カテゴリー別アーカイブ: ワークショップ&指導者養成コース

ピラティスのワークショップや指導者養成コースの情報をお伝えしていきます。

Lolita’s Legacy(ロリータズレガシー)ピラティス指導者養成コース開催中!

ものすごく濃密で、かつ、終わってしまうとあっという間。この感覚が、いかに充実した時間だったかを物語っているようです。

Lolita’s Legacy System1の講義がすべて終了しました。System2に向けて、また新しい階段を登りはじめました。

同期生のお祝いの場面もあったりと、素晴らしいつながりの中で、まだまだ学びが続きます。

2ヶ月後に、また全員で会いましょう!

コースの様子は、ぜひこちらもご覧ください♪

 

JUNKO

オフィシャルサイトができました!

久しぶりの更新になります。
ようやく、私の
「櫻井淳子オフィシャルサイト」ができました。

今までよりもわかりやすく、
情報発信ができるようになりました。
ぜひよろしくお願いいたします。

また、こちらのブログも引き続き更新してまいります。
よろしくお願いします。

 

JUNKO

Lolita’s Legacy(ロリータズ・レガシー)練習会

本日は、Lolita’s Legacy練習会を開催しました。

卒業生と現在の受講生が、Lolita’s Legacyの内容を
復習・予習できる貴重な時間となっています。

本日の開催は、マットの他、アパレイタス(マシン)3種類の
基礎レベルに取り組みました。

そして、改めて基礎の大切さを実感する時間ともなりました。
一番大事な部分です。ここをしっかり理解することで、
アドバンスのみならず、スーパーアドバンスまで
こなせるようになります。

継続して、このような勉強会によりフォローアップをしていきます。

ピラティスは、継続することでスキルが向上します。
指導者養成コースは、きっかけにすぎません。
継続した学びにより、ピラティス指導者を目指していきましょう!

ピラティスは、マニュアル・DVD・筆記用具で
習得するものではありません。
ピラティスに取り組むことで、自分のものにしていきましょう!

明日もスタジオには全国からお集まり頂き、講師に徹します。
充実した時間となるよう、気合満点で頑張ります♪

 

JUNKO

ストレッチーズの開発者とのミーティング!

ここシアトルにて、
ストレッチーズの開発者、
キンバリーとのミーティングを実施しました。

また、シニア向けなどの新しいプログラムも習得しました。

ストレッチーズは、ピラティスに関係なく、
どのような運動指導者にも
革命的な結果をもたらすことです!

私が取り組んでいると、
どうしてもピラティスという印象になりがちですが、
米国では、
・純粋なストレッチ
・ヨガ
・シニア
など、多くの分野に広がりを見せています。

オフィシャルワークショップも、
ピラティスに関係なく、どなたでも受講できます!
もちろん、ピラティスにも当然ながら、
言葉では表現できないくらい、効果的!!

今後も本部のダイナミック•ムーブメント社と協力し、
シニア向けや機能改善に役立つストレッチのプログラムなどが、
日米同時に展開されます!

ストレッチーズをはじめるなら今が旬✨
オフィシャルワークショップトレーニングから、
まずははじめましょう😊✨

スケジュール↓

スケジュール

 

JUNKO