昨日は新潟市でフィットネスチャリティーイベントでした💛

今年で２５年目のイベント！

主催されている金子智恵先生と関川太一インストラクター

１本目エアロのレッスン担当の久保田先生＆ハッシ～橋本浩司インストラクター

２本目、ラテンエアロを担当された金子先生＆太一さん

ウエーブリングのレッスンを担当された牧先生

４本目のダンスエアロは内藤明菜インストラクターと私♪（＾３＾）

５本目のエアロのレッスンは厚さん！

受付などをされていた真弓せんせ～達💛

ありがとうございます（＾＾）

池田美知子先生＆私の元職場の上司であり、フィットネスの大先輩！田村館長（＾＾）

田村館長、私にダンスエアロを担当させてくださり、本当にありがとうございました！とても勉強になり、良い経験をさせていただきました！

そして私のエアロビクスの師匠、田中慎二先生！

私が大学を卒業し、２２歳～２５歳、鳥屋野体育館時代に大変お世話になった先生です！

田中先生のエアロビクスが、田中先生のレッスンの雰囲気が大好きで、田中先生みたいになりたくて鳥屋野体育館での田中先生のエアロビクスのレッスンに参加できる時は参加し、先生に様々な事を教えていただきました！

昨日もステージに上がる前、何度もステージ側に来てくださり、「マイク、もう少し口から離した方がイイよ！」「音量はココまでがお客さんから聞いてて気持ちイイ」…と教えてくださり…

なんだか、２５歳の頃のデビューしたての頃を思い出し、ほっこり、あたたかい気持ちになりました（＾＾）

レッスン後も、田中先生や田村館長から「上手になったなー！」と褒められて嬉しかったぁ～～～～～～～💛

田中先生、田村館長、今も心配してくださったり応援してくださり、本当にありがとうございます！

ないちゃんとのダンスエアロ、めっちゃ楽しかったぁ～～～～～～～～～～～！！！！！！

みなさんも歌いながら踊ってくれて、本当に嬉しかった！！！！！

元気な声、色っぽい声を出してくださり、周りの方とも楽しんでくださり、本当に本当にありがとうございました！！！！！！

ないちゃん、またコラボしよ～💛

変顔も練習しときます…

ご参加くださったみなさま、本当にありがとうございました💛

みなさま、こんばんは～（＾▽＾）／

３連休、良いお天気でしたね～

いかがお過ごしでしたか？

私は、まちなかキャンパスさんにてバランスコーディネーション認定インストラクター養成講習会を担当させていただいていました

初日は３人で、バランスコーディネーションのベーシック種目を学び、習得練習…

２日目は１人増え、４人で更にコミュニケーションの取り方、お客様との関わり方を学び…

ペアでドリルを繰り返し練習します

途中、【全力じゃんけん】も行い、とても盛り上がりました～♪

みなさん、【全力じゃんけん】って… ご存知ですか？

その名の通り、全力でじゃんけんをするのですが…

これが、とても元気が出るのです！

良かったら youtube で検索して動画を観てみてくださいね～

様々な場所での【全力じゃんけん】の動画がアップされています

みなさん、本当に集中して真剣に取り組んでくださり、

緊張の中、筆記試験と実技試験も終え…

２日間で１８時間、濃く楽しくバランスコーディネーションを学んでくださいました！

長岡・柏崎・福島・長野…、市外や県外からもご参加くださり、本当にありがとうございました！

新たな仲間・繋がりが増えて、とても嬉しいです💛

これからも、バランスコーディネーションを通じて、身体の不調を感じている方達が少しでも楽になり、日常生活が過ごしやすくなる…、そんなお手伝いができる人達インストラクターが増えていったらイイなぁ～（＾＾）

💛　　💛　　💛　　💛

現在、バランスコーディネーション認定インストラクター養成講習会、全国各地で開催中です

今ならホームページリニューアルキャンペーン中で、お得ですよ～♪

私に言っていただければ、新潟県内どこでも養成講習会、開催いたします。ぜひ！お気軽にお問合せくださいね（＾＾）

↓

tomotomokon@outlook.jp

今回の養成講習会には、スポーツクラブのスタッフさんや、介護職員さん、これから運動指導を始めようと努力されている運動施設のフロントさん、行政関係のお仕事の方…、様々な職種の方が受講してくださいました

