ＩＤＥＡフィットネスコンベンションに行ってきま〜す
今年はサンディエゴ
その前にチョコッとロスに寄り道
 
出発〜ロス１日目
ＡＦＡＡ仲間のイナイナとちえちゃん成田に集合〜無事に到着〜し、ロスでレンタカーＦＯＲＤゲット

 
サンタモニカだよ〜このシューズスゴいでしょ夜は軽くメキシカン

ロス二日目
ストレス解消にイザ出発〜ひぇ〜運転怖〜い迷いに迷ってショッピングセンター無事に到着

シタデルショッピングセンター〜でお買い物＆ストレス解消夜のはスーパーでご調達鳥の丸焼き〜グラタン…

さ〜て明日はサンディエゴに移動で〜すo(^o^)o

今日はお世話になっているエグナススポーツクラブの2周年記念パーティー

もう2年経つんですね~早い早い

インストラクター＆野獣？？？　　　あっ頭の上に角が・・・

インストラクター集合　　　　　　　　　スタッフのユキちゃんとパチリ

いくちゃん・小田ちゃん・くま・ユッキーとパチリ

お疲れ様でした~

今日は１日忙しかった〜
ＡＭ:郡山情報ビジネス専門学校のフィットネス授業(３時間)
↓
ＰＭ:ゴールドジムにてダンスウィズミーレッスン
↓
ゴールドジムにてディレクター業務
７月のスタジオプログラム作成…末日提出ヤバ〜い(;゜゜)
インストラクターへの連絡や雑務
終わったのは８時過ぎでした〜
↓高速でビューン

今日も１日お疲れ様でした〜

今日は中尾和子先生をお迎えしてのイベントです

とっても勉強になりました～

まずはスポーツクラブ「エグナス」での2周年記念イベント

最後にパチリクラブメンバーさんお疲れさまでしたm(__)m

その後バタバタとサンフレッシュ白河に移動しMACフィットネスサークルのイベント「健康塾」

時間がなくおにぎりをほうばりながら準備

おだちゃん＆ユッキー受付ありがとうそして郁ちゃんお手伝いありがとね

小田ちゃん＆ユッキー　　　　　　　人体実験中！軽～く持ち上がったよ～　中尾先生！第一頸椎説明中

知覚的ストレッチ～のびーる～　　記念撮影～はいチーズパチリ！　わたしもパチリ

和子先生遠いところありがとうございました<m(__)m>

そして参加された皆さ～んお疲れ様でした～

今日のＡＭは郡山情報専門学校の授業
生徒達↓

セントラルスポーツのラケットコートでの授業を無事終えゴールドジムへ
 
今日は「骨盤エクササイズ＆ウェーブ」と「ダンスウィズミー」の２本のレッスン
その後、ゴールドジムのＳＤ業務…ふぅ〜
 
夜は、私の誕生日(過ぎちゃいましたが)を兼ねて、大の親友ツーとお食事

ママレードパイ美味しそうでしょう
毎年ケーキを焼いてくれんですよ〜
ツーいつもありがとね
 
今日も無事に終わりました〜
また明日も頑張りま〜す