カテゴリー別アーカイブ: ワークショップ&指導者養成コース

ピラティスのワークショップや指導者養成コースの情報をお伝えしていきます。

Lolita’s Legacy(ロリータズ・レガシー)練習会

本日は、Lolita’s Legacy練習会を開催しました。

卒業生と現在の受講生が、Lolita’s Legacyの内容を
復習・予習できる貴重な時間となっています。

本日の開催は、マットの他、アパレイタス(マシン)3種類の
基礎レベルに取り組みました。

そして、改めて基礎の大切さを実感する時間ともなりました。
一番大事な部分です。ここをしっかり理解することで、
アドバンスのみならず、スーパーアドバンスまで
こなせるようになります。

継続して、このような勉強会によりフォローアップをしていきます。

ピラティスは、継続することでスキルが向上します。
指導者養成コースは、きっかけにすぎません。
継続した学びにより、ピラティス指導者を目指していきましょう!

ピラティスは、マニュアル・DVD・筆記用具で
習得するものではありません。
ピラティスに取り組むことで、自分のものにしていきましょう!

明日もスタジオには全国からお集まり頂き、講師に徹します。
充実した時間となるよう、気合満点で頑張ります♪

 

JUNKO

ストレッチーズの開発者とのミーティング!

ここシアトルにて、
ストレッチーズの開発者、
キンバリーとのミーティングを実施しました。

また、シニア向けなどの新しいプログラムも習得しました。

ストレッチーズは、ピラティスに関係なく、
どのような運動指導者にも
革命的な結果をもたらすことです!

私が取り組んでいると、
どうしてもピラティスという印象になりがちですが、
米国では、
・純粋なストレッチ
・ヨガ
・シニア
など、多くの分野に広がりを見せています。

オフィシャルワークショップも、
ピラティスに関係なく、どなたでも受講できます!
もちろん、ピラティスにも当然ながら、
言葉では表現できないくらい、効果的!!

今後も本部のダイナミック•ムーブメント社と協力し、
シニア向けや機能改善に役立つストレッチのプログラムなどが、
日米同時に展開されます!

ストレッチーズをはじめるなら今が旬✨
オフィシャルワークショップトレーニングから、
まずははじめましょう😊✨

スケジュール↓

スケジュール

 

JUNKO

Lolita’s Legacy(ロリータズレガシー) さらに熱い3日目 〜ピラティス指導者養成コース

 

 

 

 

 

 

 

 

ロリータズ・レガシー
ピラティス指導者養成コース。

Mat System2の3日目。

今日も学びは日々深くなり、
そして、受講生の皆さんの
めまぐるしい変化に
驚きの連続です。

やる気
真剣さ
チャレンジ

が、合わさり、

スタジオはすごい熱気です!!

そして、

ジョセフ・ピラティスからどう受け継いで
どう発展させてきたか。
当時にタイムスリップしたようにわかるカリキュラム。

本当に、宝です。

Lolita’s Legacyでは
ピラティスインストラクターではなく
ピラティス指導者を生み出します。

コース中は毎日全パワーを使いぐったりですが、
それ以上に、
ピラティスメソッドの奥深さを
さらに実感していきます。

そんなこんなで。

今朝のコースのオープニング時には、
熱く話し過ぎてしまいました。

ですが、こいう「本音」「本心」「情熱」
のトークは、

このコース内でしかできないこと。

1年先の自分を楽しみに、
明日も頑張りましょう!

 

Junko

9/10大阪・ピラティスの歴史ワークショップ開催

9/10大阪にて、ピラティスの歴史ワークショップ2017 を開催いたします。
同日開催にて、プレピラティスのワークショップも開催いたします。多くのお問合せ・ご要望を受け、Pilates Room tone主催により開催が決定いたしました。ぜひ皆様のご参加をお待ちしております。
↓クリックすると拡大されます↓
 

 

【開催概要】
9/10(日) 教科書にはない特別ワークショップ
ピラティスの歴史

ピラティスの生みの親 “ジョセフ・ピラティス”直系
「 第二世代ピラティスティー櫻井淳子」が直伝

プレピラティス
10:30-12:30(120分) ¥5,800 定員20名・実技
「プレピラティス」は、私たちの動きの質を高めるために、最も基礎となる準備のためのエクササイズです。これからピラティスをはじめる人も、他の運動に取り組んでいる方にも、そしてアスリートにとっても、身体が蘇るような素晴らしい効果を発揮します。また、運動が苦手な方にとっては最も取り組みやすく、また、強度の高い運動やスポーツに取り組んでいる方にとっては素晴らしいコンディショニングにもなります。

