「ストレッチポール」カテゴリーアーカイブ

肩周りの力を抜きたいけど

ピラティスのレッスンをしていて

気になるのが

肩に力が入っている

意外に自分では肩に力が入っているって気づかないケースも

【肩周りの力を抜きたいけど】

自分はこのようなケースでは

最初の確認が大事

要はスタートする時を自分でどうなっているか知る必要あり

力が入っているかを確認する時によく使うのが

わざと力を入れさせる

そこからどれだけ抜けるか

あとは力を抜く方法でトレーニング

シニアの方に有効なのが

ミニボールを使ったJSA(ジョイントスケーティングアプローチ)

どんな方にも有効なのが

ストレッチポール

色んな方に使ってもらっています

でも最初の確認は必ず行なっています

肩周りの力を抜きたい時は今どうなっているかを知りましょう!


静岡県ストレッチポールの基礎を学べるセミナー開催告知

【静岡県ストレッチポールの基礎を学べるセミナー開催告知】

<ベーシックセブンセミナー>

日時:5月6日(月祝)ゴールデンウィーク最終日

時間:13:30〜16:30

場所:竜洋海洋センター研修室

講師;佐藤健(マスタートレーナーB級講師キッズ・シニア・スポーツスペシャリスト)

料金:7560円

申込;http://jcca-net.com/seminar_search/view/12397

 

ストレッチポールを持っているけど使い方を知らない

これからストレッチポールを教えていきたい

怪我予防!パフォーマンスUPのコツを知りたい

 

色々なバックグラウンドの方が勉強に来てくれています

是非この機会にいかがですか?

楽しく学べるのもJCCAの売りです

このセミナー受講ごベーシックインストラクターの資格を取得できます

是非お待ちしております

 


静岡県初開催岩崎会長の勉強会開催告知

JCCA会長の岩崎由純先生の勉強会が静岡で開催されます

【静岡県初開催岩崎会長の勉強会開催告知】

日程:4月14日(日)

時間:10:00〜13:00(受付9:30〜)

会場:静岡県産業経済会館(3階大会議室)

定員:80名限定

参加費:1000円

岩崎先生は日本発のプロトレーナーで

JCCA(日本コアコンディショニング協会)会長

ペップトーク普及協会 会長 など

すごい先生が直々に教えてくれます

 

<内容>

・脳科学からひも解く体幹とコアコンディショニング

・ベーシックセブンのメカニズム解説

・コアコンディショニングエクササイズの実践 等

内容盛りだくさんです

既に半数以上の申し込みが来ているようです

お早めにお申し込みください

申し込みはこちらから

https://bit.ly/2T8DKo4

僕もサポートに行きますので現地でお会いしましょう


ためしてガッテンおしっこの悩み大改善

今週お客様より

ためしてガッテンで骨盤底筋の話が出ていましたよと教えてもらい

再放送で見てみました

【ためしてガッテンおしっこの悩み大改善】

おしっこの悩みを持っている方が多い

でもこの話をなかなか周りにできないものなんです

テレビでは

『骨盤底筋』

の話が出ていました

四つ足動物になくて

二足歩行ゆえの悩みと説明していました

国民的番組に出てくるってことは

相当悩んでいる方が多いと推測されます

改善法をやっていましたが

いいツールがあるんです

お客様が持っているツールです

色々な場所で使わせてもらっていますが

骨盤底筋を鍛えるのにすごく有効です

おまけにお客様にも反応がいいです

是非おしっこのお悩みがある方は

ひめトレのレッスンを自分も誰でも参加できるクラスを作りました

是非気になる方はお問い合わせくださいね

https://yumeblo.jp/kenchan/contact


JCCAという団体

僕はJCCAで認定講師をさせていただいています

JCCAに携わり講師として6年

学び出してからは8年経過しています

【JCCAという団体】

ストレッチポールが知りたくて受けた

ベーシックセブン

こんなツールがあるんだと衝撃を受けました

あれから色々なセミナーを受講していくごとに

色々なバックグラウンドの方が集まることに気づきました

ペアワークがあると色々な話もできて

色々な考えがあることに新たな発見がありました

だんだんと全国に指導者の知り合いが増えていき

SNSも最近はあるので

お互いの近況が知れて

活躍に刺激を受けるようになりました

 

講師になりたいと思ったのも

お客さんから

「先生は説明が上手」

と色々な方から言われてやってみようと決意したのを覚えています

JCCAの考え方は

今の仕事の根幹になっています

その考えを今では色んな方に知ってもらいたい

その想いも講師として伝えさせてもらっています

特に

発育発達理論

セルフコンディショニング

常識にとらわれない

この3つの考え方が大好きです

現在JCCAは3500名を超える会員数だそうです

この業界ではなかなかない人数です

是非ストレッチポールだけでなく

JCCAの理論も学んでみませんか?