「計画」カテゴリーアーカイブ

2020年のご挨拶

新しい年になりました。

今年も、「プールでできること」を考え学び発信していきたいと思っています。

私の肩書は「フィットネスインストラクター」。

フィットネスクラブにいる方々を対象に、水中でのエクササイズを安全、楽しく、効果的なものを提供するのが仕事です。

このブログを始める頃には、それにプラスして「場所にこだわらずもっといろんな人に水の力をお伝えしたい」と思うようになっていました。

私自身のスキル向上と、水中での体への効果をお伝えするという発信、そしていま現在活動している方々とのつながり。

この3つがそれを実現するために必要だと考えています。

どうしても自分の中に深く深く考えを進めてしまう私ですが、今年はもう少し手足を動かして自分の「頭」でなく「目」や「心」を動員していく一年にしたいと考えています。

そして今年はこまめにブログも更新していく予定でいます。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

2020年1月2日

リハビリをしたい人、リハビリを提供したい人

昨年11月に行われたNPO法人水治運動療法協会主催「シンポジウム21」でお会いした方のお話を聞きに、赤坂に行ってきました。

その方は60代で脳出血を発病、現在は片手足に麻痺が残っています。

水治運動療法の集まりで知り合いになりましたが、発病する前はかなづちで、プールとはあまりご縁がなかったとのこと。

水治運動療法の資格を持った方に介護の資格をとってもらい、プールへの送迎からプールでのリハビリまで一貫して行えるような仕組みを作りたいというお話が印象的だったので、詳しく知りたいと思いお時間をとってもらいました。

その方の一ヶ月の予定を見せてもらったのですが…近所のプールに行く予定やパーソナルトレーニングの予定でいっぱい!

もともと柔道をされていたとのことですが、その運動量は世間一般的に想像されている「リハビリ」を大きく超えているものだと感じました。

陸上でのトレーニングとプールでのトレーニングの大きな違いは、「倒れない、怪我をしない」という部分だそう。体を良くするためのリハビリ(運動)で、怪我をしてしまっては元も子もありません。その方にとってプールでの運動は必須になっています。

赤坂のイタリアンでのランチだったのですが、ワインを美味しそうにたしなみながら「これからやってみたいこと」を話す姿はとても意欲的です。

お話の中で印象に残っているのは2つ。

リハビリには医者は関係ない

「どうなれるのか」の知識が患者側にはない

もちろん、お医者様にもよると思います。ただ、「治す」というのが第一の目的となっているお医者様にとってその後の生活のために必要な「リハビリ」にまで言及したり関わることは重要視されないこともあります。

また、突然病気に襲われた方にとってはその病気を発病したあとにどうすればいいのか、どこまで回復できるのか、それにはどういう方法をとったらいいのかはほとんどわからない状態でしょう。

かたや、リハビリの方法を知って研究している方々もたくさんいます。

必要としている方と提供する方をつなぐ方策が不足している、とその方はおっしゃっていました。

私も数年前に水治運動療法にたどり着くまではなかなか情報を得ることができなかったので、おっしゃっていることはよくわかります。

このようにブログで発信することが、そういった方々をつなぐ一助になればと考えています。

夏以降、私も介護の資格を取得し活動を始める予定でいます。

その際はまたブログでお知らせしますので、周りに興味を持っている方がいましたら教えていただければ嬉しいです☺


2019年4月よりリニューアル!

🆕[障がい者の方・65歳以上の方向けレッスン]

世田谷区各プールにてスタート

《イベント》「我が子の水泳コーチになろう」 

春休み、GW分 3月18日より予約開始
クービック予約システムから予約する

ブログリニューアルします!

2019年4月より、ブログ内容をリニューアル致します。

「水の力を必要としているけれど、まだ届いていない方、プールでからだを動かしたくても様々な要因で難しい方」

に対して、水中運動を提供していく方法を発信・実際にレッスンを行っていくために、このブログを活用していく予定です。

具体的な内容としては

●全国で行われている水中リハビリ施設を見学に行った際のレポート

●レッスンの予定・予約

●さまざまな研究成果、疾患と水中運動について

を発信していく予定です。

必要としている方のもとに届くことを願って…

今後とも、よろしくお願い致します!


2019年4月よりリニューアル!

🆕[障がい者の方・65歳以上の方向けレッスン]

世田谷区各プールにてスタート

《イベント》「我が子の水泳コーチになろう」 

春休み、GW分 3月18日より予約開始
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2018年のご挨拶と2019年のお知らせ

今年もあとわずかで終り、新しい年を迎えます。

ブログをご覧になってくださっている皆様、今年も大変お世話になりました☺

かなり不定期な更新のブログですが…2019年はこのブログやFacebookでたくさんのお知らせができるように計画しておりますので、引き続きご覧いただければ幸いです。

具体的には

①動画配信 水中運動に関するものを配信予定です🏊

②個人レッスン プールと陸上(呼吸)、水中リハビリ🎶

を提供させていただく予定です。

また、2月4日㈪川越のオークスポーツクラブにて、初の講師をやらせていただくことになりました。

アクアダイナミックス研究所 アクアフォーラム21

インストラクター向けの講習会になります。

今までは「受け手」として学ぶ機会を与えられてきましたが、今回は「提供する側」として普段のレッスンでお客様にお伝えしていることを講義と実技で発表させていただき、そのことでまたたくさんのことを学びたいと思っています!

2019年がみなさまにとって素敵な一年となりますように✨

良いお年をお迎えください🎍

始まりの物語

10月21〜22日に、こちらの二次予選に参加してきました。

http://be-brain.jp

8月に書類選考→9月に書類通過通知→10月22日二次予選プレゼン と夏から続いてきましたが、19人中5人が選ばれるファイナルには残念ながら進めませんでした。

私のプレゼン内容は、もちろんプール!

もっとプールが多くの人に楽しんでもらえる場所になってほしいとの願いを込めて、内容を考え準備をしてきました。

二次予選の開かれる岐阜に立つ前日には、ご協力いただける方に来ていただきプレゼンの練習もしました。

なのに、1日目(プレゼンは同じ内容を2日間行います)の評価を見て、その日の晩(明け方?)に内容を大幅に変更!

もっと伝わるには…と考えた結果でした。

その結果、「昨日よりわかりやすかった!」「この点が良かった!」と言っていただき、私にとってはそれが大きな収穫でした。

そしてもう一つ。

プレゼンをする方々は、すでに事業を行っているような私にとっては雲の上のように感じられる人が多くいらっしゃいました。正直、全員私よりすごく感じました。

でも、それぞれそこに至るまでの背景があって、これから始めることも決して簡単にやろうと決めたことではなかったこと、普通に出会って話しただけでは知ることのできなかった「始まりの物語」を聞くことができたのことも、心に大きく残りました。

才能や資質がもともとあったということより、「勇気」や「努力」、何より「覚悟」と「熱意」があったから、ここまで大きなことができているんだ。

2日間でここまで打ち解けられた(私にしては)のはきっと、お互いの大切な宝物を見せあったからだと思います。自分の大事なものを見せたからなおさら、相手の大事なものがどれほどのものか、自分のことのように感じられるのです。

思いとそれを実現する方法を考えて

①誰のためにそれを行うのか

②どのような方法があるのか

を、今年残り2ヶ月は考えていきたいと思います。

一緒に二次予選を過ごした皆様

応援してくださった皆様

大会関係者の皆様

ありがとうございました!