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あおいくま🐻💙

🍀Studio jun🍀にて。

先週のピラティスインストラクター養成コースが特別フライングの0期でしたので、今日が第1期スタートの日でした✨

みんなが集まるまで、このメンバーでどんな化学反応が起こるのだろうとワクワクドキドキの数日でしたが…

集まってみれば‼️

みんながどこかで繋がっていた😆

こういう点と点が線で繋がっていく感覚✨

大好きです!

しかも、過去にも遡って繋がっていき、忘れかけていた大切なことも思い出しました!

あ・せるな

お・ごるな

い・ばるな

く・さるな

ま・けるな

18年前の大久保くん、ありがとう😊🍀

長丁場、お付き合いいただいた皆さま❤️

本当にありがとうございました!

としさま、今日も差し入れありがとうございました💝

大感謝の1日🙏

石川県✨初開催でした!

石川県のαfloor様にて、JWIワークショップ2クラスを担当させていただきました。

◉ キューイングの技を磨くコツ 

私が何年もかけてワークショップでお伝えし続けているこのシリーズ。

今回は最新バージョンでお伝えできました。キューイング以外のことも熱く本音で語り、2時間あっという間でしたが、しっかり動け伝えたいことも全て出し切りました!

◉ ピラティス サンプルレッスン 

ひとつひとつのエクササイズに関して、どこをどうしたいのか、何故そうするのかまでしっかり伝えて進めていきました。

そうすることで、ピラティスが初めての方もとてもよく動かれていました。

今後も、たくさんの方に体験していただきたいクラスのひとつです。

参加していただいた方々のアンケートを読ませていただき、疲れも吹き飛びました。

長時間、お付き合いいただき本当にありがとうございました。

是非是非、今後の活動に活かしていってくださいね😊🍀

応援してます🤗

このワークショップ開催にあたり、たいへんお世話になった鈴木しげこ先生❤

スタジオを気持ちよく使わせていただいたあきさん❤純さん❤

本当にありがとうございました🙏

フィットネスでまわりの人たちを幸せに🍀

日曜は、JWIワークショップを担当しました。

暑い暑い中💦

また、お祭りの中、お忙しい中、ご参加いただいた皆様には感謝しています。

ありがとうございました❤

皆さんの笑顔を見ていて、企画してよかったと感激していました。

🔥北陸初上陸✨FATBURN EXTREME🔥

🍀ボディメンテナンス〜Q-ren 〜骨盤体操〜🍀

✨AFAAピラティス✨

🎶ダンスエアロ🎶

FUNクラスon paradeの1日でしたが、静もあり動もあり、バランスのよい4コマセッションとなりました。

私は、楽しく盛り上がる発散系のクラスもじっくり自分の心と身体と向き合うクラスも、そのどちらも大切に思っています。

片方があるから、別の片方の素晴らしさをより感じ得るとも。

【フィットネスでまわりの人たちを幸せに】

この信念で、こういうセッションを今後も展開していけたらいいなぁと思っています。

ご一緒していただいた美細津深貴さん❤

本当にありがとうございました❤

8月25日(土)・26日(日)福井でPC検定対策&検定開催!

【 JWI ワークショップ情報 】

福井近隣のフィットネスインストラクターの皆様へ❤

また、これからフィットネスインストラクターを目指している皆様へ❤

下記の日程で、PC検定対策と検定が開催されます。

PCとは、フィットネスインストラクターになるための第一歩のプライマリー認定のことです。

身体のしくみやインストラクターとして知っておくべきフィットネスの基礎知識をAFAAスタンダードガイドラインに沿って学んでいきます。

検定前日には、みっちり検定対策も行いますので、是非是非!この機会に2日とものご参加をお薦めいたします。

復習したい方、勉強したいだけの方も大歓迎です😊🍀

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【 日程 】

① 8月25日(土)

    12:30~17:30 PC検定対策

② 8月26日(日)

     10:00~18:00 PC検定

【 場所 】福井/ スペースおいち(福井駅より徒歩5分ほど)

【 担当講師 】本多 純子

※ お問い合わせ・お申込みは下記までお願いします😊🍀

https://www.j-wi.co.jp/store/workshops?find%5Bf_keyword%5D=&find%5Bf_type%5D=&find%5Bf_teacher_name%5D=&find%5Bf_attribute_check%5D%5B%5D=00000&find%5Bf_date1%5D=201808&find%5Bsort%5D=&find%5Bf_category1%5D=&find%5Bf_pref%5D%5B%5D=18&find%5Bf_s_date%5D=&find%5Bf_e_date%5D=&find%5Bf_is_bosyu%5D=1

できるだけ。

花に触れているとき
自然と笑っていることに気がついた✨

そして、ふと思った。
花はまるで人生。
たくさんある花の中でどれを残すか。
たくさんは要らないということはわかる。
どれを選ぶかを考える。
それは、まるで人生。
すべて選んでいる。
日常でどれだけ無意識で選択をしていることか。
その無意識は日々の生き方とつながる。
だから、できるだけ誠実でいたい。
できるだけ。