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からだの探索♫〜背骨編〜を終えて…

フランクリンメソッドセミナー

【 からだの探索♫ ~背骨編~ 】

おかげさまで無事終了!

【しなやかで美しい背骨】のためにできることをお伝えできました。

是非是非、日々の生活の中で活かしてほしいです。

からだのケアだけに留まらないフランクリンメソッドが大好きで、毎回私自身が大興奮なのですが、、、

・背骨おもしろかったー。

・椎骨って個性的💕みんな使ってあげないと、と思いました。

・背骨ってとても大切だったんだあ♫

・今まで意識していなかったけど、美しくなれるなら頑張ろうと思います。

・あっという間の1時間半でした。

・目から鱗です。

・帰りは身体が軽くなっていました。

・細かいところも実際の骨で体験できたりわかりやすくて、しかも、自分の身体で感じやすくて凄く良かった。

・マインドから入っていく内容で心地よさも感じられてよかったです。

・スパインダンス毎日やります。

・自分の気づいてない弱点がわかったのでとてもよかったです。

・先生の熱い思いが良く伝わるセミナーでした。

・背骨への愛!伝わりました。

などたくさんの声を頂け大満足の一日でした。

その後すぐのパーソナルセッションもセミナーとリンクできクライアントさまの反応が素晴らしくよく、気持ちのよい一日でした!

ありがとうございました😊❤

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セミナーのお知らせです😊🍀

身体のことを学べば学ぶほど…

背骨を動かすことの大切さを感じています。

ストレッチを受ければ受けるほど…

その大切さを感じています。

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4月29日(日)開催のセミナーで、ドドーン‼とお伝えしていきます!

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心地よい身体のために🍀

〜できることからコツコツと〜

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どなた様も奮ってご参加くださいませ^ ^

私が毎朝必ず行なっている

【 スパインダンス 】もご紹介しますよー🤗

お楽しみに😊🍀

興味のある方はこちらにメッセージください!

https://yumeblo.jp/junkohonda/contact

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伝えたいこと✨

今日は待ちに待った
ベリーシェイプの更新研修でした。

正直…
今日ほど待ち焦がれたことはなかったです。

本来新曲リリース前に行われるべき更新研修が悪天候のため延期になりました。
更新研修未受講のままの新曲リリースは散々でした…

改めて、この更新研修がとても大切なものであることを実感しました。

毎回参加するたび課題が見つかるのですが、今回も課題が見つかり、また練習練習の繰り返しです。

そうして、苦手な動きができるようになり、使えてなかったところが使えるようになり、身体が喜ぶ。

だから、やめられない。

身体が喜べばこころも喜ぶから。

そういうところを伝えていけたらいいなぁ🍀

必要なことはいいタイミングで訪れる🌸

ちょうど1週間前のこと。
2月25日(日)、予定通り葉坂多壱貴氏のワークショップを福井で開催することができました。
大変な状況の中、参加していただいた方々、遠くから来ていただいた葉坂さんには感謝の気持ちでいっぱいです。

思えば3年越し…
今回は何が起きても必ず開催したいと思っていました。

1人でも参加者がいるのであれば、たとえ赤字になってもやるのが私のスタンスです。
伝えたいことがあり、伝えたい人がいるなら、それはやらなくてはいけないと思っているからです。
とてもシンプルです。

身体の状態がよくなれば、こころもよくなることがあります。
よい状態がまわりによい影響を及ぼし、波のように拡がれば、要らないいざこざも物騒な事件もなんなら戦争も無くなるかもしれないと思っています。

友人としても、ボディワーカーとしても、経営者としても尊敬している葉坂さんにこのタイミングで福井に来てもらえたことは、今にして思えば私自身にとってとても必要なことでした。
ありがたいことに、あの日参加していたみんながそう感じてくれていました。
想像を超える雪の量に、当たり前が当たり前じゃなくなっていた毎日に、みんな身体もこころもあちこちに不都合が生じていたようです。
しかも、そのことに自覚がなかった。
自覚なく不都合が生じていること…よくあることであり、恐ろしいことだと思うのです。

講座前と後で、私自身が全く違っていました。
そして、少しずつ笑えるようになっていきました。
あの日、参加できた人たちはなんらかの自覚があってまだ余裕がある方なのかもしれない。
もっと必要な人に届けたい。

その想いで、第2弾の開催日を決めました!
✨9月22日(土)・23日(日)✨
次回は2日間コースです。
もちろんグループレッスンだけのご参加も可能です。
詳細は後日アップします!
スケジュール帳にチェックをお願いします😊🍀

 

お母さん。

今日は、大好きな母のことを。

最後の最後まで
「ありがとう、ありがとう」を連発する礼儀正しい人でした。
自分のことより子どもたちのことを最優先する人でした。
私たちに心配かけないようにする人でした。
我慢強い人でした。
我慢し過ぎていつも体調を崩して、体調がよくなると子どもみたいにわがままを言うようになって…
私が小さい頃から何度も入退院しこのようなことの繰り返しで、いつも元気に回復して私たちのもとに戻って来てくれていました。
今回もそうだと思っていました。
人と話すのが大好きな人で、病室に人が来るたびに元気になっていったから今回も持ち直したと思っていました。
油断していました。

こんなんだったら
もっともっと一緒にいて話せばよかった。
もっともっと一緒にいろんなことをすればよかった。
もっともっと大切にすればよかった。
もう後悔しかない。

そんな中、生前の母を知る人たちのことばに救われてます。
ありがたいです。
私の知らない母の話なども聞けて、生きているころよりもより身近に母を感じることができています。

小さくて細くてハグしたくてもできなくて…それが一番の後悔です。
なんでハグできなかったんだろう。
せめてもの救いは、
辛い思いすることなく眠るように亡くなったことです。

私が産まれた時からいつ死んでもおかしくないくらい弱々しい母でした。そんな母を恥ずかしいと思っていた自分のことが今ではとても恥ずかしいです。
大好きな祖母が74歳で永眠したので、74歳まで生きるのが母の目標でした。
75歳まで頑張ってくれた母を尊敬します。
弱そうに見えてしっかり自分の意思を通す母を尊敬します。
親か子しか助からないと言われても命懸けで私のことを産んでくれた母を尊敬します。
いつもまわりのことを考えてくれていた母を尊敬します。
子どもみたいにかわいかった母を尊敬します。

でも、我慢は良くない。
母は我慢し過ぎました。
そんな生き方しかできなかった母ですけど、やっぱり大好きです。

誰も悪くない。
そう思いたい。

母が危篤になり永眠するまで、家族4人で長い時間を過ごせて幸せでした。
仕事のサポートはもちろん、メンタルにおいても支えてくれたまわりの皆さまに感謝しています。

母は最後に
「純ちゃん、幸せだよ」と言ってくれました。決して呼び捨てにはしなかった母。怒る時も「純ちゃん」でした。
またいつでも「純ちゃん」って呼ばれそうです。

これからは、父を、大好きな母にずっとずっと尽くしてくれた父をしっかり支えていきたいです。