「フィットネス」カテゴリーアーカイブ

DISCO WORLDワークショップ

8月25日✨東京で開催された新シリーズ「Hangin’ on the Dance floor」(Publish24-8 Vol.33)にご参加いただきありがとうございました💕

コロナで1度開催中止になってからの4年ぶり❓の東京開催です✨

オンラインでは北海道や愛知、愛媛、埼玉、神奈川など、さまざまな地域からご参加・・・リアル会場にも関東近県や長野からお越しいただきました🤗

リアル会場では、参加者の皆さんの❝和気あいあい❞とした雰囲気がとても素敵で、 オンラインの皆さんも楽しんでくださっている様子が伝わってきましたぁ〜。⁠◕⁠‿⁠◕⁠。

みんな楽しそう💕

ハイブリッド開催

リアル参加の皆さま


シニアワークショップin静岡

先週末はシニアワークショップを静岡県三島市(三島市民文化会館)で担当しておりましたぁ〜🗻が見える素敵な所でパワーアップワーク✨メンテナンスの❝神業伝授❓❞です✨リアルでご参加のお二人〜ライブでは愛知&福岡からのご参加!そしてアーカイブの方!ご参加ありがとうございました💕リアル初対面のきくりんとも会えた😆そしてさゆみん✨特にメンテナンス系リアル開催はコミュニケーションもしっかりとれてバッチリ伝えることが出来ますね💕

ご一緒させてJWIプレゼンターの齋藤康與さんにも沢山お世話になりました🥰ありがとう〜🥰

 

ご参加ありがとうございました

富士山🗻パワーすごい

ホテルのグラスにも🗻富士山が❕

こちらのトイレットペーパーの折り方にも注目❕

 

 

 

 

 🎁ありがとう

 

 


デュークズウォーク

今日は月1のデュークズウォークでした💕О脚のままエクササイズすると・・・ヤバい😵しっかり体のバランスを整えてからの歩きます✌


そして今日は、終わってからのオマケのカフェキネシのアロマが大活躍💕&第4オクターブ調整の磁石さんも大活躍してくれました🥰人間関係のストレス&

各5分程度✨これがまた効果抜群でした😁😁😁✌

みんなTシャツが黒だぁ

アロマでストレス取ったよ✌

 О脚のままでエクササイズはNG

 


デュークズウォーク〜パンプス〜

月1回のデュークズウォークスタイリストセミナー👣
全国からスタイリスト集結です❕今日のメインはパンプス👠履いてエレガントウォーク〜パンプスでエレガントに歩けたら素敵ですよね💕あまり履かないから足がイタタでした🤣

チコっとお洒落してみた

こりゃ高いよね👠