ピラティスの歴史の中でも、多くのエルダー(ジョセフ・ピラティス氏の直弟子)も積極的に取組んで来た重要なエクササイズがたくさん含まれています。現代人の身体に対してより効果を出すためにとても重要なプレ・ピラティスをご体験して頂けます。

〜教科書にはない特別ワークショップ 2017〜
ピラティスの歴史

13:30-16:00(150分) ¥8,000 定員50名・座学
「私のメソッドは、50年早すぎた!」
ピラティス氏のこの言葉は、何を意味しているのでしょうか。どのようにしてピラティス・メソッドは生まれ、どのように取り組まれていたのか。ピラティス氏は何を目指していたのか。そして、ピラティス氏が日々伝えていたと言われる、本当の哲学とは。

ピラティスとは、「ジョセフ・ピラティス氏が創り上げた、ボディ・マインド・スピリットを完全に統合するためのボディコンディショニング法の1つです」。
この原点を知るために、エクササイズの裏側にある教科書にはない歴史についての講義を行います。

櫻井自身が、エルダーと言われるピラティスの愛弟子から直接指導を受け、また、世界のマスターティーチャー達からも直接得て来た「生きた情報」をお伝えする特別ワークショップです。ピラティスは、単に体を動かすだけの運動法とは異なります。改めて、ピラティスの本質や素晴らしさを知る機会になるでしょう。
ジョセフ・ピラティスの唯一の公式認定者・ロリータ・サン・ミゲェルとの特別対談(2017年2月)の内容を含めた、最新バージョンの歴史のワークショップです。

【会場】
住吉区民センター
〒558-0041 大阪市住吉区南住吉3-15-56
[アクセス]
南海高野線 沢ノ町駅 徒歩5分(東へ約300m)
JR阪和線 我孫子町駅 徒歩10分(北西へ約650m)
市バス 住吉区役所 区民センター 下車すぐ

【お申込・お問合せ】
★6/28受付スタート!
主催:Pilates Room tone(ピラティスルームトーン)
QRコードリンク先からお申し込み
https://reserva.be/pilatesroomtone8
[お問合せ]担当:石山
090-5242-7960
info@pilatesroomtone.com

【講師:櫻井淳子】
ピラティスメソッドジャパン株式会社 代表取締役
第二世代ピラティスティーチャー
Lolita’s Legacyエデュケーター

元物理化学研究者。妊娠・出産における体調不良時にピラティスに出会う。日本でも世界と変わらないピラティスの真髄を伝えたいと言う信念のもと、本場米国にてトレーニングを重ねる。

世界を代表するマスターティーチャー達から学びを得る他、ピラティス創始者であるジョセフ・ピラティス氏唯一の公式認定者であるロリータ・サンミゲェルの弟子となる。2015年には第二世代ピラティスティーチャーに公式に認定される。また国内で初めてのLolita’s Legacyエデュケーターとなり、ジョセフ・ピラティス及びクララ・クララピラティスから直系のピラティスの真髄を国内へ普及させるために勢力的に取組んでいる。

また、日本で初めてストレッチーズやシルクサスペンションの導入も果たす。
自社スタジオの他、指導者の育成、各種講師、スタジコンサルティング、メディア出演等、ピラティスを通して全国的に活躍している。

Lolita’s Legacy(ロリータズレガシー)第二期スタート!

ピラティス指導者養成コース
Lolita’s Legacy(ロリータズレガシー)
第二期がいよいよスタートしました。

初日の本日は、オリエンテーションも含み、
私自身も改めてロリータズ・レガシーの意味を再確認しました。

これから1年以上かけて学んでいきます。

書きたいことは色々ありますが、
それ以上にこのコースのために取り組むべきことがあり、
少しずつ、また様子をアップできたらと思います。

ピラティスの真髄を学びたい!

そう思ってお集まり頂いた皆様と一緒に、
新たなスタートを頑張ります!

そして、継続して第1期生の皆様とは
より向上していきます!

 

JUNKO