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結愛のこと

名は体を表す

朝、目が覚めてこの顔が横にあると落ち着く私♡

ある朝、いつも通りに起こすと、

もう少し!いま夢の途中だから!

と怒られ(笑)

構わずちょっかいを出したら、

やめて!集中できない!』

と言われ(笑)

少し大きめの声で、おーはーよー!と言ったら、

静かにして!だって聞こえない!

と耳を塞がれました🤣

そんなにいい夢だったの?笑

子どもの成長はとても早い。

今日は高校受験第一陣の合格発表の日でした。

『先生、合格しました』の言葉に一安心☆

思い返せば私自身も友達よりも一足先に合格通知をいただいて、少し先の卒業式までは答辞の準備をしながら遊び呆けてたっけ(笑)

受験生らしく勉学に励まなかった代償として高校入学後一発目のテストがメタメタすぎて驚きました🤣🤣

人生の全てが決まるわけではないけれど、人生の中のほんのわずかな時間と未来は受験で分かれ道を迎えます。

子どもたちが、どうか楽しくていつ思い出しても思い出した日々全てが糧となり励みとなり、明日への活力になるような、そんな学生生活を送って欲しい🍀といつも願っています。

クラス替えまであと少し。

もともと平和主義の彼女は、揉め事や争い事をどうしたら回避できるのか…と考え、考えすぎてモヤモヤしながら、言葉や行動で解決できない時は時の流れに身を任せ、根っこにある

『みんなと仲良くしたい』
『みんなが仲良くしてほしい』

をどうやって達成するか、そこにエネルギーを注いでいたりします。

👱‍♀️もう少しでクラス替えで、みんなバラバラになるんだから、揉めたりする時間もったいないじゃん?ゆめはね、みんなと仲良くしたいし、みんなが仲良くしていてほしいの。だれだれのことってどう思う?とかそんなのはさ自分の心の中だけで思っておけばいいし、心が暗くなったり話すのが嫌になるような話なんてしたくないし聞きたくもないわけ。なんかさ、色々大変だよね!ゆめは、もうね怖いよ。女子って怖い!そういえば今日もさ…

こんなふうに時々堰を切ったように、息つく暇もなく話します(笑)

ひとしきり話した後は、

👱‍♀️ゆめはね、楽しくて明るくて平和で優しい子たちと遊ぶよ♪悪口とか愚痴とか言わない子♪余計な心配とかして悩まなくていいし、笑ってさ、楽しいじゃん?さぁーて、明日も休み時間いっぱいあーそぼ♪

と、明日を楽しみにします(^^)

小学生女子、色々大変なようです(^_^;)

クラス替えも受験と同じようなもので、少しだけ違うのは自分の意思に反して環境が決まってしまうということ。

ただ与えられた環境も変えられないわけではない。

自分なりに居心地のよい平和な日々を、そして周りの人みんながハッピーになる道を提案できる、そんな強くて優しい子になればいいなぁ…なれると思うなぁ〜(*´-`*)

【結愛】名は体を表す⭐️

明日も明後日もその先もずっと、お友達と仲良く楽しく笑って過ごせるといいね☆

さて、寝顔見に行こっかな❤

mana


歯がもげても幸せ♡小さな幸せを集めていこう♡

歯がもげもげ~の娘っこ☆

一昨日も奥歯が抜けて、いや、、、抜いて(笑)

口から血を流しながら喜んでいました🤣✨

カラオケに友達のママが連れて行ってくれ、ついに🎤友達とカラオケデビュー🎤

早くないか???

私は確か6年生だったような…^^;

4時間ほど歌って満足して帰ってきました☆

一人でどこでも行っちゃって、母の知らない時間が増えてきた(´・∀・`)

さみしー🌀🌀

3月には大人に混じって子ども一人、ボランティアで踊りを披露するそうな(*´-`*)

家で練習していたり、大人が踊るのを観ている時間が楽しいと言うゆめを見て、

世界が広がり、世界観が磨かれ、心が彩りよく豊かになり、どんどん輝いていくのを感じる⭐️

💎可愛い子には旅をさせろ💎

そうなんだよね❣️

いろんな経験・いろんな摩擦がゆめの感性をどんどん研ぎ澄ませていく(´˘`*)

私も負けないように磨かなきゃ❣️

伊勢丹に行った時に化粧品売り場を見たいと目を輝かせ、ウキウキしながらメイクアイテムを次から次に手にとったゆめ(^_^;)

