今日は白河市表郷での健康教室『身体を整える体操』でした
20名ちょっとの参加で、年齢は平均60才位でしょうか
皆さん元気GENKI

また来週も頑張りましょう

箱根からまっすぐ六本木へ
デューク更家先生宅でのセミナー＆新しいお部屋のお披露目
 
部屋の窓からの眺めは気持ちいい〜o(^o^)o
東京タワーも見えました 
  

３回目の白河市の市民講座、無事に終了しました〜(^o^)
３回目ともなるとずいぶん慣れてきて上手に体がコントロール出来るようになってきました。
雰囲気もとっても良かったです
来週が最後となりま〜す

〜提供内容〜
リンパマッサージで骨盤矯正
骨盤歩き
ウェーブリングEX
ヨガ

今日はデューク更家先生のセラピーウォーキングの日
今日はエーテル体を整えるウォーキングの伝授〜たっのし〜い
あっオオラやチャクラのお掃除も…
そして、最後は北投石(ホワイトラクト)を使った足のマッサージ
即実践に役立つ内容ばかり
 
やっとサインもらいましたミーハーな私

ティシャツの横にあるのは、デューク更家先生プロデュースのホワイトラクト

なかなか手に入らない代物らしいですよ〜
このハートのホワイトラクトで足のチャクラをゴシゴシすると
足か楽チンになりますびっくり
 
チャンスがありましたら是非

今日はバレンタインデー

レッスンに参加された皆様にほんのお気持ち

チョコをお配りしました～

これ↓いっただきました〜

ちょこっとづつ食べてみましたよ～
どれも美味し〜い