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KOBAトレBライセンス磐田開催2日目

今日も講師業DAY

【KOBAトレBライセンス磐田開催2日目】

前日は理論、実技を全て学んでもらいました

今日は指導力強化で

ロールプレイを繰り返しながら

姿勢チェック

前日からもかなり成長したかわかりますね

ロールプレイングをしながら自分の指導を見直して

いざテストへ

学科は30分!

実技は昨日学んだことを

現場を想定しながらのテストです

結果合格!

素晴らしいです

運動の業界でない方がチャレンジしていることが素晴らしい

自分もたくさんの刺激をいただきました

今後の活躍を楽しみにしております

 

KOBAトレBライセンス磐田開催1日目

9月15、16日で地元磐田で

【KOBAトレBライセンス磐田開催1日目】

開催中です

先週ベーシック講習会を受けてくれた方が受講してくれました

すでに1週間で効果を感じてくれていたようです

今日から新しい種目もたくさん学びながら

指導練習も入っています

KOBAトレの肝でもある姿勢

体で叩き込んでもらっています

体幹トレーニングは

一般の方でもアスリートでも絶対必要です

特にKOBAトレで重要な脇腹頑張ってもらいました

フロントブリッジもいい姿勢で行うときついですね〜

チューブトレーニング

ファンクショナルマットと

時間が経って体力的にも限界に近いところで

頭もフル活用していただきました

 

いよいよ明日試験ですが

自信を持って挑んでいただきたいです

是非チャレンジしたい方

 

10月6日(日)
13:30〜16:30
竜洋海洋センター研修室
ベーシック講習会

https://ws.formzu.net/fgen/S45438512

から受講してくださいね

 

磐田開催KOBAトレベーシック講習会開催報告

【磐田開催KOBAトレベーシック講習会開催報告】

9月9日(日)久しぶりに地元磐田で

KOBAトレベーシック講習会を開催しました

KOBAトレを体感していただきました

地味な動きなのにきつく感じるんですよね

KOBA式体幹バランスの良さを実感してくれたようです

来週から始まる

Bライセンスに2名の方がチャレンジしてくれます

来週までしっかり鍛えておいてくださいね

来週末は笑って合格してくれたらいいですね

KOBAトレサポート選手が大活躍

今週末はスポーツ界でいいニュースがたくさん入ってきました

【KOBAトレサポート選手が大活躍】

①日本郵政グループ鈴木亜由子選手

北海道マラソンで初マラソン優勝

初出場でいきなり優勝するってなかなか難しいと思います

東京オリンピック出場できるグランプリに出場も決まりました

頑張って欲しいですね

②横浜Fマリノス17歳久保建英選手

J1初ゴール

まだ高校生ですが

スペインのバルセロナ下部組織に所属していました

今回のU-19代表にも選出されました

上の世代の選手と戦える体幹をしっかり鍛えています

すごいですね

③J1鳥栖に移籍した金崎夢生選手

移籍後初ゴール

鳥栖にはもう一人フェルナンドトーレス選手も加入

現在J1残留争いしているチームへの移籍

まだチームとしてフィットしていないと思いますが

結果をしっかり残せるのは素晴らしいです

日本代表復帰に向けて頑張ってもらいたいです

 

自分もレッスンで採用しています

KOBAトレ

を導入している選手です

皆さん日々の練習だけでなく

しっかり体幹を鍛えている選手が

結果を残しているのを見て

自分も刺激を受けますし

お客さんにもっともっと伝えていきたいです

体幹トレーニング始めたきっかけに多いのは

体幹トレーニングがメジャーになってきました

本もたくさん出ていますし

活躍しているアスリートの体幹トレーニングも出ますし

【体幹トレーニング始めたきっかけに多いのは】

体幹トレーニングを始めた時

ほとんどの方は衝撃を受けます

思ったように動けない

見た目地味なのに・・・

果たして体幹トレーニングはじめたきっかけに多いのが

意外かもしれないけど

 

 

 

「あの選手がやっているから」

 

 

 

本当に多いんです

憧れの選手だったり

同じ腰痛の境遇を持っていて克服した姿を見たり

それも見よう見まねで体幹トレーニングやっている人も多い

自分が見る時は

本当に体幹が使われているのかチェックします

体幹トレーニングで成果が出ているのか?出ないのか?

一番わかりやすいトレーニングが

『プランク』

体幹トレーニングをやり始めるきっかけって

そんな深く考えなくたっていいんですよ

ただ早くやった方がいいと思います

グループ、チーム指導も可能です

仕事依頼はこちらからどうぞ

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