カテゴリー別アーカイブ: ストレッチポール

ストレッチポールを買ったらこれをやってみましょう

最近ストレッチポールを買ってくれる方が増えました

自分がオススメするのは

LPN社の正規品です

【ストレッチポールを買ったらこれをやってみよう】

正規品を買うと付いてくる

付属のDVD

これを見て真似しながらやってみましょう

ストレッチポールの良さを実感できると思います

ストレッチポール認定講師をしています私が言うのもなんですが

サービスしすぎだと思います

ストレッチポールをどのように使うかによりますが

1番のメリットは

姿勢を緩めながら整えられる

ストレッチポールは色んな方の味方ですよ

何を買っていいのかお困りの方は

是非私に聞いてください

ストレッチポールのサイズ

ストレッチポールが欲しい方に少し情報をお伝えします

【ストレッチポールのサイズ】

LPN社のストレッチポールをオススメします

ラインナップは

・EX(直径15cm)
・MX(直径12・5cm表面柔らかい)
・ハーフカット(高さ7・5cmのかまぼこ型)
・USポール(直径15cm 全長120cm)色は黒のみ

 

USポール以外は色が(ネイビー、アイボリー、ピンク、イエロー、グリーン)の5色

 

ストレッチポールを選ぶ時気をつけて欲しいのが

身 長

155cm以下の方がEXタイプに寝ると肘が下につかない可能性があります

選択肢が MX か ハーフカット になります

揺れが苦手な方

ハーフカットがオススメです

ハーフカットは下が平らなので揺れないメリットがあります

 

家で家族で兼用されたい方は

1番身長が低い方に合わせることをオススメします

 

どのストレッチポールもDVD付きです

是非参考にしてくださいね

お困りの時は聞いてくださいね

磐田・袋井・掛川ストレッチポール出張レッスンします

最近ストレッチポールをしていて体験したいという方が増えてきました

【磐田・袋井・掛川ストレッチポール出張レッスンします】

10名以内であれば

磐田・袋井・掛川地区であれば出張でストレッチポールレッスンいたします

他の地区の方であれば交通費支給していただければ伺います

どんなことができるか?

・体が疲れている方にリラクゼーション

・体を締めたい方にストレッチポールで体幹トレーニング

・ジュニアアスリートへ怪我予防トレーニング

・ジュニアアスリートパフォーマンスアップトレーニング

・美脚トレーニング

・くびれ獲得トレーニング

・肩こり根本改善トレーニング

・腰痛根本改善トレーニング

・骨盤歪み解消トレーニング

・姿勢改善トレーニング

ストレッチポールを知りたい方

持っているけど使えていない方

是非オススメです

仕事依頼はこちらからどうぞ

https://yumeblo.jp/kenchan/contact

ストレッチポールに寝ると気持ちいい

ジュニアアスリート体幹育成塾でもストレッチポールに乗ってもらっていますが

「気持ちいい〜」と声が上がります

【ストレッチポールに寝ると気持ちいい】

ストレッチポールは円柱形のものと

かまぼこ型のハーフカットがあります

この形状が

普段の疲れを楽にしてくれています

 

日常生活は前に向いての仕事、運動が多いので

体の前側が緊張してきます

そんな緊張を寝ているだけで

固まった緊張を緩めてくれます

すると呼吸がしやすくなり

体もリラックスしてきます

精神的に疲れる方でも寝ると体がリラックスしてきますね

 

パフォーマンスアップに

怪我予防に

慢性痛予防に

ストレッチポールはいかがですか

 

仕事依頼はこちらからどうぞ

https://yumeblo.jp/kenchan/contact

 

ストレッチポールの不思議な力

自分のレッスンではストレッチポールを使用する事が多いです

会場のストレッチポール

自分が貸し出すか

ですが

【ストレッチポールの不思議な力】

自分から売ることはしません

でも

お客様より

 

『欲しい』

 

と言われるのです

ストレッチポールをお伝えするうちに自分用が欲しくなるようです

ストレッチポールにしかできないツールメリットがあります

是非1度ストレッチポールに乗って

体感してみてください

ストレッチポールが欲しいと言われる不思議な力を持っています