シナプソロジー普及員養成講座を開催いたしました

みなさま、おはようございます(^▽^)

サンデーモーニング、いかがお過ごしですか?

昨日は、まちなかキャンパスさんにて、シナプソロジー普及員養成講座を開催いたしました。

ご参加くださった方々、ありがとうございました💛

その後、アオーレへ…

すことも(^^)

様々な施設の方達が作品を展示されていました。

1年間、バランスコーディネーションでお伺いしていた桐樹園さんの展示コーナー発見(^^♪

知っている利用者さんのお写真も見れて、ほっこりしました~💛

今日は午後から小千谷市総合体育館にて、小千谷スマイル健康サークルです(^^)

どなたでもご参加できますよ~♪

ぜひぜひ、いらしてくださいね(^▽^)

そして NOBRAND Infinity 新作ウエアも販売中です!

https://tomoko.nbinfinity.com

私が着用している T シャツは M サイズです♪

スポーツクラブルネサンス長岡10周年記念パーティー

昨日はルネサンス長岡10周年記念パーティーでした。

( 最初、ホテルニューオオタニに行っちまった事は … ナイショです★長岡駅内を無駄に往復してしまった… )

オープン時にいらしたスタッフの方、過去10年間、ルネサンス長岡に携わった方達が集まり、とても懐かしく賑やかでした!

私達、フリーインストラクターも踊りましたよ~♪

私が選曲&振付を担当させていただき、約2分間の曲を、今回、出席されたフリー8人で踊りました!(この写真はリハです。ゆかりさんが遅れていて、この時いない… )( ← ゆかりさん結局リハ無しで本番バッチリ!さすが!^^)

振付けが出来、みなさんに動画を送信して、各自で練習していただき、当日のリハで初めて合わせる … という荒業★

でも、さすがみなさんプロ!

3回のリハで仕上がり(サリー先生に監督していただき)本番は盛り上がりました♪

あとでいただくDVD を観るのが楽しみです💛

サリー先生、ありがとうございました💛

こういう時、普段会えないイントラさんとも会えて、色々お話できるので嬉しいです。

りっちゃんは私を慰め、勇気づけてくれました。私は毎日、その方の早い回復をお祈りしています。同じ経験 … いや … 私以上に辛い体験をしたりっちゃん。彼女の言葉は重く、そしてあたたかかったです。もう同じような事は絶対に起きてほしくないけど…、でも、もし、また同じような事が起こった時は、私はテキパキ動けます!あの夜から、いつも頭の中でシュミレーションしています。

ルネサンス長岡オープンから、ずっと働かれているみなさんの表彰式もありました。

【10年表彰】

本当に、あたたかい素敵なパーティーでした💛

私も、スタッフのみなさん、インストラクターのみなさんと一緒に、これからも地域の方達が健康で楽しい時間を過ごせるお手伝いをします。

これからも、どうぞよろしくお願いいたします(^^)

いただいた冊子&ボールペン

みなさん、素敵なメッセージを書いている中…

おいっ!

近藤!

なんの報告だ!(それも嘘だし…)

昨夜も、パーティー帰宅後、さっそくトンコツラーメンを食べたポンコツトモコです(^^;)

 

仲間に感謝です(^^)ありがとう~

NOBRAND Infinity 新作販売中です(^^)

みなさま、おはようございます(^▽^)

朝活中のコンドウです。

私も契約させていただいております NOBRAND Infinity 新作販売中です♪

今回、こちらのデニムパンツが、めちゃめちゃオススメです!過去最高にはき心地 good です!!!!!!

ハスキーロゴデニム、私が着用しているのは L サイズです(^^)

バックプリントが素敵です♪

こちらの T シャツはダボっ、と着たいので XL サイズです。背中の☆マークが可愛い(^^)

他にも素敵なプリントの T シャツ、パンツ、ぜひぜひ!チェックしてみてくださいね~

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Web 販売限定のハスキーロゴデニムのスカイも気になります♪色落ち具合いが超!イイ感じなんです(^^)

ガンバれ~~~~~~~!(^▽^)/

みなさま、おはようございます!

最近、早起きな近藤です。

只今、朝活中(^^♪ バランスコーディネーションを勉強したり、facebook 等を確認したり…

昨日は小学6年生の女の子のパーソナルレッスンでした。

秋の市の大会に走り幅跳びに出場する…との事で、跳び方や走り方… 色々な事をしています。シナプソロジーも取り入れて W – UP をしましたら、スゴくイイ笑顔が…💛

ボールを使ったシナプソロジー。

昨日は聴覚や視覚に刺激を与えて…♪

今週末、9月16日(土)13:00~14:30まちなかキャンパスさんにて、シナプソロジー普及員養成講座を開催いたします。

ご興味のある方、近藤までお気軽にお電話もしくはメッセージをお願いいたします(^^)

090-6253-0160

いよいよ今週の(木)が大会!