4000円の口紅を、これが欲しいと自分の財布を開く姿を見て、成長が早すぎるのもいけません!と思った私でした(´∀`)💧

母として、稼ぐ術と力を授け、もしもの時のためにいい男性に巡り会えるように女の子としてのチャーミングさも育てていかねば❣️(笑)

午前のレッスンを終え、久しぶりに午後何も予定のない火曜日を過ごしています❤️

朝から煮込んだ豚の軟骨煮が美味しすぎて♡

お腹がすいたらご飯を食べて、テレビ観てゲラゲラ笑って、一人の時間を存分に楽しむ⭐️

なんてことないシンプルな過ごし方だけど心が弾んでいるのは、午前のレッスンが楽しかったし、コンディショニングで体もスッキリしているからでしょう❣️

冗談抜きでさっきふいに漏れ出た『あ〜幸せだなぁ♡』に自分でも驚いているけれど、こうして心から幸せを感じる瞬間を大切に、粛々と生きたいと思った今日この頃です(*´-`*)

それにしても、体がスッキリしすぎている✨

腹筋と背筋のエクササイズにみんなが悶絶する顔を思い出しては、ニヤニヤしています❤️笑

コブラのポーズがあんなに美しくできるのに背筋が弱すぎる課題を何とかしなくては…

構成を考える時間も幸せな時間なのです☺️✨

また来週〜❤️

mana


自分プロデュース

✨明太子×もち×チーズ✨

鉄板のこの組み合わせは、たこ焼きのみならず、お好み焼きでもパスタでも、食事でもなくおつまみでも抜群にいけちゃう組み合わせ♡

これと同じように、運動や身体のメンテナンスにも鉄板と言われるアプローチがあったりします。

けれど、その【鉄板】が万人に合うわけではないのが面白いところ★

そもそもが違うので、鉄板が必ずヒットするとは限らないのです。

治療だってなんだって、一つの方法で全てうまくいくのなら、この世の中はもっとシンプルで簡単です。

↑私はこのなんだかよくわからないクラゲが好きだけど(笑)

こういう、びろ~んと長いクラゲが好きな人もいるでしょう♪

身体自身もそういう好みの問題と同じように、喜ぶものがあり、感じるものがあり、感覚と結果は人それぞれ異なります。

私はそれを知ることが大切だと思っています。

💎身体のメンテナンスは、自分でするもの💎

自分の身体の声を聴き、聴こえたものにきちんと応え必要なものを与えてあげる⭐️⭐️⭐️

そういうことができる人を増やしたいなぁって思っています😊

私は運動指導者だから、運動をね♪

そして、そういうことができる人が、さらに周りの大切な人にそういうことを伝えてくれたら…

これほどハッピーなことはありません。

あなたの体が喜ぶものは?

あなたの心が喜ぶものは?

💎もっと欲深く、もっと素直に💎

ということで、新しいアイテムをGETしました♡

こ、こ、個性的❣️笑

学生の頃、ジャージやスポーティーな服装で登校する人たちとは真逆に、学校間違えたかな?ってくらい派手な古着を着て歩く私がいました(笑)

「らしい」とか「ぽい」と言われるのが嫌いです。

THE お母さん はイヤ。

THE インストラクター はイヤ。

THE 塾の先生 はイヤ。

自分が好きなものを身につけて、好きなものに囲まれた自分でいる(*ˊ˘ˋ*)

今の自分にしかできない自分プロデュースを❤️

笑っちゃうのが、そういう血を、ゆめがちゃっかり受け継いでいること(笑)

100均で買ったビニールバッグを体操着袋にするって…

斬新っ!🤣🤣🤣

しかもペンギン…

斬新っ!🤣🤣🤣

雨雪多いこの季節、濡れなくていっか♪

とんでもない女子中高生にならないか心配!笑

mana


何事も適量が一番

2日連続で4本レッスン♪

楽しくできたけど、昨日のサーキットの追い込みで若干の筋肉痛が…身体が喜んでるー❤️笑

有酸素系とコンディショニング系が交互でしたが、ストレッチしすぎて後半のレッスンにいくにつれてウォーミングアップやストレッチの時間がしんどいという事態に(笑)

しっかり伸ばす疲労回復メインのストレッチをした後の有酸素運動はパフォーマンスが下がるということを再確認(^_^;)

