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あおいくま🐻💙

🍀Studio jun🍀にて。

先週のピラティスインストラクター養成コースが特別フライングの0期でしたので、今日が第1期スタートの日でした✨

みんなが集まるまで、このメンバーでどんな化学反応が起こるのだろうとワクワクドキドキの数日でしたが…

集まってみれば‼️

みんながどこかで繋がっていた😆

こういう点と点が線で繋がっていく感覚✨

大好きです!

しかも、過去にも遡って繋がっていき、忘れかけていた大切なことも思い出しました!

あ・せるな

お・ごるな

い・ばるな

く・さるな

ま・けるな

18年前の大久保くん、ありがとう😊🍀

長丁場、お付き合いいただいた皆さま❤️

本当にありがとうございました!

としさま、今日も差し入れありがとうございました💝

大感謝の1日🙏

Studio jun

🍀Studio jun🍀でやっていきたいことのひとつ。

【 pilatesインストラクター養成コース 】が、今日スタートします✨

10/14スタートの予定でしたが、

参加したい!

けど、日程が合わない…

の声にお応えして

急遽、スタート日を変更しました!

柔軟に対応していただいたJWI事務局さまには、本当に感謝しています。

いつもありがとうございます!

何があっても受講したい!の強い気持ちにはできるだけ応えたいというのが、私の本心です。

私もそういう人間なので、よく理解できますから。

遠慮なくご希望を伝えてみてください。

私はかなり柔軟になりました。

と思っています😆

よろしくお願いします😊🍀

石川県✨初開催でした!

石川県のαfloor様にて、JWIワークショップ2クラスを担当させていただきました。

◉ キューイングの技を磨くコツ 

私が何年もかけてワークショップでお伝えし続けているこのシリーズ。

今回は最新バージョンでお伝えできました。キューイング以外のことも熱く本音で語り、2時間あっという間でしたが、しっかり動け伝えたいことも全て出し切りました!

◉ ピラティス サンプルレッスン 

ひとつひとつのエクササイズに関して、どこをどうしたいのか、何故そうするのかまでしっかり伝えて進めていきました。

そうすることで、ピラティスが初めての方もとてもよく動かれていました。

今後も、たくさんの方に体験していただきたいクラスのひとつです。

参加していただいた方々のアンケートを読ませていただき、疲れも吹き飛びました。

長時間、お付き合いいただき本当にありがとうございました。

是非是非、今後の活動に活かしていってくださいね😊🍀

応援してます🤗

このワークショップ開催にあたり、たいへんお世話になった鈴木しげこ先生❤

スタジオを気持ちよく使わせていただいたあきさん❤純さん❤

本当にありがとうございました🙏

新たな活動。

このたび、東京堂写真館の役員に就くことになりました。

これまで代替わりしても自由に行動させてくれた夫に感謝しています。

そして、その想いでの就任です。

それに伴い、福井にいることが多くなります。

ピラティススタジオは写真館内に設けましたのでご安心くださいませ。

今後、各方面で活動スタイルに変化があると思いますが、前向きに捉えていただけると嬉しいです。

まずは、今後の活動を3つお知らせします。

①10/14(日)からピラティス養成コースをスタートします。

半年かけて自分自身の身体も変えていきインストラクターとしての資格も取れるコースです。

それとは別に4日間の短期集中でインストラクターを目指すコースも設けました。

資格不要の方は2日間でピラティスを学べます。

後ほど詳細をアップしますね😊🍀

②東京堂写真館の空きスペースをレンタルします。

和室も洋室もあります。

ピラティスやヨガ、ストレッチなどで使っていただけると嬉しいです。

詳細をお伝えしますので、気になる方はメッセージをお願いします😊🍀

③パーソナルセッションルームを移転しました。

それに伴い、ピラティスと調整系(パーソナルストレッチング、関節モビライゼーション、リンパ系トリートメント、テーピング)を組み合わせてセッションさせていただきます。

福井に気持ちいいを広めたいです!

https://yumeblo.jp/junkohonda/private-session      ⬅セッション予約はこちらまでお願いします😊🍀直接メッセージでも大丈夫です🙆‍♀️

東京堂写真館共々、今後ともよろしくお願いします!

                                                                                  本多 純子

9/16(日)・9/17(月・祝)、石川県にて✨

【 JWI ワークショップ情報 】

🎉DISCO WORLD 🎉

石川県金沢市に初上陸です!

① 9/16(日)11:00~14:00

【イントロ 】

② 9/17(月祝)10:00~16:00

【ベストチョイス1】

① イントロでは、DISCO WORLDの概要を学び代表的な楽曲を2曲マスター。

② ベストチョイスシリーズは、100曲のDISCOソングのCD商品に合わせて、音楽や当時の歴史を紐解きながら、6~7曲づつ振付を提供します。どのシリーズから受講しても、WSを受講していれば『DISCO 

 WORLD インストラクター』として、指導が出来るようになります。

★テストは無く、今のところインストラクターステイタス維持に経費が掛かりません。イベント申請もする必要がありません。

★サークルで、スポクラで、イベントで、大活躍する振付ばかりです。工夫次第でエアロビクスの振りネタにもなります。大手スポクラでも「DISCOWORLD」は「ZUMBA」より日本人の耳なじみが良いことから、中高年のマイルドなプログラムということで、採用され始めています。

★マニュアルには写真付きの親切なコレオシートが付いています。また自身のメモの為に、動画を(自撮りして)持ち帰れるような休憩タイムも設けています。

特に、イントロは開催数が少ないので、地元で是非受講してください!

パワフルな鈴木しげこ先生のワークショップを北陸で受けられるめったとないチャンスです✨

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また、9/16(日)には本多純子担当のワークショップもあります。

① 14:15~16:15 

【キューイングの技を磨くコツ!】

② 16:30~18:00

【AFAAピラティスサンプルレッスン】

① グループ指導の中で、要になるキューイング!

多種多様な方々を、安全で効果的に導くには、的確なキューイングが不可欠です。

レッスンの中で伝えたいことが伝わっていますか?セリフのようになっていませんか?

あなたのレッスンをワンランクアップさせるコツをお伝えします。

翌日からすぐに使えるテクニックです。どなた様も奮ってご参加くださいませ。

② ダンスに必要な体幹をピラティスを通して目覚めさせましょう。

ダンスとピラティスの相性はとてもよいです。インストラクター以外の方も是非是非ご参加くださいませ。

石川県以外のインストラクターの方も奮ってご参加くださいませ😊🍀

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◉9月16日(日)・17日(月・祝)

◉石川・金沢 / アルファフロア(α・floor)

〒921-8807

石川県野々市市二日市町4丁目29街区20

☎️ 076-248-7555

※ お問い合わせ・お申込みは下記までお願いします😊🍀

https://www.j-wi.co.jp/store/workshops?find%5Bf_keyword%5D=&find%5Bf_type%5D=&find%5Bf_teacher_name%5D=&find%5Bf_attribute_check%5D%5B%5D=00000&find%5Bf_date1%5D=201808&find%5Bsort%5D=&find%5Bf_category1%5D=&find%5Bf_pref%5D%5B%5D=18&find%5Bf_s_date%5D=&find%5Bf_e_date%5D=&find%5Bf_is_bosyu%5D=1