晴れるとイイね。のびのび跳ぶんだよ~(^^)

 

仙台に行ってきました(^^)

昨日は仙台で、バランスコーディネーションステップアップ研修を担当させていただきました(^^)

仙台駅から地下鉄に乗り、降りた駅では少し紅葉。綺麗だなぁ~

しかし、昨日の仙台は、あっちぇかったです!

 

会場の日立システムズホールさん、とても大きくて綺麗な会場で…

お借りした和室のお部屋も、ちょうどいい大きさで、とても動きやすい空間でした。

6月の養成講習会を卒業された4名の方達と、すでにバランスコーディネーションを指導されている3名のコーディネーターの方達(お1人は秋田から来てくださいました!)計7名で5時間、学びました。

受講してくださったみなさま、そしてサポートに入ってくださった金森千穂教育トレーナー、本当にありがとうございました!

みなさんからいただいた質問により、私自身も新たな気付きや発見があり、とても濃い5時間でした。

ふふ(^^)仙台駅で、ちほちゃんの旦那様とも合流し…

(お土産、萩の月は買ってないケド、萩の月の前でパシャリ☆)

お土産は【ひょうたん揚げ】

シェフが気に入ったので今回は4本入り(^^♪

そして、観てください~~~~~~~~!

コレ、なんだと思います?

ちほちゃんが、最近、仙台駅内にオープンしたという(日本で3店舗めだという)韓国のかき氷屋さんへ連れて行ってくれました!

うわぁ~~~~~~~!

どれにしよう…

メニューの前で1分間ほど固まる近藤…

やはり【1番人気】と書かれている、きな粉にしました~(^^)

小さなお餅も入っていて、とっても美味しかったです♪

ちほちゃんのヨーグルトのも美味しかったなぁ~

(そして旦那様はホットコーヒー)(あとからプルプル震える私達★)

ちほちゃん、いつも助けてくれて、そして仙台に行く度に美味しいお店に連れて行ってくれて、ありがとうねぇ~💛

帰りは、もちろん【居酒屋やまびこ】

紐を引っ張ると湯気が出て、ほっかほかで食べれるの…嬉しいですよね♪

次の仙台は…12月(^^♪

今から楽しみです!

 

来週、9月17日(日)は…

小千谷スマイル健康サークルです(^^)

ぜひぜひ、いらしてくださいね💛

昨日はリバーサイド千秋に素敵なモノが売っているのをシェフが発見!(★▽☆)

バターケーキ、ズッシリ重くて、スポンジしっとり~~~~~~💛

とっても美味しかったです(=▽=)

そして11月の木田ちゃんとのイベント、早くもお申込み、いただいています!

11日(土)は新潟市で…。定員20名です。

12日(日)は小千谷市で…。定員25名です。

メールでも、私に直接言っていただいても大丈夫です(^^)

北海道の木田ちゃんのレッスンが受けられるチャンス!この機会に、ぜひぜひ💛

 

フィットネスチャリティーイベント in 新潟

10月14日(土)は、新潟市東総合スポーツセンターにいらっしゃいませんか?(^^)

全国で活躍中のインストラクター達が様々なレッスンをします!

私は内藤インストタクターとダンスエアロを担当させていただきます♡

内チャンとは、私がインストタクターデビューさせていただいた T & S スポーツクラブ新発田以来です!久しぶりだなぁ~~~~~~~~(=▽=)

9月24日(日)までにお申込みいただくと早割りでお得ですよ~♪

そして、今月9月16日(土)は、長岡駅前まちなかキャンパスさんにて、シナプソロジー普及員養成講座を開催いたします。

90分間の講座で、どなたでも受講できます(^^)

脳を活性化させるエクササイズ、シナプソロジーについて学び、ご家族やお友達、大切な方と楽しみながら日々、行っていただける練習をします♪

脳が喜ぶ、笑顔が溢れるシナプソロジー、この機会に、ぜひぜひ!

