HOOPBOONⓇ(フープブーン)

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楽しかった~!そして嬉しかった~!(≧▽≦)

朝活で、笑って、笑顔がたくさん観れて楽しかった~!(≧▽≦) 朝活後のお喋りも楽しい ♫ 香織ちゃんと HOOPBOONⓇをして、 そしてレッスン後、...

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第2の心臓を活性化させよう♫

みなさま、おはようございます(^▽^) 昨日は、あっちぇかったですね~!今日は更に気温が上がるそうです! 水分補給と塩分補給をこまめに。 熱中症や隠れ...

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4月からの(日)北部体育館でのサークルレッスンのお申し込み方法

2023年4月~ 新しいレッスンで(日)北部体育館でのサークルをリニューアルスタート♫ 4月は午前中に、 5月は午後から開催です(^^) お申し込みは...

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4月から新しいサークルレッスンをスタートします(^^)

みなさま、こんばんは(^▽^) 2月最終日いかがお過ごしですか? 今日は新潟県長岡市は良いお天気で、あたたかくて嬉しかったです♫ 接骨院に行ったり、自...

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屋外イベントレッスン無事、終了いたしました(^^)

11月14日(日) お天気にも恵まれ、屋外イベントレッスン、無事に終了いたしました(^^) 13:00~ フェリス★キッズダンススクール発表会(^^)...

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みんなは筋トレ、してる~?(^3^)

朝5時半は、まだ真っ暗でした。 今朝も楽しかった~💛(*´▽`* 私、本日は裏方で、 あとから朝活メンバーの皆さんにフィードバックで送信する動画や写真...

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屋外レッスン!

11月は屋外レッスン、 3本やるよー!(≧▽≦)/ 11月3日(水)祝日の方は、残枠あと2名です。 お申し込み、ご予約ありがとうございます💛 「 祝日...

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没入感 MAX !

お申し込みは、こちらからどうぞ(^^) 8月から早起きを始めて、 朝の時間に色々できて、とっても良いです (*´ω`*) 今朝は、いただいた言葉を噛み...

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オンラインレッスン・講習会

下記のオンラインレッスンを行っております。 【朝活バランスコーディネーションⓇ】 平日、毎朝6:00~6:45 みんなで楽しくストレッチや筋力トレーニ...

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出張レッスン

新潟県内、 お伺いいたします(^▽^) 町内会の集まりや、 学校のクラブ活動、 お茶のみ友達と、 いかがですか? (^^) 「 身体をほぐしたい 」 ...