2月のスクワット

ARMは年間通じての健康を目標としています。

ダイエットでも筋肥大でもありません。あらゆる困難に打ち勝つ力を育てます。

そんなジムに興味のある人、責任のある経営者の方が集まります。

2月はこのスクワット。

すみません1月のメニューはシークレットなので公開していません。