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気づけばそれがラッキーの始まり

大変です‼️

鳥屋野体育館の秋の教室、火曜日のバランスコーディネーションのお申し込みが、すでに定員を超えています(°0°)!!

いよいよ抽選になりそうです💦(嬉しい悩み✨)

「これだから誰にも紹介したくないのよ~‼️」

ありがとうございます😊😊😊

下山スポーツセンターのほうはもしかしたらもしかすると空きがあるかもしれません?!

下山も秋の教室のお申し込みがスタートしています♪

体育館各施設のお申し込み期間をご確認いただき、お早めにお申し込みください🍀

ひょうきん者のバン男爵(笑)

カメラを向けただけで、すぐにポーズし始めます♡

いい脚してます(*´∀`)♪

脚で思い出しましたが、体育館ではよく中学生や高校生の部活の大会が行われています。

仕事で現場に行きたまたま学生たちを見ると思わず体を見てしまうのですが、学生くんたち…

とんでもなく体が歪んでいます‼️‼️

(。>ㅅ<。)

すでに足首から歪みが始まっていますが、

歩き方も変…

靴底の減りも凄まじく…

❌そのままでは踏ん張れないし

❌足首捻ってケガするし

❌足首捻らなくても膝や腰に負担かかるし

⚠️ぜっっっったい!危ない!!!⚠️

プレイヤーとしてゲームやスポーツを楽しむなら、体のメンテナンスは大事‼️

そもそも治療を慌ててしなくても済むくらい、

⭕️普段からいい体の動かし方をして

⭕️筋肉の質を高めて

⭕️余計なケガや治療をしなくて済む

⭕️良いパフォーマンスができる体

に、仕上げていかなくてはいけません。

普段の練習から体の使い方の質を上げて、

『そういう風に』体をつくっていく。

思わず「ねぇ、ちょっと体変えてみない?」と声をかけたいくらいです。

監督やコーチは、

プレーの精度だけに目を向けるのではなく、

体に優しい良いパフォーマンスができているのかを観察し、

必要なケアとトレーニングを子どもたちに伝えてほしい!

そう思います😢🍀

夏から初めてレッスンにご参加いただいたお客様たちが口を揃えておっしゃるのは、

♦️もっと早く先生に出会いたかった(❤)

♦️体の使い方を知るって大事

♦️体を動かすってこういうことか~ってコツを知ってから体を動かすのがとてもラク

♦️びっくりするくらいスポーツでいい動きができるようになった

♦️体にいい運動をするってこういうこと、運動はただやればいいってもんじゃない

( ´罒`*)✧”

伝わって嬉しいです(*^^*)

最初は難しい顔をしていた方も、だんだん頷きや反応が大きくなり、そして前向きに前のめりに積極的に参加してくださるようになり、

✨体が喜んでいる✨

とニコニコして帰られる(´˘`*)

その後ろ姿を見るのが最高に幸せです💓

グループレッスンではなかなか個々のお悩みに私が直接寄り添える時間が限られていますが、パーソナルレッスンではそれがクリアになります。

ご自身の体の隅から隅まで余すところなく向き合いたい方は、

💎パーソナルレッスン

💎からだバー®︎2級講習会

がオススメです(*´-`*)

ぜひご検討ください❤

mana


連れてきてよ♡

ありがたいことに、近頃毎日のようにパーソナルレッスンや出張レッスンのお問い合わせとお申し込みをいただいております❣️

そして体育館レッスンのお問い合わせやお申し込みも(*´∀`)♪

ありがとうございます(´˘`*)♡♡♡

継続してくださるお客様には感謝しかありませんが、一時的に来れなくなってしまったお客様が戻ってきてくださることもとても嬉しいです😊✨

しばらく参加ができなかった方が久しぶりにレッスンを受けると、その効果や当時自分の体がいかに喜んでいたかを身にしみて感じるそうです。

「いろんなことを楽しむっていいことだけど、体が資本だから、正しく効果的に体を使うことが大切で、運動で傷めて痛みと闘いながらまた運動するってそれは悲しい。先生の教室に出てからそれが本当によくわかって、だからお節介かもしれないけどあちこち痛いって言う人連れてきたよ!」

↑↑↑

レギュラーのお客様からよく聴くありがたいお話☆

口コミで広がり続ける理由はこれです(*^^*)