お申込みの仕方など、近藤までお問合せください(^^)

090-6253-0160

(レッスン中だと出れない場合がございます。ショートメッセージを残していただくとありがたいです。こちらから折り返しお電話させていただきます)

(ブログ先頭に【9月16日(土)シナプソロジー普及員養成講座 in 長岡】という記事があります。そちらをクリックして、ご確認、お申込みしていただいても大丈夫です。何か、分からない事がありましたら、お気軽に近藤までお問合せくださいね~)

 

キダコンサークル(^^)

キダンスワークショップの後は、キダコンサークル!

今回は…

こちらの2本💛

1本目は木田ちゃんのからだバー

みなさん、「 あぁ~… 」「 … う…っ 」と、イイ声だしながら、笑顔で動いていらっしゃいました(^^)

45分後には

「 あれ?肩が痛くて回らなかったのに… 痛くない!?」

「 床に座った後、スッ!… と楽に立てる!」

…と嬉しいお声が連発!(^^)

11月12日(日)午前中、からだバー2級(4時間)の講習会を開催していただきます!

私も受講します♪

ご自身の身体を整えるツール・手段の1つに…

からだバー、いかがですか?(^^)

詳細は、のちほどアップしますね。お楽しみに~💛

そして、からだバーのレッスンの次は…

Zumba だよ~~~~~~~~♪

とっても楽しい60分間でした!

ご参加くださったみなさま、ありがとうございました💛

次回のキダコンサークルは…

11月12日(日)

小千谷市総合体育館

1F 軽運動場です(^^)

今回は、からだバー& Zumba でしたが…

次回は… 内容、変わるかも…?(^3^)

詳細は、のちほどアップいたしますね。お楽しみに💛

木田ちゃんと2人で、定期的にカラダにイイコト、行います💛

レッスン後は → 手打ちらーめん勝龍さんへ…

昨日は塩ラーメンを食べました~

麺が、もちもちしていて美味しいんです~~~~~~(>▽<)

また、元気に動いて、美味しく食べて、たくさん笑いましょう~~~~~♪

(^▽^)(^▽^)(^▽^)(^▽^)

★オマケ写真★

昨日のレッスン、近藤よりオッパイが大きい男性がたくさんいらっしゃいました…

あら(    ° ▽ ° )

木田ちゃん、あなた、いつのまにそんなに大きく…?

 

 

 

 

キダンスワークショップ(^^)

みなさま、おはようございます(^▽^)

月曜日、新しい1週間のスタートですね~

私、ハリきって5時半に起きました♪

只今、朝活中です(^^)v

昨日は北海道から木田ちゃんが来てくれて、小千谷市総合体育館にて

【キダンスワークショップ】を開催してくれました💛

キダンスワークショップとは…

木田ちゃんが考えたプログラムで、いつのまにやらダンススキルがアップしてしまうという、魔法のようなワークショップ。

音楽に合わせて動いたり、理論を教えてもらいゆっくり動いたり…

今回は75分間でやっていただいたのですが…

とにかく楽しい!

みなさん、笑いながら、そして頷きながら…の75分間。

終わる頃には「え~~~~~!?もぉ終わり~~~~?」「もっと踊っていたい!」…との声が。

それだけ楽しくて本当に、あ…ッ!という間に時間が過ぎるんですよね(^^)

どれだけ楽しいかは…

こちらの動画を観てみてね💛

https://youtu.be/qGNO5278264

もぉ笑いっぱなし!!!!!

https://youtu.be/qX8XHFWYUOo

ご参加くださったみなさま、ありがとうございました(^^)

ナイス哀愁💛 そしてナイス♪ビートたけしさん!( 肩、脱臼★)

株式会社明治様、いつもご協賛くださり本当にありがとうございます!

みなさま、最後まで元気よく動けたでしょ?(^^)

汗もいつも以上に出たハズ…💛

最後に、オマケでもう1つ!

https://youtu.be/kefwjt7wWck

 

キダンスワークショップ、次回は11月11日(土)

新潟市江南区文化会館さんで開催いたします!

その後、キダコン★ダンスエアロもあるかも~?(^3^)

「もっとカッコよく踊りたいんだケド、どうしたらイイんだろう~?」

「なんだか最近、腰や膝が痛いな…。身体に優しく踊れるようになりたいな」

…等、考えているみなさま、ぜひぜひ!

キダンスワークショップ、受講されてみてください!

とても分かりやすくて、頷きっぱなし、そして笑いっぱなし!(>▽<)

詳細は、のちほどアップいたしますね💛

前日、木田ちゃん新潟入りしてくれ、ルネで私の代行レッスンを出てくれた後、呑みに行きました~♪

何人かのイントラさんにお声がけしたら、あ~ちゃん&ゆきちゃんが来てくれて、熱く楽しくフィットネス談義(^^♪