本当に、ありがとうございました💛＼（＾▽＾）／

おはようございます（＾▽＾）

先週末はリトモスコンテストの打ち上げで日本酒をたくさん呑んだ近藤です💛

緑川、うまいですね～

来年もリトモスコンテスト、エントリーします！今度はサポートに徹します！ご興味のある方、近藤までお声がけくださいね～♪

ステージに上がって踊る…

あの緊張感…

仲間との練習の日々…

一度、経験するとヤミツキになると思います！

そして次の日、日曜日はガンバって早起きして朝活～♪

次回は１０月２１日（土）

１７：００～１８：００

まちなかキャンパスさん

３F

スタジオで行います。

西山いきいき館、高齢者ケアセンター千秋さんや、ケアハウス西長岡さん、桐樹園さん、ぼこまめさん…等、様々な施設様にて椅子に座って行うアクティビティ指導経験が１１年になります近藤がアイディアやヒントをお伝えできればイイな…と思い企画した勉強会です（参加料金は１,０００円です）

介護施設で働いている職員さん、椅子に座って行うアクティビティにご興味のある運動指導者のみなさま、これから運動指導者を目指す方…

現場での引き出しを増やしに、横の繋がり、ネットワークを広げるきっかけ作りの一環に…

ぜひぜひ！＼（＾▽＾）／

定員６名ですので、お早めにお申し込み、お願いいたします。

↓

tomotomokon@outlook.jp

もしくは

０９０－６２５３－０１６０

お電話でもショートメッセージでも大丈夫です（＾＾）

みなさま、こんばんは！

３連休いかがお過ごしでしたか？

今夜は、介護施設で働かれている職員さん、介護施設で運動指導をされている方、これから運動指導をしてみたい方、椅子に座って行うアクティビティにご興味がある方にお知らせです。

身体障害者施設さんでの運動指導１年間、

介護施設さんでのボランティア活動（主に椅子に座って行うアクティビティ）１１年間、

介護予防教室も担当中、

入浴ヘルパーを３年間、

そして介護施設さんでのミュージカル活動（笑）３年間（ ← 舞台俳優さんやアクション俳優さんもいて本格的でした★）

居酒屋村さ来でも勤務したり、マンガを描いて投稿したり…

体育館職員さんから → スポーツクラブのアルバイトスタッフに転職し、その後フリーランスになり、現在はスポーツクラブや公民館、介護施設さん等で子供から大人まで運動指導をしていますフィットネスインストラクターの近藤智子です（＾＾）

そんな私からのご提案です♪

「一緒に勉強しませんか？」

～朝活～

１０月１日（日）

９：００～１０：００

まちなかキャンパスさん

５F

５０２会議室

（＾＾）　（＾＾）　（＾＾）　（＾＾）

～夕活～

１０月２１日（土）

１７：００～１８：００

まちなかキャンパスさん

３F

スタジオ２

【イスアク】

椅子に座ってのアクティビティについて学び、お互いの知識スキルをシェアし、勉強しませんか？（＾＾）

参加料金　１,０００円（税込み）

定員　６名

日曜日の朝さわやかに、または土曜日の夕方に一緒に【イスアク】勉強しませんか？（＾＾）

（近藤のお土産コリオシート付き）

ご参加希望の方、近藤までご連絡ください。

↓

０９０－６２５３－０１６０

ショートメッセージで、参加希望日時とお名前でご予約お願いいたします。

みなさまからのご予約お待ちしています（＾▽＾）

先日、株式会社メッツの梅村社長のビジネスセミナーを受講しました。（近藤も４本、DVD を出していただいています）（良かったら観てみてくださいね💛）

梅村さんのお話、本当に面白く、４時間、あ…ッ！…という間でした！

梅村さんのお話を聴いて、色々と考え、「まず実践だわ！」…と、朝早く起きて勉強したり、空き時間に図書館に行って経済新聞を読んだりしています（＾＾）

…そして…

久しぶりに来た薄手のカーディガン…

…ん？

ポッケに何か入ってる…？？

…も…

もしや…？！

あああっっ！！！！！！

ずっと探していたマイクスポンジ＆耳当て！

あなた達、こんなところにかくれんぼしていたのね～～～～～～！

今年は、とてもありがたい事に県外でのイベントに呼んでいただく機会が増えました。

バランスコーディネーションの養成講習会の担当も増え、週末はスポーツクラブでのレッスンをお休みさせていただく事が増え、毎月代行で本当に申し訳ないな… と思っていました。