💎自分の体を守るのは自分

💎体のケアやメンテナンスの引き出しを増やしてほしい

教室で私がよく言うセリフですが、

浸透し、同じ想いでいてくださるお客様がたくさんいてさらに増え続けていることに日々感謝しています✨

バランスコーディネーション®︎の教育トレーナーとして、

また

からだバー®︎のマスタートレーナーとして、

日々研鑽し現場に向かうのは、

プログラムが好きだということもありますが、

この2つのプログラムが

💎自分の体を守るために必要なもの💎

だと感じているからです。

他にも、理学療法士さんが推奨する筋膜リリースやトリガーポイントを利用したケア、セラピスト直伝のコンディショニングなどを色々織り交ぜながらお届けしています☆

体は生きている分だけ摩耗します。退化もします。

完全に止めることはできないかもしれないけれど、それらを緩やかに、そしてできる限り良質な状態で借りものの体を神様にお返ししたいと考えた時に、

自分の体を優しく想いやれる運動とケアをしていきたいです❣️

♦️バランスコーディネーション®︎及び、からだバー®︎の体験会

♦️からだバー®︎2級・1級講習会

からだバー®︎詳細

♦️パーソナルレッスン

などのお問い合わせは、

manami.kuwama0101@gmail.comか

https://line.me/R/ti/p/%40rwi9360r

↑↑↑

LINE@よりお待ちしております❣️

鳥屋野体育館・西海岸公園市営プールは、秋の教室のお申し込みが始まっております☆

たくさんの方のご参加を心よりお待ちしております❣️

mana


お知らせ一覧

協会設立満3年記念日となった今日、

4年目に突入した日本からだワーク協会です。

SPORTECというビッグなイベントに出展する熱きエネルギーをもって、

今後益々躍進していきます❣️

スポルテック出展お知らせ&ボランティアスタッフ募集の詳細はこちらから

↓↓↓

https://karadawork.jp/blog/sportec-2019/

さて、こちらは10周年を迎えた

バランスコーディネーション®︎

フェスタのお申し込み、

続々いただいております‼️

こちらのイベントもお申し込み受付中♡

美脚になりたい人は絶対参加❣️

mana


子どもは〇〇ができて一人前

突如エビにハマる女(,,꒪꒫꒪,,)

サーモンブームは過ぎ去り、
エビブームが到来したらしい(*´-`*)

エビだけで5皿…

加えてサーモン2皿…

加えて加えてポテト…

なかなかの食べっぷり( ¯ω¯ )

というか私と同じくらい食べるようになっちゃって、外食は危険(›´A`‹ )笑

久しぶりの学校はとっても楽しかったようで❣️

令和最初の登校日に、令和最初の日直だ~❤と喜んで登校✨

一日学校を満喫して、明日は早帰りなので早速友達と遊ぶそうな(^^)

明日から劇団のお稽古も始まるので、勉強の時間・習い事の時間・自由な時間をメリハリつけながら楽しんでもらいたいです☆

🍀私の母の名言🍀
『遊びと勉強両方できて一人前』

私も、遊びと仕事両方楽しんで一人前を目指したいと思います😊❣️

今日からお申し込みスタートしました☆

フェスタ企画運営チームの一員として、たくさんの方にお会いできることを願っております😊

教育トレーナーリレーレッスンも担当します❣️

リレーレッスンは一般の方もご参加いただけますので、東京在住のお知り合いの方がいらっしゃいましたら、ご案内いただけますと幸いです❤

明日はからだバー®︎のサークルです(*^^*)

メンバーの皆さま、お待ちしております✨

mana


たとえ明日、世界が滅びても今日、私は仕事をする

一気に読んでしまった( ´罒`*)✧”

すごく泣いた。

涙が止まらなかった。

チャーリー・プースのアルバムをBGMにしていたら、本の内容とマッチして余計に涙を誘い、号泣💧

こんなに素敵な作品、ランキング上位に絶対入ってる!と思ったら、どこを検索してもまさかの圏外でした…

なぜ?(>_<;)

余白もあり読みやすかった☆

様々な人間の人生模様が描かれていて気づきの多い素敵な作品でした✨

子どもたちに勧めたい❣️

未来があることや未来が続くことを想定して今日を生きていたけれど、

未来は【今】があるからこそなわけで、

過去は変えられないけれど
今と未来は変えられるんだという勇気と希望を与えてもらいました。

『たとえ明日、世界が滅びても今日、僕はリンゴの木を植える』

素敵な言葉です。

突然の宣伝(笑)

なぜならば、次の本が待っているから❤(笑)

今日から通常業務でした(´˘`*)

やっと解放される( ´罒`*)✧”

何から?(笑)

mana