「ストレッチポール」カテゴリーアーカイブ

ストレッチポールレッスンでの悩み

皆様はもうストレッチポールを体感されましたか

気持ちが良くて

自分でも1本家にある方も増えてきました

お客様が家で持つようになると

レッスン指導者は大変なんです

【ストレッチポールレッスンでの悩み】

DVDに入っている内容が

ベーシックセブン

お客様も見よう見まねでやることはできます

でも教える指導者が

形しか知らない・・・

この運動はなんのためにやっているのか・・・

そんな方には

ベーシックセブンセミナー

 

ベーシックセブンにマンネリ化されている方

レッスンのバリエーションをつけたい方

ベーシックセブンプラスセミナー

 

姿勢改善をメインにしたい

骨盤を簡単な方法で整えたい

ペルコンセミナー

 

肩こり予防

猫背改善

簡単に胸郭を整えたい

ソラコンセミナー

 

ストレッチポールレッスンでお悩みの方

静岡でお盆休みに開催します

詳しくはこちらからどうぞ

JCCAセミナー8月開催告知

https://yumeblo.jp/kenchan/2018/archives/21892

 

 

ストレッチポールで胸郭の歪みを整える

肩こり、首の痛み、腰痛の原因になる

『胸郭』

胸骨、胸椎(12本)、肋骨(12対)

骨の数が多いため

関節が多い箇所になります

関節が歪みが起こると

胸郭全体が歪む原因→痛み

【ストレッチポールで胸郭の歪みを整える】

ストレッチポールは円柱形の形をしているので

寝ているだけで効果が出てきます

それも人間が手に触れなくてもできる

複数人数を一気に伝えることもできます

 

なぜ肩こりの原因が胸郭にあるの?

腰痛の原因になってしまうの?

首の痛みの原因に?

このあたりを知りたい方はこちらのセミナーがオススメです

ソラコン(胸郭を整えるパッケージ)

http://jcca-net.com/seminar_search/view/11123

静岡県でも開催しています

是非学びに来てくださいね

ストレッチポールで骨盤を整える

骨盤矯正という言葉に敏感な方が多いようです

骨盤というキーワードは

色んな方が気にされていることです

骨盤を締める

というとどこでしてもらえると思いますか?

整体
接骨院
マッサージ

など思い浮かぶでしょうが

【ストレッチポールで骨盤を整える】

ストレッチポールの利点は

何人にも同時に指導できる

整体、接骨院、マッサージでは複数の方に教えるのは難しいです

1度忘れられないエピソードがあります

自分がセミナー受講していた時に

カイロプラクターの方がいましたが

質問で「反則だ」と怒りながら言っていました

カイロの先生は時間をかけて行なっているそうですが

ストレッチポールだと10分程度

それも人に触れないので

セラピストさんの負担も少ないのです

なんと言っても効果を実感できる

 

そのセミナーは

ペルコン(骨盤を整えるパッケージ)

申込みはこちらから

http://jcca-net.com/seminar_search/view/11122

ストレッチポールのバリエーションを知る

スポーツクラブでもストレッチポールのクラスがあったり

ジムのストレッチマットに置いてあったり

ストレッチポールを色んな場所で見かけるようになりました

ストレッチポールを購入すると

DVDが入っています

DVDはJCCAの『ベーシックセブン』セミナーの内容です

【ストレッチポールのバリエーションを知る】

DVDの動きの応用編が

『ベーシックセブンプラス』セミナー

ストレッチポールを指導していると

マンネリ化に陥る方が多いようです

ベーシックセブンは

喋り方を変えるとお客様の効果の出方も変わります

ベーシックセブンのバリエーションを知りたい方

喋り方を学びたい方

これからグループレッスンを持つ方

ストレッチポールの奥深さを知れると思います

静岡県でもセミナー開催しています

お盆休みに是非いかがですか?

申込みはこちらからです

ベーシックセブンプラスセミナー

http://jcca-net.com/seminar_search/view/11121

 

ピラティスとストレッチポールは相性抜群

自分のクラスでピラティスサークルが4クラスありますが

木曜日午前中に開催している

ピラティスサークルは月1回ストレッチポールをやっています

【ピラティスとストレッチポールは相性抜群】

モニタリングからスタート

ベーシックセブンでゴールデンウィークの疲れを取りました

胸郭のねじれを解消しました

最後は骨盤をしっかり締めました

ストレッチポールをした後は

体が整って

背骨周りが柔軟性上がっています

その後のピラティスは

お客様からお腹が締まる感覚がわかる・・・

お腹がいつもよりきつい・・・

ストレッチポールの後ピラティスした日は昼寝しないと辛い・・・

などたくさんのお言葉をいただきます

皆さんにはフロントブリッジもやってもらっています

今日はなんと

サークルメンバー全員参加

今まで1度もなかったんです

ということでみんなで記念撮影しちゃいました

皆さん楽しみながら

仲間ができて

効果が出てくれたら継続してくれますよね