とても悩んだのですが、１０月からルネサンス長岡さんでの（日）エアロ４０のクラスを卒業させていただく事に決めました。

日曜日は普段お逢いできない会員さんともお逢いでき、とても楽しい時間でした。

今までご参加くださったみなさま、本当にありがとうございました（＾＾）

昨日はルネサンス長岡１０周年記念パーティーでした。

（ 最初、ホテルニューオオタニに行っちまった事は … ナイショです★長岡駅内を無駄に往復してしまった… ）

オープン時にいらしたスタッフの方、過去１０年間、ルネサンス長岡に携わった方達が集まり、とても懐かしく賑やかでした！

私達、フリーインストラクターも踊りましたよ～♪

私が選曲＆振付を担当させていただき、約２分間の曲を、今回、出席されたフリー８人で踊りました！（この写真はリハです。ゆかりさんが遅れていて、この時いない… ）（ ← ゆかりさん結局リハ無しで本番バッチリ！さすが！＾＾）

振付けが出来、みなさんに動画を送信して、各自で練習していただき、当日のリハで初めて合わせる … という荒業★

でも、さすがみなさんプロ！

３回のリハで仕上がり（サリー先生に監督していただき）本番は盛り上がりました♪

あとでいただくDVD を観るのが楽しみです💛

サリー先生、ありがとうございました💛

こういう時、普段会えないイントラさんとも会えて、色々お話できるので嬉しいです。

りっちゃんは私を慰め、勇気づけてくれました。私は毎日、その方の早い回復をお祈りしています。同じ経験 … いや … 私以上に辛い体験をしたりっちゃん。彼女の言葉は重く、そしてあたたかかったです。もう同じような事は絶対に起きてほしくないけど…、でも、もし、また同じような事が起こった時は、私はテキパキ動けます！あの夜から、いつも頭の中でシュミレーションしています。

ルネサンス長岡オープンから、ずっと働かれているみなさんの表彰式もありました。

【１０年表彰】

本当に、あたたかい素敵なパーティーでした💛

私も、スタッフのみなさん、インストラクターのみなさんと一緒に、これからも地域の方達が健康で楽しい時間を過ごせるお手伝いをします。

これからも、どうぞよろしくお願いいたします（＾＾）

いただいた冊子＆ボールペン

みなさん、素敵なメッセージを書いている中…

おいっ！

近藤！

なんの報告だ！（それも嘘だし…）

昨夜も、パーティー帰宅後、さっそくトンコツラーメンを食べたポンコツトモコです（＾＾；）

仲間に感謝です（＾＾）ありがとう～

みなさま、おはようございます！

最近、早起きな近藤です。

只今、朝活中(^^♪　バランスコーディネーションを勉強したり、facebook 等を確認したり…

昨日は小学６年生の女の子のパーソナルレッスンでした。

秋の市の大会に走り幅跳びに出場する…との事で、跳び方や走り方… 色々な事をしています。シナプソロジーも取り入れて W – UP をしましたら、スゴくイイ笑顔が…💛

ボールを使ったシナプソロジー。

昨日は聴覚や視覚に刺激を与えて…♪

今週末、９月１６日（土）１３：００～１４：３０まちなかキャンパスさんにて、シナプソロジー普及員養成講座を開催いたします。

ご興味のある方、近藤までお気軽にお電話もしくはメッセージをお願いいたします（＾＾）

↓

090-6253-0160

いよいよ今週の（木）が大会！

晴れるとイイね。のびのび跳ぶんだよ～（＾＾）