大変です‼️
鳥屋野体育館の秋の教室、火曜日のバランスコーディネーションのお申し込みが、すでに定員を超えています(°0°)!!
いよいよ抽選になりそうです💦(嬉しい悩み✨)
「これだから誰にも紹介したくないのよ～‼️」
ありがとうございます😊😊😊
下山スポーツセンターのほうはもしかしたらもしかすると空きがあるかもしれません？！
下山も秋の教室のお申し込みがスタートしています♪
体育館各施設のお申し込み期間をご確認いただき、お早めにお申し込みください🍀
ひょうきん者のバン男爵(笑)
カメラを向けただけで、すぐにポーズし始めます♡
いい脚してます(*´∀`)♪
脚で思い出しましたが、体育館ではよく中学生や高校生の部活の大会が行われています。
仕事で現場に行きたまたま学生たちを見ると思わず体を見てしまうのですが、学生くんたち…
とんでもなく体が歪んでいます‼️‼️
(｡>ㅅ<｡)
すでに足首から歪みが始まっていますが、
歩き方も変…
靴底の減りも凄まじく…
❌そのままでは踏ん張れないし
❌足首捻ってケガするし
❌足首捻らなくても膝や腰に負担かかるし
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⚠️ぜっっっったい！危ない！！！⚠️
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プレイヤーとしてゲームやスポーツを楽しむなら、体のメンテナンスは大事‼️
そもそも治療を慌ててしなくても済むくらい、
⭕️普段からいい体の動かし方をして
⭕️筋肉の質を高めて
⭕️余計なケガや治療をしなくて済む
⭕️良いパフォーマンスができる体
に、仕上げていかなくてはいけません。
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普段の練習から体の使い方の質を上げて、
『そういう風に』体をつくっていく。
思わず「ねぇ、ちょっと体変えてみない？」と声をかけたいくらいです。
監督やコーチは、
プレーの精度だけに目を向けるのではなく、
体に優しい良いパフォーマンスができているのかを観察し、
必要なケアとトレーニングを子どもたちに伝えてほしい！
そう思います😢🍀
夏から初めてレッスンにご参加いただいたお客様たちが口を揃えておっしゃるのは、
♦️もっと早く先生に出会いたかった(❤)
♦️体の使い方を知るって大事
♦️体を動かすってこういうことか～ってコツを知ってから体を動かすのがとてもラク
♦️びっくりするくらいスポーツでいい動きができるようになった
♦️体にいい運動をするってこういうこと、運動はただやればいいってもんじゃない
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( ´罒`*)✧”
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伝わって嬉しいです(*^^*)
最初は難しい顔をしていた方も、だんだん頷きや反応が大きくなり、そして前向きに前のめりに積極的に参加してくださるようになり、
✨体が喜んでいる✨
とニコニコして帰られる(´˘`＊)
その後ろ姿を見るのが最高に幸せです💓
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グループレッスンではなかなか個々のお悩みに私が直接寄り添える時間が限られていますが、パーソナルレッスンではそれがクリアになります。
ご自身の体の隅から隅まで余すところなく向き合いたい方は、
💎パーソナルレッスン
💎からだバー®︎2級講習会
がオススメです(*´-`*)
ぜひご検討ください❤
mana
