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友達のお店

土、日と仕事が休みだったので青春18きっぷを使い東京へ

7月20日に新しいお店を友達がオープンさせたので行ってきました

着いたのが11時前でモーニングの時間帯でしたが待っててとのことで

ガーリックシュリンプとアボガドのサラダ

チーズバーガー

友達は東京で本に紹介されるほどの有名なんですよ

すべて炭焼きにこだわって味は抜群です

モーニングもあり!お酒もあり!デザートもあり!ペットもOK!です

『Sun2Dinner』

営業時間 定休日 火曜日

平日  モーニング 9:00~11:00

     ランチ   11:00~15:00(15:00LO)土日祝は通し

     ディナー  17:00~24:00(23:30LO)

場所は中目黒の駅を降りてすぐ右に曲がり中目黒銀座商店街の突き当りまで行くと店があります

駅から徒歩10分くらいです

絶品をお試しあれ


今シーズン初サーフィン

今日は午前中の仕事がお休みだったので

海へ

いつも行く海には波がありませんでした

でも波情報を見ると隣の海は波があるようなので場所移動

ってなわけで今シーズン初サーフィンです

昨年は8月15日がスタートだったようで今年は早かったです・・・

もっと前からやれるはずですが

久々にサーフィンすると最初は波の感覚がつかめないんですよね

パドリングしても置いて行かれるし

でも今年は初日から乗りましたよ

今年もたくさん波があることを期待してます


オーシャンアリーナカップ観戦

今日は青春18きっぷを使い名古屋のオーシャンアリーナに行ってきました

フットサルプロリーグ(Fリーグ)の開幕前のカップ戦です

来週の開幕戦も東京に見に行く予定です

3位決定戦は北海道対大分の一番遠いところ対決でした

お互い4日連続で試合で動きが重そうでしたが後半は見応えある試合してくれました

そして決勝は名古屋対大阪のゴールデンカード

名古屋は数日前にアジアチャンピオンになったばかり

大阪はカップ戦にめっちゃ強いんです

しかし試合は予想外に名古屋が強く5対0で圧勝でした

新加入選手がきっちり活躍した感があります

リカルジーニョ選手がいなくなったのは残念ですが今年も名古屋が優位に立つのは間違いなさそうです

フットサルの試合を観てると無性にボールを蹴りたくなります


3%か

今日久しぶりに筋トレしに行きました

IN BODYで体脂肪測定するとなんと・・・

体脂肪率 3%

日本代表の長友選手と一緒かと

でもよく見ると上の水分量のところが異常な数値が出ていたので

再測定すると

結果は 9.8%

妥当なところでした


ぼーっと

今日は少し仕事に余裕があったので海に行ってきました

昨日の台風のおかげで波は荒れていました

今日は風もあって外は気持ち良かったです

思わず日焼け

それにしても今年は色白だ・・・来週あたりには海に入れるといいな

1時間くらい何も考えずにぼーっとしてました

帰りには元気を出して海を退散するのでした