カテゴリー別アーカイブ: フィットネス

合格しました(^^)

GW に受講したシナプソロジーアドバンスインストラクター、合格しました

これで、シナプソロジー普及員養成講座を開催する事ができます

普及員養成講座は…こんな内容の90分間です

脳が喜ぶ

笑顔が生まれる

ご家族やお友達とシナプソロジーを楽しみませんか?

来月、仙台で金森千穂教育トレーナーと一緒に普及員養成講座を開催させていただきます。

今後は新潟でも、どんどん開催していきます

ご興味のある方、近藤までお声がけくださいね~。新潟県どこでもお伺いしますよ~

小千谷スマイル健康サークルの開催予定日(^^)

5月は21日(日)でした。

ご参加くださったみなさま、ありがとうございました

6月&7月は健康サークルはお休みさせてください。その代わり、下記のイベントレッスンを開催させていただきます

8月以降の小千谷スマイル健康サークル開催日は、6月1日以降にアップさせていただきます

今後とも、小千谷スマイル健康サークルを、どうぞ、よろしくお願いいたします

 

リトモスコンテストに向けて本格始動スタート!

土曜日の朝はリトモスとZUMBA のレッスンです

いつもVAAM ウォーターを飲んでいます。汗がたくさん出ますよ~

私が着用しているタンクトップは新作、M サイズです。

夏に向けてブルー系で爽やかに

近藤智子のショップ

https://tomoko.nbinfinity.com

ぜひぜひ、覗いてみてくださいね~

こちらは XL サイズで、ダボッ、と

こちらは M サイズでスッキリと

5月21日(日)小千谷サークルです(^^)

今週の日曜日は小千谷体育館で月に1度のサークルレッスンです

最近、お客様と「健康寿命を延ばそう!」…と話しています。

長生きできても身体が痛かったり寝たきりだったら… 切ないですよね。

ココロの入れ物、カラダを整えて、毎日健やかに過ごせるお手伝いをします!

カラダの整え方も色々ありますよ~

ストレッチをしたり、筋トレをしたり、フラフープを回したり、音楽に合わせて身体を動かしたり…

お好きなレッスンをチョイスしてください

見学もできますので、ぜひぜひ!お気軽にいらしてくださいね

NO BRAND Infinity 新作販売スタートです🎵

こちらのスキニーパンツ、柔らかくって履き心地抜群です

近藤智子のショップ

https://tomoko.nbinfinity.com

ぜひぜひ!ご覧になってみてくださいね~

今日は HOOPBOON のパーソナルレッスンでした

マンツーマンではなく、お2人で受けてくださいます。60分間でフラフープやダンス、ピラティス、ストレッチ等…。みなさまも、お友達と一緒にいかがですか?

楽しくマイペースで汗を流す事ができますよ~

      

通常レッスンの合間に、次はサークルレッスンです。こちらも少人数で、お2人です。60分間でダンスやストレッチ、バランスコーディネーション、シナプソロジー等を行います。

パーソナルレッスンや、少人数制レッスン、ご興味ある方は近藤までお声がけください

見附中央公民館にて…

毎週(月)は19:30~20:30

見附市中央公民館にてエアロビクスサークルレッスンを担当させていただいています

エアロビクスや筋コンディショニング、バランスコーディネーションにピラティス、シナプソロジー、時々 HOOPBOON(フラフープ)も

60分間、カラダにもココロにもイイ事、いろいろ行っています

見学・無料体験できますよ~。お気軽にお越しくださいね~

7月9日(日)ビジネス力セミナー

7月9日(日)

13:00~17:00

小千谷市総合体育館

1F

第1会議室にて

ビジネス力セミナーが開催されます!

株式会社メッツ 代表取締役社長 梅村隆さんが熱いアツイ講習会を行ってくださいます!

●経済的に基盤を本気で作りたいと思っている方

●将来スタジオを持ちたい方

●起業したい方

●事業(ビジネス)の事を基礎から学びたい方

●家族や大切な人を幸せにしたい方

●収入に不安を感じている方

私も受講します!一緒に受講しませんか?

お申込みは…

メール;info@fit-i.com

FAX;058-260-5366

①参加日程

②開催場所

③お名前

④〒住所

⑤電話番号

⑥メールアドレス(PC・携帯)

パンフレットもあります!欲しい方、近藤までお声がけください!

シナプソロジーアドバンスインストラクター養成講習会

みなさま、こんにちは~

GW いかがお過ごしでしたか?

私は各スポーツクラブさんでイベントレッスン等、普段とは違うレッスンを担当させていただけて、とても楽しかったです

そして昨日はシナプソロジーアドバンスインストラクター養成講習会を受講してきました。

長岡~東京まで新幹線で、中央線に乗り換え新宿まで行き、最後は久々の小田急線

週末、東京にレッスンに行っていた頃の、町田に行く時は新宿~小田急線に乗っていたので懐かしかったです。

こちらの施設で、10:00~18:00まで、みっちり学びました~!

最後の実技テストは緊張しました~~~~~~~!

合格していますように…。

アドバンスインストラクターの資格を取得できると、シナプソロジー普及員養成講座を開催できるようになります!

これから、どんどん普及員養成講座を開催して、シナプソロジーを行える人を増やしていきたいです!

ご興味のある方、近藤までお声がけくださいね~

帰りは【居酒屋とき】…ではなく【cafe とき】

三宮橋駅前で3杯ほど呑んだので…

素晴らしい先生方、そして素敵な仲間に出逢えた1日でした

 

けいちんとコラボ(^^♪

今日は JOYFIT 長岡日赤さんで三浦景子インストラクターと75分間の ZUMBA のコラボレッスンを担当させていただきました

けいちんとの久々のコラボ、とっても楽しかったです

ご参加くださったみなさま、ありがとうございました

レッスン後はシェフと買い物に…

1週間分の食料等を購入し、最後は31へ…

コットンキャンディー大好きです