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運動を続けていれば…
今日は代行でエアロビクスのレッスンをさせていただきました🤗 いつもと違う曜日、違う時間帯なので とても新鮮なきもちのはずなのですが 今日...
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ワクチンのこと💉
個別で聞かれることが多くなったので🙇♀️ いろんな人に いろんな話を聞きすぎて… 予約しただけで だるくなり 腕もあがらなくなり メンタル弱ッ…と自...
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本気の仲間❤️
フェスが終わっても… 次のステップにむかって建設的な話ができる 本気の仲間たち❤️ ほんと最高です✨ 昨夜も遅くまで本当にありがとう😘
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みんなでやるからできるダイエットピラティス
7/4✨ 『みんなでやるからできるダイエットピラティス』にご参加いただいた皆さま方💕 本当にありがとうございました❣️ いろんな想いがあり ご提案させ...
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チームの力ってすごい‼️
みんなと一緒だから 楽しく頑張れたフィットネスオンライフェス2021summer💙 駆け抜けました✨ 頭のなかはフェスのことでいっぱいの毎日でした🌀 ...