運動には適切な順序があり、そして適量があるのです。

しばらくは一日4本もレッスンしないことにしよう!笑

少し早いけど、お母様と初売りに行き、誕生日プレゼントに福袋を2つ買ってもらいました♡

可愛いのがいっぱい❣️

着回しが楽しみです(´∀`*)✨

オシャレするにも、体型によって似合うものが変わってきます。

似合う似合わないは、その人の雰囲気にもよるけれど、体型によっても大きく違いが出ます。

それは紛れもない事実で、デニムでもスカートでも似合う型や丈があります。

もちろん小物も。

大好きなハットを最近被らない理由は、好みの変化もありますが、若干変わってしまった【似合うもの】にハットが合わなくなってしまったから…。

けれど今日また憧れの萬田久子さんを観て、ハットが被りたくなった私です(´∀`)

となると、【似合うもの】を変える必要があり、そのためには体型コントロールが必要です。

じゃぁ、何をする?!

そりゃぁ、からだバー®︎とバランスコーディネーション®︎でしょ!!

コンディショニングで動きの質を整え高め、身体に落とし込むものの比率を変えることでゴールを変えるのです(*´-`*)

単純にトレーニング要素の強いものを少しだけ多めに入れたり、時間を増やしたり⭐️

無限にある組み合わせのコントロールで、仕上がり方はいくらでも変えられます✨

今年もその日その場所に集ったお客様の身体の状態を見て、その時の皆さまの身体に必要なものをお伝えしていきたいと思います(´˘`*)

お年玉で、バッグが3つ入っている1万円の福袋を買ったゆめ…♡

私が4年生の頃よりもはるかに大人っぽいなー!

(^_^;)✨

丸顔のゆめにはハットは似合いませんが、この丸さは人々に安心感を与えます(笑)

最近、私の服を着て出かけるし、私の靴を履いてたりするんです…

なんか…

なんか…

なんか…

デカイ‼️笑

ゆめさん、今年はお菓子をやめて果物をたくさん食べるそうでーす!笑

多分、お菓子をやめるのは無理!🤣🤣

mana


クリスマス。その時ママは、そしてサンタさんは…

YUMEにいつもクリスマスプレゼントを届けてくれるsanta fataさんが、今年も我が家へたくさんのプレゼントを届けてくれました♡

もらったご当地ベアと抱き枕をギュッてしながらスヤスヤ眠るゆめが可愛すぎてたまらん❣️

(*´-`*)♡♡

電気もついていない真っ暗な部屋で、だいたいこの辺にいるだろうなとカメラを構え、フラッシュをピカっと光らせても全く気づかないゆめ(笑)

サンタさんのゴソゴソにも気づくはずもなく、今年も早寝早起きのクリスマスが無事に終わりました★

( ´罒`)✨

私はというと、久しぶりにパックでもしようかとケースを開けたら一番手前にスパイダーマンのパックがあったので、なんとなくポーズを撮りながらパシャり(笑)

どんなポーズだったか忘れたけど、左下のアイ〜ンでないことは確かです🤣🤣🤣

シュールすぎて、何度見ても自分で吹き出しちゃう🤣

心が平和な証拠です(*´-`*)

クリスマスイブの夜、私は私で準備万端❣️笑

さて、ゆめのクリスマスはというと…🎄✨

1階には小さめのツリー、2階には2mの巨大ツリーを飾りました🎄🎄

手書きのお手紙と、パソコンで打ったお手紙を、それぞれのツリーに飾った長靴(靴下)の中に入れていました✏️✨

新しく買ったオーブンレンジでクッキーを焼いて可愛くデコレーションして🍪❤️

準備はバッチリ👍✨

ずいぶん早くベッドに入り、眠れないかも…と言いながらしっかり寝息を立てて熟睡のゆめ❤️

サンタさんは何時頃来たのでしょうか???

