【カイロプラクティックと筋トレ】

どちらも慢性痛や不快な症状の改善になるのでライバルと考える方もいらっしゃいますが、実はコラボする事によってお互いの相乗効果により改善が早くなる方が多いです。

多分世界で初めて、カイロプラクティックとA.R.M.のトレーニングをコラボした

🌸ファミリーカイロプラクティック三鷹院🌸

何か改善したい症状のある方、お近くの方、お試しになって見てくださいね。

高齢者向け体操

朝霞での体操教室、ここからは桜が下に見えます。

毎年ここからのお花見が、楽しみです。

今日は裏の公園まで出かけて「だるまさんがころんだ」を!

高齢者だって走れる人には容赦しません。手押し車を押しながらの参加も有りです。

来年はもう死んじゃって見れないから今生の別れかな〜〜?なんて冗談言いながら「せめてオリンピックまでは見ましょうよ」

などと元気づけながらマンツーマンでスクワット指導‼️

最後の時まで面倒見ますからね👍🏾来年も桜🌸見ましょうね。