

本当にありがとうございました😊🍀

「この時期とクリスマスは、本当に楽しそうだね🎵」と言いつつ、夜な夜な🎑一緒になって衣装合わせ&写真撮影を手伝ってくれたとしさまにも大感謝♡

Happy Halloween🎃