クリスマスの朝、私よりも先にムクッと起き上がったゆめを慌ててビデオカメラで撮影開始❗️

プレゼントの探索が始まります♪

ひとつめの袋は、ベッドの近くに置いてありました★

「サンタさんが来たっ!!!」と大喜びのゆめ♡

ルンルンでリビングに降りて袋を開け始めます。

スヌーピーのスクイーズセットとご当地ベアのウシくまが入っていました(*^^*)

「スヌーピーだ❤️サンタさんやっぱりゆめの好みわかってる😚ウシだー!可愛いー❤️けど、どうしてウシなんだろう…?あ!ゆめが丑年だからだな!サンタさんてやっぱりゆめのことわかってる!」

そんなことを言いながらふと横を見ると、小さなツリーの下に赤い袋が…🛍

そしてツリーの長靴に入れていた手紙の代わりにはスヌーピーのポーチが入っていました✨

「なんかあるっ!」😳✨

袋を開けると、スヌーピーのバッグが入っていました(´∇`)♡

「スヌーピーのバッグだ!えー♡可愛いー♡」

大喜びです❤️

ふと思い出したかのように、

「サンタさん、ゆめの部屋にも入ったかな?ちょっと見に行こ〜」

2階に上がり、

ガチャッ

「えっ????」

クローゼットにしまってあった布団が出ていました🌀

「またー???!」

そうなのです。毎年のように我が家で勝手に布団を敷いて休憩するサンタさん(笑)

今年もちゃっかり寝ていたようです☺️✨

そして布団の上にはお礼とばかりに、ワニの可愛い抱き枕♪

「めちゃくちゃ可愛いー♡ゆめ、抱き枕ほしいと思ってたんだ!手紙に書いてないのになんでわかったんだろう?やったー♡」

サンタさん、すごい!!!ゆめの心の声がわかるんだ!!😳✨

またリビングに戻りふと椅子を見ると、手紙が!💌

まじまじと見て、

「ママ!今年もsanta fataさんだった!手紙とサインまである!!!やったー❤️」

そこにはゆめの担当、fata(ファータ)さんからのメッセージがありました。

✏️

英語で、
♦️君にメッセージを送るよ。携帯を見てごらん♦️

✏️

すぐに見に行くゆめ。

するとそこには、サンタさんが触れた証の赤いベトベトがついた携帯と小さな箱が🎁✨

「ちょっとー、また触ったの〜?このベトベトどうするのよー」

文句を言うゆめ(笑)

そうなんです。妖精サンタが素手で触ったところは赤いベトベトがつくのです。

私のパソコンでメッセージを打ってくれた時もパソコンが赤いベトベトだらけでした(^_^;)

箱の中身は何かな???

スヌーピーの時計でした(*´-`*)

「可愛いー❤️けど、ゆめadidasの時計をお願いしたのに…まぁ可愛いからいっか❤️」

adidasよりスヌーピーのほうが可愛くてゆめに似合っていると思います😜♡笑

これでプレゼントはおしまい☆

テーブルの上には、サンタさんが食べたクッキーのお皿と、カップに茶色のお皿…

「どうしてこんなものが…あっ!サンタさんが飲んだんだ!麦茶でよかったのかなぁ?てか、このお皿は…まさか…トナカイまで???」

みたいです(´˘`*)

今年はサンタさんもトナカイも仲良く我が家でティータイム♪

「毎年サンタさんだけなのに、今年はなんでトナカイまで…?よくわからないけど、きっとプレゼント配るのいっつもゆめんちが最後なんだね!寝て帰るんだし(^^)」

きっとそうだね( ´罒`)✨

ゆめの携帯にはfataのアドレスが登録され、メールのやりとりができるようになりました☆

「世界中で、サンタさんとメールができるのはゆめだけじゃないかな??!」

きっとそうだね( ´罒`)✨

英語で送られてくるメールを見て、

「サンタさんとメールするためにもっと英語勉強しなきゃ!」

と、はりきるゆめですが、今日の公文はひたすら国語を勉強していました(笑)

「サンタさんて、クリスマスの日にしかメールできないのかな?昨日から返事が来ない…」

そのうちきっとくるよ( ´罒`)✨

「サンタさん、また来年も来てくれるかなぁ?ゆめ、サンタさんが空から見てると思っていい子にしてるんだけど…今のところは!」

いいこにしてたら、また来年も来てくれるかもね♡

santa fataさんが(*^^)✨

どこまでも可愛いゆめです❤️❤️❤️

けどね…

「サンタさんて最高だよ!だってこんなにたくさんゆめが喜ぶプレゼントくれる❣️ ママだったらスクイーズ全種類とか買ってくれないもん!!!」

え…え…え…

ふ、複雑‼️🤣🤣🤣

ママだって、レゴブロック買ってあげたじゃーん!😂😂😂

無事にクリスマスが終わりました✨

また来年もゆめを喜ばせてね❤️ fataさん❤️

mana